Lección 2 de planificación de vida

Autor | Hu Xiaoyao

El tema del que vamos a hablar hoy es que el paso más importante en la planificación de la vida es conocerse a uno mismo.

En el año 2000 a.C., los antiguos griegos grabaron "Conócete a ti mismo" como inscripción en el marco de la puerta del Templo de Apolo. El gran pensador griego antiguo Sócrates incluso consideró esta frase como el lema de su vida. Al igual que los orígenes históricos de la frase, ella misma es profunda e interminable.

Conocerse a uno mismo es un gran proyecto, porque significa que necesitas saber qué tipo de persona quieres ser y qué tipo de misión quieres lograr. El primero se trata de ser una persona y el segundo se trata de hacer cosas. Por lo tanto, sólo cuando una persona se conoce claramente a sí misma puede sentirse cómoda y tranquila al tratar con los demás.

Para comprendernos plenamente a nosotros mismos, debemos ser una persona reflexiva en la vida, reflexionar a menudo sobre nuestras palabras y hechos, resumir constantemente qué tipo de persona somos y descubrir nuestras fortalezas y debilidades. La autoobservación es un requisito previo para la autoeducación y la superación personal. Incluye tres aspectos: primero, la observación de la propia apariencia y condición física, incluida la apariencia, el comportamiento y el estado de salud; segundo, la observación de la propia imagen, que incluye principalmente las palabras y los hechos en el entorno y la capacidad de adaptarse a él. la sociedad y otros aspectos; el tercero es la observación del propio mundo espiritual, incluidas las propias características de personalidad, intereses y aficiones, actitudes políticas, niveles morales e intelectuales, etc.

El siguiente es un análisis desde 7 aspectos:

Primero, obsérvese desde la perspectiva de un espectador

Tome un caso:

Williams, graduado de la Universidad de Harvard, es un ingeniero senior que desarrolla software de juegos. En un año cambió de trabajo, pero no estaba satisfecho con ellos. Una vez se encontró con un desarrollador de software en un avión, cuando estaba a punto de cambiar de cuarto trabajo, empezó a charlar con el jefe.

Williams habló elocuentemente sobre sus ideales. Desde el momento en que quiso desarrollar uno de los software de juegos más populares del mundo, ha estado diciendo que no ha encontrado a nadie que realmente lo aprecie por su talento. Después de escuchar la charla de Williams, el jefe se interesó mucho en él e inmediatamente lo invitó a unirse a su equipo.

Sin embargo, el nuevo trabajo de Williams terminó después de tres meses como de costumbre. Su retórica no puede ocultar sus defectos y deficiencias de no prestar atención a las operaciones prácticas. Cuando el jefe se dio cuenta de este hecho, lo despidió resueltamente. Pero se sintió resentido pero todavía no entendía por qué lo abandonaron nuevamente. Así que regresó a su alma mater, la Universidad de Harvard, y buscó consuelo en su antiguo mentor, el profesor Andrew.

El profesor Andrew le dijo: "Cuando sientes que tu talento ha sido subestimado y sientes un gran dolor, ¿alguna vez has pensado detenidamente si tu talento es realmente tan alto como imaginabas? ¿Capaz de esas tareas que imaginabas?" Si conoces a la primera persona que no te aprecia es porque la otra persona es ciega, y la segunda persona que todavía no ve tu talento es porque tienes mala suerte. Cuando la tercera "La cuarta o incluso la centésima persona todavía no te reutiliza, ¿de quién es el problema?" Al escuchar esto, Williams de repente se dio cuenta y bajó la cabeza avergonzado.

De hecho, la mayoría de las veces, no es que los demás no te den oportunidades, sino que no ves con claridad tu propia fortaleza. Por lo tanto, sólo observándose y evaluándose a sí mismo de manera objetiva y justa desde la perspectiva de un espectador podrá tener una comprensión correcta de sí mismo.

