La psicología humanista es la tercera fuerza de la escuela de teoría psicológica. ¿Cuál es su núcleo teórico básico?
La psicología humanista, conocida como la "tercera fuerza" de las escuelas teóricas psicológicas, surgió después de las dos primeras fuerzas, el conductismo y el cognitivismo.
El núcleo de su teoría básica es enfatizar la importancia de la naturaleza humana, el potencial, la autorrealización y la experiencia subjetiva. Esta escuela teórica cree que el comportamiento humano y los fenómenos psicológicos no pueden atribuirse simplemente a estímulos externos o procesos cognitivos internos, sino que deben tener plenamente en cuenta la experiencia subjetiva y la autoconciencia de las personas.
El núcleo teórico básico de la psicología humanista se puede resumir en los siguientes puntos:
1. La naturaleza humana es buena: La psicología humanista enfatiza que la naturaleza humana es positiva y tiene potencial. para la autorrealización y la superación personal. Las personas no sólo tienen necesidades biológicas, sino también psicológicas, como la búsqueda de significado, valor y sentido de pertenencia.
2. Autorrealización: Esta escuela teórica cree que todo el mundo tiene el deseo y el potencial de autorrealización. La autorrealización se refiere a la búsqueda continua del propio potencial en el proceso de crecimiento y la búsqueda de convertirse en un yo más completo y auténtico.
3. Experiencia subjetiva: La psicología humanista presta gran atención a la experiencia subjetiva de los individuos. Cree que los fenómenos psicológicos humanos son producto de experiencias subjetivas individuales y que estas experiencias no pueden observarse ni medirse objetivamente. Por lo tanto, los investigadores necesitan comprender el mundo interior de los individuos a través de sus propios informes y narraciones.
4. Centrada en las personas: La psicología humanista defiende que, en la investigación y la práctica, siempre esté centrada en las personas y preste atención a sus necesidades, sentimientos y desarrollo. Se opone a reducir a las personas a máquinas o animales y enfatiza la singularidad y dignidad de las personas.
En resumen, el núcleo de la teoría básica de la psicología humanista es prestar atención a la naturaleza humana, el potencial, la autorrealización y la experiencia subjetiva, y enfatiza los métodos de investigación y práctica centrados en el ser humano. Esta escuela teórica nos proporciona una perspectiva y un método únicos para comprender los fenómenos psicológicos humanos y también proporciona una base teórica importante para la salud mental y la práctica educativa.
Ampliación de la psicología humanista:
5. Emoción y motivación: La psicología humanista cree que la emoción y la motivación son los factores clave que impulsan el comportamiento humano. Destaca la importancia de estudiar las emociones y la motivación intrínseca para comprender y promover el crecimiento humano.
6. Salud mental: La psicología humanista enfatiza la importancia de la salud mental y aboga por lograr la salud mental a través de la autorrealización y el crecimiento personal. Se centra en cómo las personas mantienen el equilibrio psicológico a través de la autorregulación y el autoempoderamiento cuando enfrentan desafíos y estrés.
7. Significado y propósito: La psicología humanista cree que el comportamiento humano tiene significado y propósito, y los individuos dan sentido a la vida y al comportamiento a través de la autorrealización y la creación. Enfatiza el estudio de cómo los individuos logran la autorrealización a través de la búsqueda de autoestima y metas.
8. Factores sociales y culturales: La psicología humanista cree que los factores sociales y culturales tienen un impacto importante en el desarrollo psicológico y el comportamiento individual. Se centra en la interacción entre los valores culturales, las expectativas sociales y las experiencias personales y cómo influyen en la identidad y el desarrollo de un individuo.
9. Métodos de tratamiento: La psicología humanista ha realizado importantes aportaciones a los métodos de psicoterapia. Enfatiza la importancia de establecer una relación de confianza en el proceso terapéutico, prestando atención a la experiencia subjetiva del individuo y promoviendo la autoconciencia y el crecimiento terapéutico. Los métodos de tratamiento como la terapia centrada en la persona, la terapia existencial y la terapia Gestalt se basan en las teorías de la psicología humanista.
10. La práctica educativa: La psicología humanista también tiene un impacto importante en la práctica educativa. Defiende un método de enseñanza centrado en el estudiante, presta atención a las necesidades, intereses y desarrollo personal de los estudiantes, y los alienta a participar activamente, explorar de forma independiente y autorrealizarse en el proceso de aprendizaje.