¿Cuál es la forma correcta que tiene un hada de frotarse la barriga?

El primer tipo: levante lentamente las manos, conecte los tres dedos (índice, medio, anular) de ambas manos frente al pecho y presione en el fosa cardíaca (es decir, la parte blanda debajo del borde inferior del esternón, comúnmente conocida como fosa del corazón), haga un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj de izquierda → arriba → derecha → abajo y masajee 21 veces.

El segundo tipo: frotar los tres dedos de ambas manos hacia abajo desde la boca del corazón y caminar al mismo tiempo, es decir, girar en el sentido de las agujas del reloj mientras se masajea y moverse hacia abajo hasta la sínfisis púbica debajo del ombligo ( es decir, la línea del cabello en la parte inferior del abdomen)

El tercer método: separe dos manos y tres dedos del hueso púbico hacia ambos lados, masajee mientras camina, masajee las manos hacia el corazón y deje de entregarlas. .

Nota:

Al frotar el abdomen, asegúrese de concentrarse en una almohada baja, siéntese erguido y acuéstese boca arriba. Frote suavemente los dedos, muévase lentamente y complete las posturas del primero al octavo grado a la vez, con una duración de 7 grados cada vez. Cuando termines, siéntate y sacúdete en la novena posición, izquierda y derecha 21 veces.

Cuando te despiertas por la mañana, existen las llamadas clases de mañana, clases de tarde y clases de noche antes de acostarte por la noche. Son habituales tres clases al día. Si pasa algo, es imprescindible acudir a clase por la mañana y por la tarde. La primera vez, una clase tenía 3 grados Celsius; tres días después, una clase tenía 5 grados Celsius; tres días después, una clase tenía 7 grados Celsius; No importa lo ocupado que estés, no puedes parar.