Las emociones de los cinco tonos de la terapia de los cinco tonos
Hace dos mil años, el libro clásico de medicina china "Huangdi Neijing" planteó la idea de los "cinco tonos para el tratamiento de enfermedades". La medicina tradicional china considera que los cinco tonos son Jiao, Zheng, Gong, Shang y Yu, que corresponden a los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua) y están conectados con los cinco órganos internos y las cinco emociones. . Por ejemplo, la música de palacio es melodiosa y tranquila, sincera y solemne, tan generosa y firme como la "tierra", y puede entrar en el bazo. La música en modo Shang es aguda, trágica y majestuosa, con las características de "oro", y puede ingresar a los pulmones, la música estilo trompeta es vigorosa y tiene las características de "madera"; la música que necesita ser afinada puede ingresar al hígado, es cálida, alegre, vivaz y relajada, y tiene las características de "fuego"; popular; la música estilo pluma es triste y desolada, desolada y suave, como nubes que fluyen y agua que fluye, con las características del "agua", puede entrar en los riñones. Los "cinco tonos curan la enfermedad" en la medicina tradicional china consiste en seleccionar un repertorio basado en las características de los cinco tonos de la música y la relación entre los cinco órganos internos y los cinco elementos para armonizar las emociones, regular los órganos internos, equilibrar el yin y el yang. , mantener el equilibrio dinámico del qi y mantener la salud humana.
Basándonos en los principios anteriores, se pueden utilizar los siguientes métodos para calmar las emociones:
La impetencia es el "fuego" de los cinco elementos. Estas personas son francas, jactanciosas y competitivas. Cuando no estalle, debes guiarlo hacia su lado positivo y escuchar más música, como BBK, Carnival, Marcha del Ejército Popular de Liberación, Obertura Carmen, etc. Este tipo de música es entusiasta y alegre, se adapta al carácter de estas personas y puede hacerlas progresar. Cuando seas impetuoso, debes usar agua para contenerte y escuchar música suave, como Liang Shanbo y Zhu Yingtai, Er Quan Ying Yue, Han Palace Autumn Moon, etc. , para aliviar, refrenar y refrenar tus emociones impetuosas.
La supresión pertenece a la "tierra" entre los cinco elementos. Estas personas son delicadas y sentimentales. Por lo general, escuche música de palacio, como "Spring River Flowers on a Moonlit Night", "Yueergou", "Moonlight Sonata", etc. Estas canciones son melodiosas y tranquilas y pueden expresar emociones. Cuando encuentre contratiempos y esté extremadamente deprimido, debe escuchar música más angular, como "Sound of Spring Waltz", "Blue Danube" y "Jiangnan Bamboo Rhythm". Esta música está llena de vitalidad y puede suprimir la depresión extrema del bazo, liberándolo del dolor y la depresión.
La tristeza pertenece al “oro” de los cinco elementos. Cuando estés triste, debes escuchar música modal, como la Sinfonía n.° 3, Gadamer, Pathétique, etc. , podrás desahogar tu depresión, deshacerte de tu tristeza y animar tu espíritu. Para los pacientes que han estado llorando durante mucho tiempo y están extremadamente tristes, escuche música melódica, como Spring Festival Overture, Skating Waltz, Chat Polka, etc. Su melodía es relajada, alegre y vivaz, lo que puede traer tranquilidad y deshacerse de la tristeza y el dolor.
La ira pertenece a la "madera" de los cinco elementos. Cuando esté enojado, escuche música más angular para calmar el hígado y regular el qi, como "Spring Breeze" y "Jiangnan Hao". Cuando esté extremadamente enojado y pierda los estribos, debe escuchar música clásica, como "From the New World" de Dvořák, "Hao Ran Tang" de Elgar, etc. , para ayudar a Metal Pingmu y usar el Yu de Lung Metal para controlar su temperamento excitable.
La desesperación pertenece al "agua" de los cinco elementos. La mayoría de estas personas han perdido la confianza en la vida y han desarrollado desesperación debido a grandes reveses y traumas mentales. Por lo tanto, deben utilizar música de clave alegre y clara, como "Marcha de la Caballería Ligera", "Joyful", "Percusión China", etc. , encender fuegos, producir agua, reavivando así sus esperanzas de un futuro mejor.
La musicoterapia se realiza de 2 a 3 veces al día, durante unos 30 minutos cada vez. Es mejor usar auriculares para evitar interferencias externas. No repita una pieza musical todo el tiempo durante el tratamiento para evitar cansarse de escucharla durante mucho tiempo. El volumen de tratamiento debe ser moderado y, en general, el mejor efecto es por debajo de 70 decibeles.