¿Cómo tener una buena mentalidad cuando estás preocupado por las lesiones?

En primer lugar, tienes que afrontar tu dolor. Las personas no estamos hechas de hierro. Todo el mundo tendrá algún tipo de enfermedad u otra, por eso es normal tener lesiones y enfermedades. Tienes que afrontar este asunto y tratarlo como algo normal.

Tal vez tus problemas y tristeza provienen de la lesión. Tal vez te lastimaste accidentalmente mientras caminabas o hacías ejercicio, o tal vez te resfriaste porque no te pusiste ropa a tiempo. Si está molesto por una lesión, no se sienta mal. Tienes que saber que todo el mundo es negligente a veces. Deberíamos afrontar los hechos existentes y no escapar. Esto es lo que debemos saber.

En segundo lugar, tras afrontar la lesión, debemos entenderla correctamente. Por ejemplo, si se trata de amigdalitis, es necesario saber el grado de inflamación, si hay pus, cuál es la causa de la inflamación y si el tratamiento de la inflamación requiere inyecciones o cirugía. ¡Entiéndelo correctamente y cree que se puede derrotar!

En tercer lugar, por supuesto, sigue atentamente las instrucciones del médico y cuídate mucho. Creo que los médicos son profesionales. Una vez que comprende nuestro cuerpo, las prescripciones y sugerencias que da son las más adecuadas para su cuerpo. Cree lo que dice el médico, toma bien tus medicamentos, descansa bien, comunícate con el médico lo antes posible si tienes alguna reacción adversa y sigue tus deseos concienzudamente, y eventualmente superarás la enfermedad.

Muchas veces, no se trata del impacto que esto tiene en nosotros, sino de cómo lo ves. Al igual que un amigo mío, hace algún tiempo tuvo mucho acné sin motivo aparente. Al principio sentí mucho pánico y me quejaba todos los días, pensando que iba a morir. Después de ver a un médico, descubrí que era sólo una alergia. Después del examen, el médico le recetó medicamentos y le aconsejó que evitara los alérgenos. También siguió las instrucciones del médico y tomó sus medicamentos a tiempo. Nunca más se han vuelto a tocar alérgenos como mariscos, huevos y maní. Ahora el acné desapareció y ella está feliz todos los días.

Espero que puedas afrontar tu lesión y escuchar al médico. Estoy seguro de que te recuperarás rápidamente. Te deseo una pronta recuperación.

Solemos decir que cualquier cosa es mejor que tener un buen cuerpo. ¡Tal vez sea realmente porque las enfermedades nos asustan más que otras cosas!

Sin embargo, nuestro miedo no sólo no puede devolverle un cuerpo sano y un estado normal, sino que también puede empeorar su condición. Al igual que cuando estás en el hospital, si estás realmente gravemente enfermo, el médico te dirá que descanses bien y mantengas una buena actitud. Incluso algunos médicos no les dicen directamente a los pacientes el verdadero estado, lo que en realidad es una mentira piadosa. Los médicos simplemente no quieren que las emociones de los pacientes empeoren debido a su verdadera condición. Por lo tanto, una buena mentalidad juega un papel fundamental en las lesiones.

Si quieres tener una buena actitud, primero debes afrontar tus propios problemas y afrontar la realidad. No elijas evitar o tener otras emociones negativas sólo porque es tu propio problema. De hecho, ésta es una actitud completamente incorrecta. Es posible que tengamos más opciones. No sé cómo girar sólo porque has llegado al final de un ángulo. El mundo no está del todo seguro. Lo que tenemos que hacer no es escapar, y mucho menos ser negativos, sino ordenar nuestro estado de ánimo, hacer lo que queremos sin arrepentimientos y hacer todo lo posible para dejarnos algunos recuerdos verdaderamente significativos.

En segundo lugar, puedes desviar tu atención, dejar de centrarte en tu propio dolor, desviar tu atención a más lugares, aprender algo que te interese y hacer algo verdaderamente significativo. Este es un día triste, pero también feliz y optimista. No necesitamos ser fieles a nosotros mismos. Con el tiempo, se olvidará de sus lesiones y poco a poco se volverá optimista e incluso más seguro que la gente común.