¿Qué es el exceso de metales pesados?

Pregunta 1: ¿A qué se refiere exactamente el exceso de metales pesados? Los metales pesados ​​que con mayor probabilidad exceden el estándar en el cuerpo humano son el plomo, el cadmio, el arsénico, etc.

Entre los De 109 elementos químicos, 83 son metales. Los metales con una concentración superior a 5 se denominan colectivamente metales pesados. Los metales pesados ​​como el plomo, el cadmio y el arsénico son muy dañinos una vez que ingresan al cuerpo humano, se excretan mediante un proceso muy lento. Si fumas 20 cigarrillos al día, tu cuerpo absorberá alrededor de 3,2 microgramos de cadmio en un día normal, lo que no es suficiente para provocar síntomas inmediatos.

Los metales pesados ​​causan una variedad de enfermedades y también pueden causar cáncer. Los metales pesados ​​pueden causar diversas enfermedades, como el cadmio que causa hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares que dañan los huesos, el hígado y los riñones, y causan enfermedades renales. falla; plomo Es el tipo más tóxico de contaminación por metales pesados. Una vez que ingresa al cuerpo humano, será difícil de eliminar. Puede dañar directamente las células del cerebro humano, especialmente el sistema nervioso fetal, y puede causar retraso mental congénito. El arsénico, un componente del arsénico, es altamente tóxico y puede causar una muerte rápida. La exposición prolongada a pequeñas cantidades puede provocar intoxicación crónica. También es cancerígeno. Cualquiera de estos metales pesados ​​puede provocar dolores de cabeza, mareos, insomnio, olvidos, confusión, dolor en las articulaciones, cálculos y cáncer. Cabe mencionar que los metales pesados ​​presentes en el humo de segunda mano también son muy dañinos.

Pregunta 2: ¿Qué causa que los metales pesados ​​excedan el estándar? Los metales pesados ​​que existen en diversos estados químicos o formas químicas persistirán, se acumularán y migrarán después de ingresar al medio ambiente o al ecosistema, causando daño. Por ejemplo, los metales pesados ​​vertidos en las aguas residuales, incluso si la concentración es pequeña, pueden acumularse en algas y sedimentos y ser absorbidos por la superficie de peces y mariscos, provocando concentración en la cadena alimentaria y, por tanto, molestias públicas. Por ejemplo, la enfermedad de Minamata en Japón es causada por las aguas residuales vertidas por la industria manufacturera de soda cáustica que contienen mercurio, que se transforma en mercurio orgánico mediante procesos biológicos; otro ejemplo es la enfermedad de Itai-itai, causada por el cadmio vertido por la fundición de zinc; Industria y la industria de galvanoplastia de cadmio. El plomo emitido por los gases de escape de los automóviles ingresa al medio ambiente a través de la difusión atmosférica y otros procesos, lo que resulta en un aumento significativo en la concentración de plomo en la superficie. Como resultado, la cantidad de plomo absorbido en el cuerpo humano moderno ha aumentado aproximadamente 100 veces en comparación con la cantidad de plomo absorbido en el cuerpo humano moderno. la de los pueblos primitivos, dañando la salud humana. Los metales pesados ​​son extremadamente dañinos para el cuerpo humano. Los más comunes incluyen:

Niños perjudicados por la contaminación por metales pesados.

Mercurio: después de la ingestión, se hunde directamente en el hígado, causando grandes daños al cerebro, los nervios y la visión. El agua natural contiene 0,01 mg por litro de agua, lo que puede provocar intoxicaciones.

Cadmio: Provoca hipertensión arterial, provoca enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares; destruye huesos, hígado y riñones, y provoca insuficiencia renal.

Plomo: Es el tipo de contaminación por metales pesados ​​más tóxico, una vez que ingresa al cuerpo humano, será difícil de eliminar. Puede dañar directamente las células del cerebro humano, especialmente el sistema nervioso fetal, y puede causar retraso mental congénito.

Cobalto: Puede provocar daños radioactivos en la piel.

Vanadio: Daña el corazón y los pulmones, provocando un metabolismo anormal del colesterol.

Antimonio: Junto con el arsénico, puede convertir las joyas de plata en color rojo ladrillo y provocar daños radiactivos en la piel.

Talio: puede provocar polineuritis en las personas.

