¿Qué tipos de cuerpo tienen más probabilidades de aumentar de peso? Hay cuatro tipos que tienen más probabilidades de aumentar de peso.

Solo hay tres tipos de físicos que tienen más probabilidades de ganar peso:

1. Tipo fuego

Características: propenso a sentir hambre, mal aliento, mal gusto, y boca rota, propensa a problemas de acné y estreñimiento.

El fuego estomacal excesivo puede conducir fácilmente a una motilidad gástrica deficiente, lo que resulta en indigestión. Algunas personas tienen una función gastrointestinal deficiente debido a un sistema o hábitos de vida deficientes, y la función deficiente del tracto digestivo tiene un impacto natural en la circulación y el metabolismo del cuerpo. La formación de obstáculos es una de las preocupaciones ocultas que provocan la obesidad.

2. Tipo de estancamiento de Qi

Características: preocupación y depresión, mal humor, que provoca disfunción gastrointestinal, mala calidad del sueño y propensión a problemas físicos.

La crisis de obesidad de estancamiento del hígado y estancamiento del qi está relacionada con emociones mentales. Las personas de este tipo suelen tener reacciones emocionales como inestabilidad emocional, depresión o irritabilidad. Debido a que afecta indirectamente la función gastrointestinal, se puede comer en exceso o anorexia, lo que hace que la forma del cuerpo sea inestable hacia arriba y hacia abajo.

3. Tipo de edema

Características: Le gusta comer alimentos fríos y de sabor pesado; propenso a sequedad de boca, secreciones excesivas y edema en la parte inferior del cuerpo.

La obesidad edematosa significa que el agua del cuerpo no se puede metabolizar normalmente, lo que provoca una acumulación excesiva de agua en el cuerpo y una obstrucción relativa de la circulación, lo que provoca obesidad.

Para las personas con edema, siempre que se elimine el edema, se puede mejorar el problema de obesidad. De hecho, la formación de edema en el cuerpo está estrechamente relacionada con un metabolismo deficiente en el cuerpo.

Información ampliada:

Métodos para mejorar el físico con tendencia a la obesidad

1. Tomar un vaso de agua tibia por las mañanas

Sigue bebiendo cada mañana una taza de agua tibia, porque esto puede ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo la noche anterior y acelerar la función metabólica del cuerpo.

2. Bebe probióticos con regularidad

Si una gran cantidad de probióticos sobreviven en el cuerpo, esto no sólo será beneficioso para los intestinos y ayudará a absorber los nutrientes, sino que también ayudará a la digestión y de forma eficaz. Reducir la sensación de hinchazón en el vientre. Si su estómago generalmente se siente hinchado, significa indigestión gastrointestinal o una gran cantidad de bacterias dañinas que viven en su sistema digestivo. Si no tiene cuidado durante mucho tiempo, desarrollará obesidad, por lo que generalmente puede beber una cantidad adecuada de probióticos. bacterias.

3. Mantenga una buena calidad del sueño

El requisito previo para cambiar su cuerpo propenso a la obesidad es mantener una buena calidad del sueño. Sin embargo, muchas personas piensan que dormir demasiado le hará ganar peso. En realidad, esta idea es algo engañosa, porque dormir demasiado o muy poco puede provocar obesidad. Por lo tanto, debe dormir entre 7 y 8 horas todos los días y no quedarse despierto hasta tarde.

4. Sigue haciendo ejercicio

Haz ejercicio durante una hora al día. Si persistes durante un tiempo determinado, sentirás que tu cuerpo cambiará, porque esto puede favorecer el funcionamiento del cuerpo. digestión, y también es bueno para el organismo. La buena salud tiene grandes beneficios.

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