Entonces, ahora sabes que para aprender a ser tu propio espectador, no solo debes detectar tus propios cambios emocionales a tiempo, sino que, más importante aún, debes usar tu identidad como espectador para darte la orientación correcta. Lo que debes hacer no es quedarte quieto y mirar, sino ser un espectador entusiasta. Porque te estás ayudando a ti mismo, ¿qué más tienes que reservar para salvarte a ti mismo?

En segundo lugar, acepta tus propias imperfecciones

En el "Boston Globe" se publicó un mensaje de un profesor de Harvard a los graduados, uno de los cuales era: "No te excedas. Persigue la perfección y no te presiones innecesariamente. La vida no se trata sólo de trabajo y estudio, hay mucho más que eso”. El profesor quería decirle a la gente que no es necesario exigir la perfección en todo.

Por ejemplo:

El famoso activista social y profesor de psicología estadounidense Herbert Simon dijo una vez: "Lo mejor es enemigo de lo bueno". su historia. Cuando era muy pequeño, una vez rascó su libro de tareas para corregir repetidamente una palabra en su tarea. Al final, tuvo que cambiar a un nuevo libro de tareas y reescribir la tarea completada. Esta tarea le llevó medio día. Por esta razón, estaba preocupado y no podía encontrar lo que estaba mal. En ese momento, su abuela le contó una historia: un pescador atrapó una perla del mar y él se puso muy feliz. Sin embargo, para su pesar, había una pequeña mancha negra en la perla. El pescador pensó, si le quito esta pequeña mancha negra, ¿no sería perfecta esta perla? Entonces raspó una capa de la perla, pero para su consternación descubrió que las manchas negras todavía estaban allí. Entonces, de mala gana, quitó otra capa, pero las manchas negras todavía estaban allí. De esta manera, siguió raspando hasta que las manchas negras desaparecieron, pero las perlas ya no estaban.

La gente a menudo se lamenta de que el nenúfar yace en el fango y el pantano, lo cual es incompatible con el estatus noble. Sin embargo, sin el limo, el nenúfar dormirá para siempre, y mucho menos la nobleza y la belleza. Los defectos y la belleza conviven, y tus defectos pueden ser tus puntos fuertes, y son un factor importante e incluso indispensable para mejorar tu imagen.

El malentendido más común en el que cae la gente es el de "hay que ser como los demás". Especialmente las personas que no tienen confianza, siempre miran a los demás con gran reverencia y admiración, y siempre piensan que son inferiores a los demás. Una persona así no puede aceptar su situación actual desde el fondo de su corazón, y mucho menos aceptarse a sí misma, porque piensa que es imperfecta y que los demás son perfectos. De hecho, no importa qué tipo de persona sea, él es el escenario de los demás. La parte de ti con la que no estás satisfecho también puede tener puntos brillantes a los ojos de los demás.

En tercer lugar, aprende a valorarte y luego reinventarte

La revista de negocios estadounidense "Forbes" es una de las revistas con la misma influencia que "Fortune" y "Business Week". David Meck era el editor en jefe de la revista. Durante una reunión, anunció que iba a despedir a un empleado, pero no dijo cuál en el acto. Después de la reunión, un empleado siguió nervioso a David. Al principio, David no prestó atención, pero cuando caminó hacia su oficina, el empleado todavía estaba atrás y se negó a irse. Entonces, David le preguntó qué pasaba y el empleado respondió con inquietud: "Siento que mi desempeño en la empresa es muy malo. ¿Soy yo la persona que quieres despedir?". David lo miró y luego dijo lentamente. "No había decidido a quién despedir originalmente, pero ahora que me lo recuerdas, eres tú". De esta manera, el empleado fue despedido en el acto.

Hay un dicho: "No es porque encontramos contratiempos que nos perdemos; es porque nos perdemos que tenemos tantos fracasos. Obviamente, esta persona fue despedida por David. La mayoría de los empleados son". personas que se han perdido porque no saben apreciarse a sí mismas. Si él mismo no sabe dónde reside su propio valor, ¿cómo podrán los demás afirmar su valor?