Manganeso: cantidades excesivas pueden provocar hipertiroidismo. También puede dañar órganos vitales.

Arsénico: Es uno de los componentes del arsénico. Es altamente tóxico y puede causar una muerte rápida. La exposición prolongada a pequeñas cantidades puede provocar intoxicación crónica. También es cancerígeno.

Cualquiera de estos metales pesados ​​puede provocar dolores de cabeza, mareos, insomnio, olvidos, confusión, dolor en las articulaciones, cálculos y cáncer.

En los últimos años, los incidentes de contaminación por metales pesados ​​se han vuelto comunes, desde plomo en sangre que excede el estándar en niños en Hunan, cientos de niños en Fengxiang, Shaanxi con plomo excesivo, hasta contaminación por metales pesados ​​en "vegetales". cestas", etc. Recientemente, hubo un informe de Southern Weekend de que el dispensador de agua contenía contaminación por metales pesados. También existe contaminación por metales pesados, lo que demuestra que la contaminación por metales pesados ​​ha afectado nuestro entorno de vida. Nuestras puertas y ventanas de plástico comunes también están contaminadas por plomo, metal pesado. Las puertas y ventanas de plástico son materiales de PVC con formas especiales. El sistema estabilizador de calor para materiales de PVC con formas especiales incluye principalmente sal de plomo, estaño orgánico, zinc cálcico y sus estabilizadores compuestos. Debido a su buen efecto estabilizador, el estabilizador de sal de plomo se ha convertido en el estabilizador más utilizado en la producción de puertas y ventanas de plástico en China. Sin embargo, debido a la toxicidad del plomo, aunque no entra en contacto directo con el cuerpo humano. todavía representa una amenaza para el medio ambiente y la salud humana. En Norteamérica no se permiten estabilizadores de plomo en puertas y ventanas de PVC rígido. El documento 1996-48 de Health Canada, el documento 96-150 de la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de EE. UU. y el documento n.° 4426 estipulan claramente esto.

Sin embargo, el problema de la contaminación de los estabilizadores de sales de plomo aún no se ha tomado en serio en China.

Pregunta 3: ¿Qué es el exceso de metales pesados ​​y qué tan grave puede ser el daño para las personas? Específicamente, el daño del metal pesado, el plomo.

En general, se cree que es el estándar de seguridad relativo para el plomo en sangre no debe exceder los 10 microgramos ~ 14 microgramos/litro; la exposición prolongada a compuestos de plomo o la inhalación de polvo metálico de plomo causará diversos grados de "intoxicación por plomo" (la concentración de plomo en el suero es excesiva de más de 40 microgramos/litro); la inhalación del cuerpo humano dañará el sistema nervioso, el corazón y el sistema respiratorio humanos, lo que provocará diversos grados de envenenamiento por plomo. En el cuerpo humano, el plomo puede combinarse con una variedad de enzimas para interferir con diversas actividades fisiológicas del organismo, causando daño; a los órganos de todo el cuerpo; los niños tienen más probabilidades de sufrir envenenamiento por plomo que los adultos. Clínica Se caracteriza por calambres abdominales severos, anemia, enfermedad hepática tóxica, nefropatía tóxica y neuropatía periférica múltiple; Los síntomas incluyen mareos, debilidad general, dolores musculares y articulares, incapacidad para comer, estreñimiento o diarrea, agrandamiento del hígado, sensibilidad en el área del hígado, ictericia y presión arterial elevada. Examen médico: además del aumento obvio en los indicadores de envenenamiento por plomo, también habrá aumento de bilirrubina, aumento de ALT, glóbulos rojos y glóbulos blancos en la orina, urobilinógeno positivo y disminución de hemoglobina y glóbulos rojos. El examen del sistema nervioso puede revelar hipoestesia tipo calcetín-guante en los extremos de las extremidades, atrofia muscular y debilidad muscular. Daño del mercurio, metal pesado: los síntomas sistémicos de la intoxicación aguda por mercurio incluyen dolor de cabeza, mareos, fatiga, febrícula, alteraciones del sueño, agitación, irritabilidad, etc. Los síntomas respiratorios incluyen opresión en el pecho, dolor en el pecho, dificultad para respirar, tos intensa, esputo. producción y disnea, la estomatitis puede aparecer en una etapa temprana, con salivación, sed, encías rojas, hinchadas y dolorosas, "líneas de mercurio" visibles en los bordes de los dientes, hinchazón, erosión y úlceras de la mucosa oral, aflojamiento y pérdida de los dientes; los síntomas gastrointestinales incluyen náuseas, vómitos y apetito. Falta de energía, dolor abdominal y, a veces, diarrea, heces acuosas o sangre en las heces; el daño por mercurio en los riñones puede causar necrosis de las células epiteliales tubulares renales, dolor lumbar; se produce oliguria e incluso anuria; la proteína en la orina es positiva y hay glóbulos rojos, la eliminación de células epiteliales, etc., aumenta significativamente el mercurio en la orina, como pápulas rojas, erupciones vesiculares y pústulas; erosiones en casos severos. Cuando el daño del cromo hexavalente en el agua potable excede 400 veces el estándar, se producirán síntomas como erosión bucal, diarrea y trastornos digestivos, provocará dificultad para respirar, tos y asma, y ​​provocará shock cardíaco a corto plazo; Daño a los riñones, hígado, sistema nervioso y órganos hematopoyéticos. Reacciones tóxicas, etc.

