Primero debes aprender esto para evitar vivir una vida miserable.

Hubo un tiempo, como la mayoría de las personas, mi actitud hacia el tiempo era de pérdida y de paso.

Conformate con trabajar de lunes a viernes y no hacer nada los fines de semana. Desde la mañana hasta la noche, desde principios de año hasta finales de año, estoy muy estresado y mi eficiencia no ha mejorado.

2017 se ha convertido en el año de mi renacimiento:

Actualicé 180 artículos,

Inicié la operación de cuenta pública,

Participé en el aprendizaje en tres comunidades diferentes,

completó más de 10 cursos sobre diferentes temas,

dibujó más de 50 notas visuales y más de 100 imágenes de varios cursos y El mapa mental del libro,

Completé persistentemente 100 días de aprendizaje de inglés en Liulishuo y completé la grabación de dos álbumes de Himalaya...

Todos los resultados Todos provienen de las prácticas de gestión del tiempo realizadas en 2017. que incluyen principalmente estos tres puntos:

1

Levantarse temprano

Mucha gente piensa que levantarse temprano es doloroso, como perder peso. , etc., va en contra de la naturaleza humana, porque estos comportamientos tienen la misma característica llamada autodisciplina, y todos luchan contra los deseos humanos.

Hay muchos amigos en mi círculo de amigos que se levantan temprano durante todo el año y están acostumbrados a escribir artículos, correr, leer o aprender habilidades profesionales después de registrarse. Levantarse temprano parece ser lo más popular.

He participado en varios grupos de aprendizaje social. Todos los expertos en gestión del tiempo abogan por levantarse temprano y han establecido muchos controles para llegar temprano, incluidos los profesores Aili, Zhang Meng y Mi Ma de Kuai English.

Su entendimiento común es: levantarse temprano equivale a autodisciplina, y la autodisciplina puede conducir al éxito.

La motivación espiritual que me impulsó a levantarme temprano vino de "Solo porque no tengo tiempo, puedo hacer cualquier cosa" de Yoshida Hoonami Quizás también hayas oído hablar de este hombre que dio a luz. cinco hijos y completó sus estudios en Harvard al mismo tiempo. Una mamá sexy que ha logrado un gran éxito en su carrera, ¿verdad?

Si las mamás atractivas pueden lograr tantas cosas, entonces, si lo intento, al menos yo puedo. aprende las habilidades de hot mom 1.

La verdadera motivación para levantarme temprano proviene de la escasez de plazas de aparcamiento al lado del edificio de oficinas. Como tengo que cuidar a un bebé menor de 2 años, tengo que conducir una hora y media. un viaje de ida y vuelta al trabajo. Cada vez que llegue al edificio de oficinas después de las 7:10, encontrará que no hay espacio para estacionar y puede llevar más de 20 minutos encontrar un lugar para estacionar.

Después de los primeros tres intentos, finalmente descubrí que las 7:10 son un punto de inflexión, así que conducía desde casa a las 6:00 todos los días y me mantenía en ese horario.

En consecuencia, la hora de despertarse es las 5:30. Muchas veces, el bebé todavía está durmiendo y solo puede salir del dormitorio a tientas.

Después de lavarnos y desayunar, llegó el momento de partir.

Solo aquellos que son autodisciplinados pueden tener libertad, y solo aquellos que tienen control sobre su tiempo pueden experimentar la alegría de la libertad.

Desde que me levanté temprano siento que el día se ha hecho más largo, y por fin tengo tiempo para darme cuenta de todas las cosas que tengo acumuladas.

Aprovecha el momento dorado de la mañana para escribir, leer o escuchar TED.

2

Rechaza las ocupaciones sin sentido.

Érase una vez, mi diligencia era muy conocida en mi círculo de amigos.

Siempre es como estar en la cima de tu juego, con todo sucediendo y siguiendo, y tu agenda está más llena que la de tu jefe.

Tienes que concertar una cita para cenar conmigo con un mes de antelación y muchas veces me dejas ir unas horas antes de la reunión. El motivo suele ser que la empresa tiene una reunión improvisada y tu jefe ha cedido. un archivo para tratar.

A veces, cuando me siento a comer, tengo que sacar el teléfono para responder mensajes del trabajo y consultar el correo electrónico del trabajo cada cinco minutos por miedo a perderme un trabajo importante.

En ese momento, yo era como una regleta llena de cables de alimentación, y todo tipo de tareas triviales eran como enchufes trifásicos absorbiendo energía, y los cables de algunos enchufes incluso estaban enredados.