Todos tenemos un talento diferente a los demás. Este talento especial es como un gigante dormido, esperando que despertemos.

Apreciarte a ti mismo definitivamente no es un narcisismo excesivo, ni tampoco lo es considerarte a ti mismo como una flor y a los demás como malas hierbas marchitas. La autoadmiración, la importancia personal, la terquedad y la superación personal no son las actitudes que los individuos deberían tener al apreciarse a sí mismos. Valorarse a uno mismo requiere autorreflexión sobre la premisa de tener conciencia de uno mismo, y al mismo tiempo fortalecer la fe en uno mismo y la confianza en uno mismo, evaluar correctamente las propias capacidades y recorrer el propio camino. Sólo así se podrá vivir una vida sin arrepentimientos.

En cuarto lugar, encuentre el camino que más le convenga

No defiendo el "principio del barril". Creo que la capacidad y la calidad de una persona están determinadas por su experiencia de vida. en la vida está determinado por el tablero más largo, pero si la vida es mediocre o sobresaliente está determinado por el tablero más largo.

Por ejemplo:

Finales de la década de 1990 fue la era del auge de las computadoras. En ese momento, la gente creía unánimemente que el futuro era la era de la información, siempre y cuando se dominara. Tecnología TI, podrías llegar a ser sobresaliente. Como resultado, muchos jóvenes corren ciegamente hacia sus sueños de TI y, al mismo tiempo, pierden tiempo y energía valiosos, y también pierden muchas oportunidades de tener éxito en otros campos.

Percy creció en esa época. Le encantaba pintar desde que era niño y soñaba con convertirse en un artista famoso en el futuro. Sin embargo, en los años en que las computadoras se pusieron de moda, por sugerencia de su familia, dejó el pincel y se dedicó a estudiar computadoras en pleno apogeo, y estudió seriamente durante dos años.

En los últimos dos años, las habilidades informáticas de Percy no se han vuelto sobresalientes y todavía no comprende: ¿la industria de TI realmente reemplazará a todas las demás industrias en el futuro? Percy, que había estado luchando con pensamientos contradictorios durante dos años, no solo no logró ganarse el honor de ser un novato en la industria de TI, sino que también sufrió una gran disminución en sus excelentes habilidades de pintura porque no tenía tiempo para practicar la pintura. .

Más tarde, los hechos demostraron a la gente que la moda y el entusiasmo de las tecnologías de la información en ese momento eran infinitamente exagerados y que no todos tuvieron la oportunidad de convertirse en Bill Gates. La confusión en el corazón de Percy también se hizo clara: incluso si el futuro realmente se convierte en una era en la que la información lo domina todo, el arte y otros campos no desaparecerán por eso. Entonces, tomó nuevamente el pincel y comenzó su propio viaje de experiencia. En su opinión, esos dos años de aprendizaje en informática fueron realmente útiles para su vida, pero si dedicara esos dos preciosos años con la mayor pasión y sueños a la creación artística, podría lograr mayores progresos.

En la vida, muchas personas hacen cosas que no quieren hacer y que no pueden hacer todos los días, y luego les preocupa el mal humor porque no pueden hacerlas bien, y caen en un círculo vicioso de la vida. Esto se debe a que su autoposicionamiento fue incorrecto desde el principio. Pensamos que somos ese tipo de personas, o que somos aptos para ese tipo de vida, pero no hacemos un buen trabajo y estamos más allá de nuestras capacidades. Seguimos intentando cambiar, pero fallamos una y otra vez, lo que significa que la posición que nos hemos dado es incorrecta o que el cambio que esperamos es inconsistente con nuestra autoidentificación.

Persistir en encontrar tu propio camino, tu propio campo y hacer las cosas que te gustan y en las que eres bueno

En quinto lugar, una buena autoimagen

Eso es : usted ¿Qué piensa su mente subconsciente sobre usted mismo? Por ejemplo:

En su cumpleaños número 30, un joven llamado Henry se sentó sin comprender junto al río, mirando las ondulantes aguas del río, pensando y recordando su corta pero emocionante vida deprimida: No lo sabe. si todavía tiene la confianza para seguir viviendo.