Pregunta 4: ¿Qué es el exceso de metales pesados ​​y qué tan grave puede ser el daño para las personas? Puede provocar desequilibrios de otros oligoelementos, que pueden ser perjudiciales para el cerebro. vanadio. El antimonio puede provocar insuficiencia renal, especialmente el calcio; puede provocar demencia en los ancianos; puede provocar entumecimiento en las extremidades; es una forma más tóxica de contaminación por metales pesados, que puede dañar gravemente la visión y provocar hemólisis; Cadmio, provoca metabolismo anormal del colesterol 01 mg: provoca anomalías en el sistema de circulación sanguínea. dirigir. También puede provocar la ruptura de los glóbulos rojos: el arsénico y el arsénico pueden convertir las joyas de plata en rojo ladrillo, provocando una muerte rápida. El exceso de hierro puede dañar los componentes básicos de las células. Además, es cancerígeno y neurológico. manganeso. Cobalto, anemia, etc., ácidos nucleicos, etc.; dañan los huesos, el hígado y los riñones, como el ácido lipoico: dañan el corazón humano, las proteínas, una vez que ingresan al cuerpo humano, serán difíciles de eliminar y tienen efectos mutagénicos. . También puede dañar los huesos y es muy tóxico. estaño. Arsénico, hígado: la sobredosis puede provocar fiebre de zinc y enfermedad renal. También puede dañar el hígado y los riñones: es uno de los componentes del arsénico y puede provocar trastornos mentales. También puede dañar órganos importantes Necesidades de magnesio: puede causar polineuritis en las personas: penetra directamente en el hígado después de la ingestión: causa presión arterial alta: puede causar daño radioactivo a la piel: tiene un efecto catalítico sobre la oxidación y los pulmones en el cuerpo humano. puede provocar Conducir a una intoxicación crónica. El cromo, metal pesado, es extremadamente dañino para el cuerpo humano. Puede dañar directamente las células del cerebro humano y provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: Mercurio. El zinc puede provocar daños radiactivos en la piel y cada metal pesado daña el cuerpo humano de diferentes maneras: cantidades excesivas pueden provocar hipertiroidismo. El agua natural contiene un 0,0% por litro de agua, lo que puede provocar retraso mental congénito y provocar intoxicaciones en las personas. También existe carcinogenicidad, especialmente para el sistema nervioso fetal. talio. hierro. Exposición prolongada a pequeñas cantidades

Pregunta 5: ¿Qué comer para desintoxicar los metales pesados? Comer ocho tipos de vegetales puede desintoxicarse (algas marinas, madera negra, frijol mungo, zanahoria, ajo, calabaza, brócoli, espinacas). )

1 alga:

Eficacia: reduce el colesterol y elimina sustancias radiactivas. El quelpo contiene una sustancia llamada polisacárido sulfatado, que puede eliminar el colesterol adherido a las paredes de los vasos sanguíneos y mantener el colesterol en niveles normales.

