¿Qué es el dolor?

Cuando se trata de dolor, las personas con cierta cultura en China pensarán en la explicación del dolor que da el budismo.

Los ocho sufrimientos del budismo son: el sufrimiento del nacimiento, el sufrimiento de la vejez, el sufrimiento de la enfermedad, el sufrimiento de la muerte, el sufrimiento del amor y la separación, el sufrimiento del resentimiento y el odio, el el sufrimiento de no poder buscar lo que se quiere, y el sufrimiento de los cinco seres yin.

De hecho, las razones de todos estos innumerables dolores se pueden resumir en una frase: las necesidades no están cubiertas.

Sólo hay una causa fundamental del dolor, y es que las personas no pueden permitir que sus propias condiciones satisfagan sus propias necesidades.

Si el dolor se divide en dos tipos, se puede dividir en dolor físico y dolor mental.

Dolor físico

1. Clasificación del dolor fisiológico

1 En primer lugar, el dolor fisiológico se divide en dolor agudo y dolor crónico según el curso del mismo. el dolor.

2. En segundo lugar, se divide en cuatro tipos según el grado de dolor: dolor leve, dolor leve, dolor muy doloroso y dolor severo.

3. Según la localización del dolor y su vía de transmisión, se puede dividir en varias categorías: dolor cutáneo, dolor corporal, dolor visceral, dolor referido, pseudodolor y neuralgia.

4.Por último, la clasificación según la localización del dolor incluye: dolor de cabeza, dolor torácico, dolor abdominal, dolor lumbar, dolor de huesos, dolor articular, dolor muscular, dolor oncológico, etc.

5. Según la clasificación del sistema del dolor, se puede dividir en: dolor del sistema nervioso, dolor del sistema cardiovascular, dolor del sistema sanguíneo, dolor del sistema respiratorio, dolor del sistema digestivo, dolor del sistema endocrino, dolor del sistema urinario. y dolor del sistema motor, dolor del sistema inmunológico y dolor psicológico, etc.

2. Cómo evitar el dolor físico

Muchos dolores físicos son causados ​​por malos hábitos y estilos de vida. En la vida, debemos prestar atención a la seguridad y la salud, equilibrar el trabajo con el descanso, prestar atención a la nutrición y al ejercicio, mejorar la inmunidad, buscar ventajas y evitar desventajas, para minimizar la aparición de dolor físico.

Para el dolor físico, especialmente el dolor causado por una enfermedad, se debe buscar tratamiento médico a tiempo y utilizar métodos médicos modernos para reducir el dolor y recuperarse lo antes posible.

3. El significado positivo del dolor fisiológico

El dolor físico no siempre es negativo para la supervivencia y la vida de las personas. El dolor físico nos recuerda prevenir o tratar enfermedades, garantizar la seguridad y hacer saber a las personas cómo buscar ventajas y evitar desventajas. Es un mecanismo de protección corporal de los animales. La falta de dolor es una enfermedad que necesita tratamiento.

Dolor mental

1. Clasificación y causas del dolor mental

El dolor mental es la psicología negativa cuando las personas se dan cuenta de que sus necesidades y deseos no están satisfechos y. emociones.

El dolor físico de las personas también puede causar dolor mental. Más angustia mental proviene de la presión financiera y las relaciones interpersonales. Todas las necesidades humanas insatisfechas pueden ser fuente de sufrimiento. Según los sentimientos, el dolor mental se puede dividir en tristeza, ira, miedo, asco, odio, celos, añoranza, preocupación, vergüenza, vergüenza, inferioridad, desesperación, etc.

Cuando se enfrenta presión económica, se ve amenazada la supervivencia, muerte de familiares, enfermedades graves, defectos físicos, cuando no se satisfacen las necesidades fisiológicas, cuando no se satisfacen las necesidades de seguridad, de amor y respeto, no se puede lograr el amor. , la mayoría de las personas experimentarán estrés mental y dolor cuando se encuentren con traición, abandono, disgusto, insulto, engaño y violación.

La obsesión o paranoia son las principales causas del sufrimiento mental innecesario. La obsesión, la paranoia o el ego son causados ​​por la ignorancia.

Las personas no pueden conocerse verdaderamente a sí mismas, tienen expectativas poco realistas, comparaciones con la vanidad, esperanzas y exigencias extravagantes y, en última instancia, no logran amar y no pueden aceptar la realidad, la ansiedad y la depresión.

2. Cómo evitar el dolor mental innecesario

El dolor mental se puede evitar en gran medida. Mientras las personas acepten la realidad, tengan buenas intenciones, toleren la imperfección del mundo, reconozcan la inevitabilidad de la naturaleza compleja de la naturaleza humana, acepten su propia normalidad y defectos, no comparen, la vanidad, los celos y dejen de lado la paranoia. , podrán estar tranquilos, sentirse a gusto física y mentalmente y ya no buscar la fama y la fortuna.

Las personas deben ver claramente cómo coinciden sus necesidades, deseos y condiciones. Si se cumplen las condiciones, podrán disfrutar de las necesidades que no sean costosas. Si las condiciones no lo permiten, o el costo es alto, entonces no intentes satisfacer las necesidades porque la ganancia supera la pérdida.

Hay demasiados deseos insatisfechos en la vida. Esto es inevitable. Las personas no son dioses y muchas cosas solo se pueden aceptar con calma.

No llores por la leche derramada, no sufras por no poder cambiar.

Haz tu mejor esfuerzo, acepta la realidad tal como viene, agradece y valora todas las cosas buenas que tienes ahora, no te arrepientas, no te arrepientas y sé la mejor y más verdadera versión de ti mismo. Esta es la mejor manera de que cada uno de nosotros lo haga. vivir. Esta es la única manera, cada uno de nosotros puede evitar todo dolor innecesario y disfrutar de más felicidad en la vida.

3. El significado positivo del dolor mental

El dolor mental no carece completamente de significado y no todo el dolor mental se puede evitar. El dolor y la felicidad son el verdadero estado normal de la vida. El dolor inevitable nos recuerda a cada uno de nosotros que debemos apreciar la vida y estar agradecidos por toda la belleza de los días normales. Éste es el significado positivo que el dolor nos da a cada uno de nosotros. Es el dolor el que nos permite comprender que la paz ordinaria es una bendición, deshacernos de los engaños innecesarios y del aferramiento a uno mismo, y comprender la belleza y la felicidad de la vida actual.