¿Qué es un diccionario emocional?
¿Daniel, profesor de psicología en la Universidad de Harvard? Goleman cree que las emociones se refieren a las emociones y sus pensamientos, estados psicológicos y fisiológicos únicos, así como a una serie de tendencias de acción. ? ¿Según el Diccionario de Inglés Oxford? ¿emoción? ¿Qué significa literalmente? ¿Excitación o agitación mental, sentimientos y pasiones, algún estado de ánimo intenso o excitante? .
Después de comprender la verdadera intención de las emociones, debemos saber que el temperamento a veces es instinto, pero controlar el temperamento es una habilidad. Cómo controlar nuestro temperamento y si puede tener algún impacto en nuestras vidas se ha convertido en algo que debemos saber. Sin duda es beneficioso controlar tus emociones en el trabajo o estudio. Los beneficios de controlar el temperamento se pueden ver a menudo a lo largo de la historia. Conocemos al matemático Arquímedes. Cuando se enfrentó a la espada afilada del enemigo y su vida se vio amenazada, no se asustó ni por el honor ni por la desgracia y se entregó a su propio mundo matemático. Desde entonces, ha obtenido reconocimiento mundial como matemático. Al mismo tiempo, no se lleve bien con los demás con emociones personales, esto afectará y determinará la imagen de una persona en la mente de los demás y, por lo tanto, afectará las consecuencias de toda la relación.
Así que aprende a transferir emociones. Cuando esté enojado, desvíe su atención inconscientemente. Puedes ver películas, escuchar música y dar un paseo con amigos para aliviar tu estado de ánimo. También puedes aprender a desahogarte. Cuando encuentres algo infeliz, sé bueno contándolo a los demás y no lo guardes en tu corazón.
Así que las personas que pueden controlar sus emociones siempre tendrán éxito. Alguien preguntó una vez a esas personas destacadas: ¿por qué puedes controlar estas emociones? Él respondió que la sociedad no te pone las cosas fáciles sólo porque muestras tus emociones negativas. Cuanto menos dispuesto te sientas, más fuertes se volverán. Sólo si soportas el agravio y la ira conseguirás el éxito. ¿Sabías?