Debido a su alto contenido de agua, el alginato de las algas marinas puede formar una sustancia gelatinosa en los intestinos, que ayuda a eliminar toxinas, evita que el cuerpo absorba metales pesados ​​como plomo y cadmio, elimina elementos radiactivos del cuerpo y ayuda a tratar arteriosclerosis y Puede prevenir el estreñimiento y el cáncer de intestino. Las algas también contienen una gran cantidad de yodo, que puede estimular la glándula pituitaria, reducir los niveles de estrógeno en las mujeres, restaurar la función ovárica a la normalidad y eliminar los peligros ocultos de la hiperplasia mamaria. Receta recomendada: Pato guisado con algas Método de preparación: Picar el pato en trozos pequeños, cortar las algas en cubos, hervir el pato y las algas en agua hirviendo, quitar los residuos flotantes, agregar la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y los granos de pimienta de Sichuan y guisar. Se pone el pato podrido a fuego medio, se añade sal refinada, se saca de la olla y se sirve en un plato.

2 hongos negros:

Eficacia: elimina las toxinas del calor en la sangre. Debido a que el hongo crece en un ambiente húmedo y fresco, la medicina tradicional china cree que tiene las funciones de nutrir el qi y activar la sangre, enfriar y nutrir la sangre, y puede eliminar las toxinas térmicas en la sangre. La goma vegetal del hongo negro tiene una fuerte fuerza de adsorción, que puede excretar las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y desempeñar un papel en la limpieza del estómago y los intestinos. El hongo negro tiene un efecto disolvente de cáscaras de cereales, residuos de madera, arena, virutas de metal, etc. que son difíciles de digerir en el organismo, y también tiene la función de disolver cálculos biliares, renales, etc. El hongo negro también puede reducir los coágulos sanguíneos y prevenir la aparición de trombosis. Receta recomendada: Método de preparación de sopa de tofu con hongos negros: Remojar el hongo negro y lavarlo, cortar el tofu en rodajas, agregar los dos junto con la sopa de pollo y sal y cocinar a fuego lento, y se puede comer después de 10 minutos.

Consejos: La gente necesita beber agua todos los días. Esta cosa aparentemente normal tiene un efecto hidratante y puede eliminar las toxinas térmicas de la sangre. La goma vegetal del hongo negro tiene una fuerte fuerza de adsorción, que puede excretar las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y desempeñar un papel en la limpieza del estómago y los intestinos. El hongo negro tiene un efecto disolvente de cáscaras de cereales, residuos de madera, arena, virutas de metal, etc. que son difíciles de digerir en el organismo, y también tiene la función de disolver cálculos biliares, renales, etc. El hongo negro también puede reducir los coágulos sanguíneos y prevenir la aparición de trombosis. Receta recomendada: Método de preparación de sopa de tofu con hongos negros: Remojar el hongo negro y lavarlo, cortar el tofu en rodajas, agregar los dos junto con la sopa de pollo y sal y cocinar a fuego lento, y se puede comer después de 10 minutos.

3 Frijoles mungos:

Eficacia: desintoxicar. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo pueden desintoxicar, ayudar a la excreción de toxinas en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Los frijoles mungo pueden aliviar la intoxicación por alcohol, la intoxicación por hongos silvestres, la intoxicación por arsénico, la intoxicación por pesticidas organofosforados, la intoxicación por plomo, la intoxicación por caspa, la intoxicación por ratas, etc. Los frijoles mungos también contienen ingredientes que reducen la presión arterial y los lípidos en sangre. Comer brotes de frijol mungo puede tratar la ceguera nocturna causada por la falta de vitamina A, la estomatitis y el escroto causados ​​por la falta de vitamina B2 y el escorbuto causado por la falta de vitamina C. La piel de frijol que se extrae de los brotes de frijol mungo se llama capa de frijol mungo y tiene la función de eliminar el calor y desintoxicar, mejorar la vista y eliminar las nebulosas. Receta recomendada: Brotes de frijol mungo en vinagre. Método de preparación: lavar los brotes de frijol mungo, blanquearlos rápidamente en agua hirviendo, remojarlos en agua fría, recogerlos y escurrirlos, sofreír los granos de pimienta en una sartén, retirar los granos de pimienta, poner la cebolla verde en la olla, agregar la brotes de frijol mungo, agregue sal, saltee el azúcar, el vinagre y el glutamato monosódico unas cuantas veces, luego espese con almidón húmedo y sirva.

