Colección de citas famosas - Colección de máximas - ¿Qué lemas utiliza el miembro del comité deportivo al formar el equipo?

¿Qué lemas utiliza el miembro del comité deportivo al formar el equipo?

Las consignas de los miembros del comité deportivo a la hora de formar el equipo suelen ser: estar firmes, tomar un descanso, mirar a la derecha, mirar hacia delante y contar.

1. Póngase firme: una orden directa

Mantenga los talones juntos, los dedos de los pies separados unos 60 grados, las piernas rectas, la parte inferior del abdomen ligeramente contraído y el pecho de forma natural. levantado, la parte superior del cuerpo está erguida, ligeramente inclinada hacia adelante, los hombros deben estar planos, ligeramente estirados hacia atrás y los brazos caídos de forma natural.

2. Tómese un descanso: una orden directa

Sobre la base de estar firme, estire aproximadamente dos tercios de todo el pie en la dirección de los dedos y enderece. Ambas piernas de forma natural. Mantenga la parte superior del cuerpo erguida, con la mayor parte del peso corporal sobre el pie derecho. Si descansas demasiado tiempo, puedes cambiar de pie.

3. Mirar hacia la derecha: mirar hacia la derecha es un comando previo y mirar hacia la derecha es un comando de movimiento

Cuando escuche el comando de parada "adelante-- mira" y "adelante--" Cuando el sonido de " termina, los pequeños pasos bajo tus pies se detienen (los pequeños pasos no se detienen antes de esto, es mejor mover los pequeños pasos tres veces al ritmo), y el que está de pie La posición ya no cambia. Cuando escuche el comando "Mirar", gire la cabeza hacia la postura erguida.

4. Mirar hacia adelante: mirar hacia adelante es un comando previo, mirar es un comando de movimiento

Después de terminar de alinear el equipo a la derecha o a la izquierda, grite el comando "Mirar hacia adelante". volver a la postura erguida original.

5. Conteo

El conteo debe realizarse uno por uno desde el principio hasta el final de la fila. El conteo debe ser rápido y preciso, y la voz debe ser fuerte cuando. informes.