Los padres de Henry murieron. Ha vivido en un asilo desde que era un niño. Debido a su baja estatura, no es bonito y habla con un fuerte acento rural francés, siempre lo ha menospreciado. Él mismo, pensando que no es más que un chico de campo feo y estúpido. Con este tipo de pensamiento, ni siquiera se atrevía a postularse para los trabajos más comunes, por lo que tuvo que quedarse en el asilo para ayudar a limpiar.

Justo cuando Henry estaba pensando si debía terminar con esta vida aburrida y sin sentido, su buen amigo que creció con él en el asilo de repente corrió hacia él emocionado y le gritó en voz alta: "Querido Henry, yo Creo que deberías enterarte de esta buena noticia lo antes posible. Acabo de escuchar una noticia en la radio: Napoleón una vez perdió a un nieto y las características físicas descritas por el locutor eran en realidad las mismas que las tuyas. ¡Exactamente!"

Henry no podía creer lo que oía: "¿Es esto cierto? En realidad soy un descendiente del gran Napoleón". Henry de repente se puso enérgico. Al recordar que su abuelo una vez montó un caballo alto y majestuoso, usando su baja estatura y usando un francés encantador para dar varias órdenes majestuosas a miles de tropas, Henry de repente sintió que había una energía incontrolable en su pequeño cuerpo. , y el marcado acento rural francés cuando habló ahora se volvió noble y majestuoso.

Temprano a la mañana siguiente, Henry se vistió con sus mejores galas y llegó con confianza a una gran empresa: consiguió el puesto sin problemas.

Después de décadas de lucha, Henry, que ha llegado a su ocaso, ya se ha convertido en el presidente de esta gran empresa. Sin embargo, descubrió por diversos medios que no era el nieto perdido de Napoleón. Ya no era importante para él. En una reunión de empresarios famosos, alguien le hizo una vez esta pregunta a Henry: "Como persona exitosa, ¿qué crees que te lleva al éxito?" Henry no respondió directamente a la pregunta de la otra parte, sino que lo cuenta desde su propia experiencia personal. Finalmente, dijo: "Establecer una imagen positiva de mí mismo en mi corazón y expulsar de mi vida todos los pensamientos que me menosprecian son los requisitos previos importantes que me llevarán al éxito final".

Expertos en Psicología de Harvard Creo que la "autoimagen" es la descripción subconsciente que una persona hace de sí misma, una comprensión de "quién soy" basada en el autoconocimiento o la autoconciencia. En otras palabras, cada uno tendrá una identificación de sí mismo desde diferentes aspectos, como apariencia, coeficiente intelectual, capacidad, carácter, carrera, futuro, etc., e innumerables credos forman un "sistema de navegación automático" que determina el comportamiento de las personas. la dirección del progreso. Es una parte de la autocomprensión o la autoconciencia, que se forma inconscientemente en función de las experiencias pasadas de éxito o fracaso, y de las reacciones y evaluaciones de uno mismo que otras personas hacen.

Una autoimagen positiva te ayuda a crecer y desarrollarte, pero si tu autoimagen es negativa o humilde, es necesario transformarla para poder vivir una vida mejor. Lo que las personas que quieren tener éxito necesitan especialmente ajustar es la autoimagen de inferioridad, porque obstaculizará su desarrollo. Cuando siempre sientes que no vales nada y que no eres tan bueno como los demás en todo, debes tomar la iniciativa de cambiar tu autoimagen. Lo que debes hacer es establecer esta creencia: En este mundo, soy único. Debo tener el valor de la existencia y debo poder encontrar el valor de mi existencia.