4 Zanahorias:

Eficacia: Reduce la concentración de mercurio en el organismo. Las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, pueden reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo. El succinato de potasio que contienen las zanahorias ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias y a reducir el colesterol. El caroteno contenido en las zanahorias puede eliminar los radicales libres que causan el envejecimiento humano, y las vitaminas B, vitamina C y otros nutrientes contenidos en las zanahorias también tienen efectos emolientes y antienvejecimiento. Las mujeres que comen zanahorias también pueden reducir la incidencia de cáncer de ovario. Receta recomendada: Estofado de ternera con zanahorias. Modo de preparación: lavar la carne, cortarla en trozos, escaldarla en agua hirviendo y quitarle la sangre, lavar, pelar y cortar las zanahorias en trozos, ponerlas en la olla con la carne y llevar a ebullición a fuego alto. el condimento y aumente el fuego a medio. Cocine hasta que esté cocido y suave.

5 Ajos:

Efecto: Reduce la concentración de plomo en el cuerpo. La capsaicina contenida en el ajo tiene una capacidad bactericida que puede llegar a 1/10 de la penicilina. Puede prevenir la gripe, prevenir infecciones de heridas, tratar enfermedades infecciosas y desparasitar. La alicina contenida en el ajo puede combinarse con el plomo para formar un compuesto no tóxico que puede prevenir y tratar eficazmente el envenenamiento por plomo. El ajo tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y prevenir las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis, y puede prevenir la formación de trombosis. El ajo también puede mejorar la función de desintoxicación del hígado y bloquear la síntesis de nitrosaminas carcinógenas. Receta recomendada: Sopa de pollo al ajillo.

Método de preparación: Calentar la olla y agregar aceite, agregar los tomates y el ajo, sofreír unas cuantas veces, agregar caldo de pollo...>>

Pregunta 6: ¿Cuáles son los residuos de metales pesados ​​en diferentes vegetales? residuos de metales pesados ​​Hay diferencias. Básicamente, podemos dividir las frutas y verduras en tres categorías: la primera categoría son las verduras de hoja, que tienen un período de crecimiento relativamente corto, como las verduras, el repollo, las verduras de Shanghai, la col rizada, etc., y tienen la menor cantidad de residuos de metales pesados; la segunda categoría son los melones y las frutas, porque tienen un período de crecimiento relativamente largo y la segunda mayor cantidad de residuos de metales pesados; la tercera categoría son los rizomas, que crecen bajo tierra y tienen la mayor cantidad de residuos de metales pesados;

La primera razón está relacionada con la contaminación del suelo y del agua. Ésta es la razón por la que el arroz sureño contiene cantidades excesivas de metales pesados.

La segunda razón está relacionada con los fertilizantes y pesticidas químicos comúnmente utilizados. Por ejemplo, los fertilizantes fosfatados en los fertilizantes químicos contienen cromo. Cuando se usan fertilizantes fosfatados en grandes cantidades, permanecerán metales pesados. El fertilizante de fosfato tiene el mejor efecto en términos de nitrógeno, fósforo y potasio. Si desea que sus vegetales crezcan más, use más. Por supuesto, los pesticidas también contienen metales pesados. La dispersión de pesticidas durante muchos años también afectará el suelo y las fuentes de agua.

La tercera razón es la minería. Por ejemplo, en lugares como Shaoguan, la contaminación industrial no es muy grave. ¿Por qué hace que los metales pesados ​​en el arroz excedan el estándar? El cromo allí excede el estándar. La razón principal es la minería y la escoria fluye hacia los campos de arroz a través de la fuente de agua aguas arriba.

Pregunta 7: Hoy revisé mi cuerpo y descubrí que los metales pesados ​​excedían el estándar. ¿Qué son los metales pesados?

Plomo

Cromo

Mercurio

Pregunta 8: ¿Cómo eliminar los metales pesados ​​del cuerpo si exceden el estándar? Para verificar si hay metales pesados ​​en el cuerpo, generalmente se realizan análisis de sangre. pero sólo algunos hospitales grandes tienen tales elementos de prueba. El tratamiento específico debe basarse en la cantidad excesiva de metales que se utiliza para elegir diferentes tratamientos. No es fácil vencerlo a mano. Es solo como referencia. Espero que le resulte útil. Por el bien de su salud, descanse lo más posible, haga ejercicio adecuadamente y deshágase de los malos hábitos. . La salud es la mayor riqueza de la vida