Este famoso médico de la dinastía Ming reveló a la edad de 97 años que vale la pena coleccionar el secreto de la felicidad en la vejez.
Hablando del emperador Qianlong de la dinastía Qing, fue un famoso experto en longevidad de la historia, con una esperanza de vida de 89 años. Su profesión es emperador y su hobby es estudiar diversos métodos de salud. Su actitud es muy optimista. Aunque no tiene talento literario, le encanta escribir poesía. Escribió más de 30.000 poemas en su vida, pero ninguno de ellos vale la pena recitar. Como emperador, el nivel de poesía no es necesariamente más alto que el de los estudiantes universitarios de último año. No tiene vergüenza alguna. Escribe poesía aquí y allá sólo por diversión.
A menudo bromeo con Liu y otros. Aunque la serie de televisión tiene elementos exagerados, si Qianlong no fuera un personaje tan generoso, no existiría tal leyenda.
Hay una persona más poderosa, el Sr. Gong Tingxian, que nació en Jiajing en 1522 de la dinastía Ming y murió en Wanli en 1619 a la edad de 97 años. Era un cumpleaños poco común en ese momento.
Gong Tingxian fue un destacado científico médico de la dinastía Ming. Era médico en el Hospital Mingtai y era conocido como "el mejor médico en habilidades médicas". No solo era bueno para tratar enfermedades y salvar personas, sino que también practicaba personalmente los métodos para preservar la salud que había resumido. A menudo preparaba sopas para preservar la salud para fortalecer su cuerpo y utilizó su larga vida para demostrar el misterio de su teoría.
Gong Tingxian tiene un famoso poema que cuenta el secreto de una vida feliz.
Traducido a la lengua vernácula:
La gente tiene tres tesoros y no debe consumirlos en exceso; pensar menos en los problemas, desechar los deseos y no preocuparse por el alma.
Comer hasta la mitad y no comer demasiados platos. Beba menos y no con demasiada frecuencia.
No hables en serio cuando hables con los demás y siempre bromea. Estad llenos de alegría y no enojados.
No importa si los demás son fríos o calientes contigo, si se portan bien o no, puedes disfrutarlo durante cien años con tranquilidad.
Además de simplemente comer y beber menos, este poema se centra en la mentalidad. Cien años de felicidad requieren una mentalidad despreocupada.
Confucio dijo: Cuando tienes cincuenta, conoces el destino del cielo; cuando tienes sesenta, escuchas tus oídos; cuando tienes setenta, no violas las reglas. Significa: cuando tengas 50 años, debes entender tu destino; cuando tengas 60 años, podrás tratar todo tipo de opiniones correctamente sin sentirte incómodo; cuando tengas 70 años, podrás hacer lo que quieras sin violarlas; las normas. "
Pero, de hecho, muchas personas se enojan mucho cuando son mayores y no son obedientes en absoluto. Hay peleas por los asientos en el autobús, peleas por recoger verduras en el mercado de verduras y juegos de ajedrez en
Muchas personas mayores participaron activamente en grupos que apoyaban a las personas mayores y enviaron sus mejores deseos. Como resultado, nadie cedió. Todos sintieron que tenían razón y todos sintieron que tenían razón. estaban en desventaja. Se separaron a los pocos días y se enojaron.
Esta es la razón de la mala actitud
Los humanos son animales sociales e interactúan entre sí. puede derrotar a bestias feroces y convertirse en el amo de todas las cosas.
Cuando las personas envejecen, necesitan una actitud cooperativa para encontrar una vida feliz, ya sea con niñeras, niñeras o con gente en el parque. Cooperar con compañeros de entretenimiento o viajar juntos requiere una buena actitud cooperativa.
China realizó una encuesta entre los centenarios y descubrió que son alegres, emocionalmente estables, optimistas y tolerantes. Las investigaciones médicas han descubierto que son impacientes y tolerantes. Las personas de buen carácter que luchan e irritables pueden aumentar fácilmente la presión arterial y causar angina, arritmia y hemorragia cerebral.
Las personas mayores con nido vacío no sólo necesitan buena comida y alojamiento, sino que también necesitan un tipo de cuidado y atención. El afecto familiar por las personas mayores no solo puede enriquecer la vida diaria, sino que también puede hacer amigos con ideas afines, ayudarse mutuamente a resolver algunos problemas de la vida y ahorrar el costo del cuidado de las personas mayores.
El autor. cree que actualmente es una mejor manera para que las personas mayores participen en la asistencia mutua en el cuidado de personas mayores.
Hoy en día, muchas personas mayores están en grupos y también encuentran muchos problemas, principalmente debido a las diferentes condiciones económicas. , diferentes conceptos de consumo y diferentes hábitos de vida. Al principio estaba bien estar fresco, pero con el paso del tiempo los conflictos desaparecieron.
El autor cree que la ayuda mutua es diferente del cuidado grupal. La ayuda mutua tiene una larga historia en los países desarrollados occidentales y tiene mucho éxito.
Este número está dedicado a mejorar las condiciones de vida de las personas mayores que viven solas y tienen el nido vacío. Su preocupación es la motivación del autor. >
El autor cree que una vejez feliz necesita tres tipos de ayuda: la autoayuda y el cuidado de las personas mayores. Por eso, el autor invita a todos los amigos de mediana edad y mayores:
Siga y únase al grupo: En la parte superior de la pantalla. - haga clic en el avatar del autor - haga clic en seguir, haga clic en mensaje privado
Haga clic para leer:
Suecia que implementa la pensión nacional: independientemente de si sus hijos pueden permitirse vivir en ella. En una residencia de ancianos no hay ancianos postrados en cama durante mucho tiempo. ¿Cuál es el futuro del cuidado grupal que preocupa a todos? El líder del Ministerio de Asuntos Civiles expresó su posición y señaló una cuestión clave. p> Cuando envejecemos, ¿quién es más confiable para cuidarnos? Los niños o las residencias de ancianos. De hecho, hay una nueva opción.
Un maestro zen de ochenta años pidió. construir un templo de residencia de ancianos gratuito. Se ha convertido en un lugar bendito para personas solitarias y con nidos vacíos.
Abuela del nido vacío pide a su familia que la adopte | Gracias por salvar una casa | Su hija murió joven a los 18 años.
No hay parientes en el mundo.