Mi pareja no quiere que la toquen. ¿Eso significa que ya no me quiere?
Cuando la pareja se permite mutuamente el espacio para decir no, pueden expresar sus sentimientos más libremente y disfrutar de las interacciones íntimas, y gradualmente pueden encontrar una apariencia que los haga sentirse cómodos y agradarse mutuamente.
"Eres mi pareja, ¿por qué no quieres que te toque? ¿Ya no me amas?" Incluso cuando nos enfrentemos a personas cercanas, habrá momentos en los que no queramos hacerlo. ser tocado por la otra persona A veces no hay una razón en particular, pero a menudo cuando nos negamos, a menudo nos preguntan: "¿Por qué no puedo dar una razón clara, significa que hay algo mal en mí?"
El psicólogo Hu Danyu dijo que, de hecho, no hay necesidad de tener un motivo para sentirse incómodo. No es como estar triste o enojado. El enojo puede ser causado por ciertos motivos, a veces malestar físico, sin ningún motivo en particular. Pero en una relación íntima, si no podemos decir el motivo, parece convertirse en un problema en la relación, provocando nudos internos entre las dos partes. ¿La parte rechazada siente que la otra parte ya no la ama, que no se desempeña bien o que ya no es sexualmente atractiva? Nosotros, que expresamos rechazo por incomodidad, también sentimos que ya no la amamos, o ¿Hay algo mal con nosotros? Ambas partes pueden caer fácilmente en un ciclo de culpa o duda.
A menudo asociamos "autonomía corporal" con "expresión emocional"
El psicólogo Danyu Hu dijo que a menudo asociamos "autonomía corporal" con "expresión emocional", y parece que solo el amor La otra parte debe poder aceptar plenamente el contacto físico de la otra persona, y aparecerán algunos mitos, como: "Ya que me amas, debes dármelo". Este tipo de pensamiento se acumula gradualmente y se convierte en una grieta. la relación Siempre hay una parte. Cuando llegan a casa y están tan cansados que se quedan dormidos, o se sienten mal cada vez que se encuentran con comportamientos íntimos, las dos partes usarán todo tipo de excusas solo para evitar comportamientos íntimos.
Poco a poco, preferimos hacerlo nosotros mismos; poco a poco, empezamos a buscar otros que cubran nuestras necesidades. Pensamos que es posible que ya no nos amemos y que nuestra relación se haya acabado, pero muchas veces, en realidad simplemente no sabemos cómo afrontar las interacciones íntimas en la relación y no sabemos cómo respetarnos y ser amables el uno con el otro. el malestar del otro y la autonomía corporal.
Sé consciente y transforma la creencia irracional de que "si te gusto, déjame tocarte"
"Es demasiado complicado, entonces, ¿cómo juzgo cuándo está bien y cuándo está bien?". ¿No?" Suena difícil, pero mientras practiques lentamente, no lo es. El psicólogo Hu Danyu afirmó que mientras intentes tomar conciencia y transformar la creencia irracional de que “si te gusto, déjame tocarte”, y decirlo correctamente: “El rechazo no significa que no me ames”. Es porque te amo que puedo decirte honestamente." "Mis sentimientos y malestar", "Lamento ponerte triste, pero no es que no te ame, simplemente no quiero hacerlo. "Los socios pueden darse el espacio para decir no, para que puedan expresar sus sentimientos de manera más libre y tranquila. Disfruten de la interacción íntima y, de esta manera, puedan encontrar gradualmente una mirada que los haga sentir cómodos y cómodos. como el uno al otro. (Artículo autorizado para proporcionar / Youhuo Health Network) ¡Únase y preste atención a su salud todos los días! LINE＠ ID: @ Suscríbase al canal de audio y video Healthy Love Live y lea conocimientos sobre salud más fácilmente: /supply/article/39053 Palabras clave: Hu Danyu, autonomía corporal, expresión emocional, pareja, rechazo, interacción íntima