¿Qué provincia de China crees que tiene el mejor consumo de alcohol?
¡Una bebida puede solucionar mil preocupaciones!
¡El poema de Li Bai sobre beber vino!
¡Beber es la cultura tradicional china! Y la gente moderna promoverá el consumo de alcohol. ¡Los amigos se reúnen para beber, conseguir un aumento, enamorarse y desenamorarse! ¡Durante las vacaciones, no vuelvas a casa hasta que estés borracho!
El informe nacional de estadísticas sobre el consumo de alcohol encontró que Dahan, provincia de Shandong, es el bebedor más prolífico, ¡seguido de Hebei! ¡Pero Mongolia Interior y el Tíbet no quedaron entre los diez primeros! Se puede ver que aunque lugares como Mongolia Interior y el noreste de China beben mucho alcohol, su frecuencia de consumo no es tan alta como la de Shandong, por lo que el consumo promedio de alcohol ocupa el primer lugar en Shandong.
Cuánto alcohol puedes beber (múltiples opciones)
Nunca bebas.
Bebe vino de vez en cuando
Puedes mezclar uno o dos vinos a la vez.
Puedes beber tres taeles de vino blanco a la vez.
Puedes beber medio malicioso de licor a la vez.
Una libra de licor a la vez.
La gente del noreste es famosa por beber, y alardear mientras beben puede hacer que la gente se relaje. ¿Cómo describir el consumo de alcohol de la gente del noreste? Antes de beber, yo era del Nordeste; después de beber, ¡el Nordeste es mío!
Ranking nacional de consumo diario promedio
Beber es divertido, ¡pero beber demasiado es difícil! En particular, el problema más grave detrás del consumo excesivo de alcohol es que las personas sobrepasan sus costos de salud y dañan sus estómagos, riñones y mentes. Beber en exceso puede provocar hiperlipidemia, hígado graso, cirrosis hepática, enfermedades cardíacas, enfermedades renales y otras enfermedades, ¡especialmente el tracto gastrointestinal es el más frágil!
Aunque la mayoría de la gente sabe que beber alcohol es malo para la salud, muchas personas ahora beben grandes cantidades de alcohol durante mucho tiempo para entretenerse y muchas personas contraen hepatitis alcohólica a una edad temprana.
Entonces, en realidad, ¿existe alguna manera de beber que sea saludable y no dañe el organismo? ¡Veamos cómo beber alcohol sin dañar tu cuerpo!
1. Complementar con Omega 3
El hígado es el órgano de desintoxicación del cuerpo y el consumo de alcohol es el que tiene más probabilidades de dañarlo. Por lo tanto, las personas que beben con frecuencia deberían complementar más ácido omega-α-linolénico. El ácido linolénico se puede convertir en DHA y EPA en el cuerpo y se llama "oro cerebral". El EPA es conocido como un eliminador vascular, que ayuda a eliminar los desechos sanguíneos, reducir los lípidos sanguíneos, proteger el hígado, mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado, suavizarlo y prevenir el hígado graso y la cirrosis.
El aceite de sésamo (aceite de perilla) es el aceite comestible con mayor contenido de omega-3 en el mundo, y su contenido de ácido linolénico omega-3 llega al 65%. ¡Las personas que beben con frecuencia pueden proteger su hígado tomando 10 ml de aceite de sésamo todos los días!
En segundo lugar, protege los riñones
Beber alcohol dañará los riñones, especialmente si bebes rápidamente, la concentración de etanol en la sangre aumentará rápidamente, lo que hará que sea más fácil emborracharse. Además, beber con regularidad puede causar fácilmente problemas de próstata en los hombres, provocando micción frecuente, urgencia y dificultad para orinar. Los hombres normalmente pueden comer más harina y aceite de semilla de melón. El aceite de semilla de melón es un aceite comestible especial de color marrón rojizo elaborado a partir de aceite de semilla de melón blanco mediante prensado en frío. Los europeos lo reconocen como un aceite para la salud masculina. Contiene un fitosterol especial, la cucurbitacina, que puede aliviar problemas como la micción frecuente, la micción deficiente y la incontinencia urinaria causada por la inflamación de la próstata. También tiene cierto efecto de ayuda y mejora sobre la fertilidad masculina.
Además, para las personas que no beben mucho, lo mejor es beber vino tinto como el vino de arándanos silvestres de la montaña Changbai o vino con bajo contenido de alcohol, que causará el menor daño al organismo y contienen antocianinas, oligoelementos, etc. Los ingredientes beneficiosos pueden retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
El tabaco y el alcohol no separan a las familias. En el caso de los hombres, los hombres que beben generalmente fuman y los hombres que fuman generalmente beben.
Aunque ahora el país promueve dejar de fumar, todavía hay muchos hombres que no pueden dejar de fumar.
¡Los motivos para fumar también son variados!
Alguien dijo:
¡No estoy fumando, me siento solo!
Algunas personas decían:
¡Mi hermano fuma porque le duelen los pulmones y no está triste! !
¡Fumar no sólo es perjudicial para la salud, sino también una pérdida de dinero! Según las estadísticas de buena gente, si fumas un paquete de buenos cigarrillos cada día, ¡podrás comprar un coche BMW durante cuarenta años! Así que para poder conducir un BMW lo antes posible, ¡fume un cigarrillo menos cada día!
Pero si no puedes dejar de fumar, puedes comer más alimentos buenos para fumar todos los días para expulsar las toxinas del hábito de fumar y reducir los riesgos para la salud que conlleva fumar.
Recomendado: Té de raíz de diente de león
¡El diente de león es una medicina china común, conocida como la reina de las hierbas! No sólo tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar el fuego y reducir la inflamación, sino que también mejora la función pulmonar y reduce el daño que causa fumar al cuerpo. También puede prevenir el calor interno, refrescar el aliento, prevenir las úlceras orales y el mal olor bucal. , y es especialmente adecuado para fumadores para reducir los síntomas provocados por fumar. Gran efecto sobre el olor bucal. Usar de 5 a 10 g de té de raíz de diente de león todos los días puede reemplazar el té y tener un buen efecto desintoxicante.
¡Fumar es perjudicial para los demás y para ti mismo! Por la salud de sus seres queridos, ¡tome la iniciativa de dejar de fumar o reducir el consumo de tabaco!
Por su salud y la de su familia, reenvíelo para que sus familiares y amigos sepan cómo evitar los peligros de beber y fumar.