Sexto, borra de tu mente “No puedo hacerlo”

Por ejemplo: Eric, que nació en Connecticut, EE. UU., lamentablemente sufrió la enfermedad cuando era muy joven padecía una extraña enfermedad: la enfermedad de la retina. Esta es una enfermedad extremadamente rara que no se puede curar, por lo que quedó completamente ciego a la edad de 13 años.

Para ayudar a Eric a desarrollar su confianza, su padre lo llevaba de excursión todos los veranos. Poco a poco, Eric se fue enamorando de este tipo de deportes al aire libre. Cuando fue un poco mayor, empezó a practicar escalada en roca y montañismo. Se dijo a sí mismo, no importa si no puedo ver, definitivamente escalaré la montaña más alta. Con el apoyo de la fe, Eric ascendió cada vez más alto y continuó usando este método para encontrar su propia luz.

Unos años más tarde, Eric ya era muy conocido en la comunidad montañera. Posteriormente, con financiación de la "Fundación Estadounidense para Ciegos", contó con la ayuda de sus compañeros de equipo y utilizó cuerdas y campanas para guiar el camino. Finalmente escaló con éxito el Monte Denali, el pico más alto de América del Norte. Incluso después de conquistar esta montaña, todavía no se detuvo. Sus huellas se han extendido por los siete continentes del mundo: el Monte Kilimanjaro en África, el Pico Aconcagua en América del Sur... Ha pisado todos los picos del mundo bajo sus pies. . En 2001, también escaló con éxito la cima del Monte Everest. Eric se situó en la cima del mundo. Se convirtió en el escalador número 102 en conquistar los picos más altos de los siete continentes y fue el único ciego entre los 102.

De hecho, cuando Eric anunció por primera vez que iba a la montaña, hubo muchos "abucheos" a su alrededor. ¿Quién creería que un ciego podría llegar a la cima de una montaña? Muchos montañeros se muestran reacios a incorporarse a su equipo porque piensan que es una tarea imposible e incluso piensan que es un insulto a los montañeros profesionales. Otros se burlaron: "¡Incluso una persona normal como yo no tomaría una decisión tan estúpida!" Sin embargo, con su firme creencia, Eric nunca vaciló en su creencia de conquistar la montaña, y los hechos han demostrado que si funciona, lo ha creado. ¡un milagro!

En la vida siempre hay algunas personas que cuestionan constantemente sus capacidades, pero no se dan cuenta o no tienen capacidad para cambiar esta situación.

De hecho, deberíamos atrevernos a mirarnos a nosotros mismos de manera positiva y sugerirnos a menudo: Si otros pueden hacerlo, yo también puedo hacerlo.

Puedes publicar algunas palabras de motivación al lado de tu cama o en tu escritorio: "¡Definitivamente puedo hacerlo!" Todas las mañanas, cuando estés cansado del trabajo, y antes de acostarte, recítalas en silencio. varias veces varias veces Debe recitarse en silencio y con decisión de antemano, al interactuar con los demás, y especialmente cuando se encuentren dificultades. Sólo así se puede fomentar activamente la automotivación a través del mecanismo de sugestión autopositiva, de modo que se pueda aumentar eficazmente la fuerza psicológica personal y se pueda desarrollar gradualmente la confianza en uno mismo.

Séptimo, tienes que controlar tu propio destino

La mitología celta registra una historia que una vez el rey Arturo de Gran Bretaña fue amenazado por el rey de un país vecino a menos que descubriera un problema. ——Qué es lo que realmente quiere una mujer, de lo contrario le quitará la vida. El rey Arturo tuvo que pedir respuestas a sus súbditos, pero nadie pudo darle una respuesta precisa. Finalmente, el ministro le dijo que había una vieja bruja que tal vez supiera la respuesta, y el rey Arturo se apresuró a buscar a la bruja.