Con el tiempo, todo el sistema parece colapsar sin importar qué enchufe se desconecte.

Al saber que estoy atrapado en un círculo extraño, me siento como un bombero todos los días, yendo de un lugar de incendio a otro, pero no tengo sensación de control y poca sensación de logro.

Si no te cuidas y gestionas tu tiempo de forma óptima, tu vida será un desastre.

No fue hasta que comencé a leer el año pasado y leí "Esencialismo" y "Sólo una cosa importante"...

que me di cuenta de que solo era una bolsa de plástico ingrávida. Que había estado llevando balanceándose en el viento, pero sin saber a dónde quiero ir.

Al recordar mis asuntos pasados, me avergüenzo de no haber encontrado nada decente, y mucho menos desarrollar habilidades básicas.

Para encontrar mi propia vida y mi propio valor, comencé a ordenar la vida que quería.

Después de reposicionarme, determiné las habilidades que quería desarrollar, así que me inscribí en algunas clases y comencé a construir mi propio árbol de habilidades:

Mapa mental

Lectura

Escritura

Gestión financiera

Después de determinar la categoría de habilidad, consulte el tiempo de 34 monedas de oro de la maestra Aili. El método de gestión y el horario estilo plan de estudios del tío Akiba solidificaron su tiempo en horas.

Haz cosas fijas a una hora fija todos los días y utiliza tiempo y energía para perfeccionar las habilidades que deseas.

3

Aprovecha tu tiempo al máximo y no lo pierdas en cosas sencillas.

Zuckerberg, el fundador de Facebook, tiene este concepto del tiempo:

Cada uno de nosotros tiene el tiempo justo para completar nuestro trabajo, pero al mismo tiempo, no tenemos un minuto. Solía ​​perder. Esta visión del tiempo que no es ni impaciente ni perezosa ni perezosa es también el secreto de los jóvenes ricos de talla mundial.

Todos tuvimos experiencias similares cuando éramos estudiantes:

Después de clase, esperábamos a que nuestros compañeros volvieran del colegio y luego íbamos juntos a la cafetería a buscar comida; Siéntete solo.

A la hora de pedir comida, estarán mucho tiempo pensando qué plato deben comer pero unas cuantas personas irán directamente a la cola que tenga menor número de personas;

Algunas niñas incluso tienen que llevar un compañero para ir al baño entre clases.

……

De todos modos, cuando una persona es fuerte, nunca le faltarán compañeros.

Además, las grandes personas siempre intentan evitar o reducir el tiempo dedicado a cosas sencillas.

La vestimenta estándar de Jobs también es una camiseta negra de cuello redondo y jeans azules.

Mark Zuckerberg viste la misma camiseta gris y vaqueros en varias ocasiones.

…..

Después de aprender a rendirme, también comencé a donar toda la ropa de mi armario que no había usado durante dos años a la caja benéfica.

Reduce el número de prendas a la mitad del número original y ya no tendrás que hurgar entre montones de ropa para encontrar la camiseta que ponerte.

El armario vacío hace que el ambiente a la hora de vestirse sea mucho mejor cada día. Cada día, solo necesito quitarme las blusas de las perchas, sacar los pantalones apilados y ponerme un abrigo grueso afuera. invierno.

De esta forma, el tiempo de vestirse no supera los 3 minutos cada día, y ya no existe un agujero negro de tiempo como el de preocuparse por qué ropa ponerse.

El tiempo extra lo uso para concebir el contenido de la actualización del día y aprender español por mi cuenta.

Gracias al 2017 volví a conocerme.

Por cierto, en 2017, tuve la suerte de participar en el curso ATM Time Wealth de Mima e instantáneamente encontré una nueva altura de visión:

Me di cuenta de que hay algo más. Más valioso que el dinero. Es el tiempo, y lo que es más valioso que el tiempo es la concentración.

La gestión del tiempo es un autocultivo para cada uno de nosotros; mejorar la concentración mientras gestionamos el tiempo es el verdadero significado de la riqueza.

Nada puede ser mejor que nada, lo que sólo trae un arrepentimiento infinito. Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para empezar a adaptarse ahora.

Espero que el artículo te resulte inspirador. ¿Qué has probado sobre la gestión del tiempo?

? Por cierto, dame un me gusta, ¡te verás mejor!

Día 27 del campamento de actualización diaria de Wujie 365 Extreme Challenge