La bruja accede a responder a sus preguntas, pero él primero debe aceptar sus condiciones: se casará con Gawain, uno de los Caballeros de la Mesa Redonda más nobles del Rey Arturo y su mejor amigo. El rey Arturo se horrorizó al escuchar esta condición. Esta bruja era jorobada, fea, tenía un solo diente, exudaba un olor desagradable como el de una zanja maloliente y a menudo hacía ruidos obscenos. El rey Arturo, que estaba bien informado, nunca había visto un monstruo tan feo, por lo que se negó. No podía soportar obligar a su amigo a casarse con una mujer así y no podía soportar la pesada carga espiritual. Pero su amigo Gawain le dijo al Rey Arturo: "Estoy de acuerdo en casarme con la bruja. No hay nada más importante que salvar la vida del Rey Arturo".

Gawain inmediatamente contactó a la bruja, por lo que la bruja respondió a la pregunta del Rey Arturo: Lo que realmente quieren las mujeres es tener el control de su propio destino.

Esta respuesta hizo que todos asintieran con la cabeza, porque sabían que la bruja decía una gran verdad. Entonces los reyes vecinos perdonaron al rey Arturo. Sin embargo, las cosas están lejos de terminar, Gawain todavía quiere casarse con la bruja fea. El rey Arturo lloró de un dolor inextricable, Gawain se mantuvo tan humilde como siempre y la bruja mostró su peor comportamiento en la boda: comió con las manos, eructó y se tiró pedos, haciendo que todos los asistentes a la boda sintieran incómodas náuseas.

La noche de bodas fue probablemente la más difícil para Gavin, pero aun así decidió afrontarla con valentía y entró con valentía en la nueva casa.

Lo inesperado es que la mujer de la nueva casa no es una bruja fea, sino una hermosa chica que nunca antes había visto. Está medio recostada en el lecho nupcial y le sonríe. Gawain quedó atónito y preguntó qué diablos estaba pasando. La belleza respondió: "Gavin, yo soy esa bruja. Ya que no te importa mi fealdad, entonces debería tratarte mejor. En un día, la mitad es mi lado terrible y la otra mitad es mi lado hermoso. Entonces, Gavin, ¿cuándo quieres que aparezca mi lado bello?"

Respecto a este dilema, Gavin finalmente eligió la tercera respuesta. Le dijo a su esposa: "Ya que las mujeres son las más bellas, lo que quieres es. controla tu propio destino, así que este asunto depende de ti "Por supuesto que las mujeres quieren ser hermosas en todo momento, por eso la bruja elige una mujer que sea hermosa día y noche. Como resultado, Gawain se casó con una hermosa novia y la bruja controló y cambió su destino.

En muchos casos, las personas piensan que su destino está controlado por otros y objetos externos, por lo que renuncian al derecho de controlar su propio destino. Por supuesto, no podemos tener el poder de volvernos bellas instantáneamente como una bruja, pero podemos elegir cómo pasar nuestras vidas.

El poeta alemán Goethe dijo: "Quien juega con la vida no logrará nada; quien no puede dominarse a sí mismo será siempre un esclavo". No esperes a que otros arreglen tu vida, porque tal vez estarán ocupados. Y es posible que no se pueda arreglar bien. Después de todo, te perteneces a ti mismo y nadie puede ser realmente responsable de tu vida, ni siquiera la persona que más amas y la persona que más te ama.

Por lo tanto, si quieres vivir bien tu propia vida, debes aprender a controlar tu propio destino. Incluso si te hace fracasar, es tu propia vida. Sólo tendrás éxito cuando tu vida esté a punto. para terminar. No te arrepentirás, porque tienes tu propio destino. No necesitas preguntar quién eres o cómo será el futuro. Eres tu propia persona y depende de ti decidir todo esto.

El sueño de todos debe ser controlado por ellos mismos, no importa si la vida es larga o corta, entreteje todas las esperanzas en tu propio sueño y déjalo despegar en tu propio tiempo y espacio, sin importar lo que encuentres. No cambies tus sueños y tu creatividad a pesar de las dificultades. Sólo por la meta que tienes en tus ojos, incluso si trabajas duro y sudas, pasas por dolor y tristeza, debes avanzar inquebrantablemente hacia tu sueño.