Vive la prosa inglesa de una forma diferente a la actual.
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¿Eso? Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida
"Nadie puede volver atrás y empezar de nuevo, pero cualquiera puede empezar hoy y crear un nuevo final." - Maria Robinson
"Un año". A partir de ahora, es posible que desees haber empezado hoy." Karen Lamb
¿No es así? No fue hasta los 25 que realmente intenté mejorar mi vida. Hasta entonces, había estado atrapado en la misma rutina la mayor parte del tiempo.
Desde entonces(¿yo?) he triplicado mi productividad, he perdido más de 30 libras, he adoptado una visión más optimista de la vida y he mejorado enormemente mi propia autoestima. He aprendido a simplificar mi vida, a. inyecta más alegría en mis días y años
¿Por qué te digo esto? Bueno, el punto aquí no es alardear, no te quedarás donde estás en la vida.
A veces sientes que deberías haber empezado a cambiar tu vida antes, cuando eras niño, adolescente o veinteañero. Deberías haber nacido en el entorno adecuado cuando estabas en tu vida. primeros años.
Puedes mirar hacia atrás y decirte a ti mismo: "¿Y si? "Habiendo hecho esto o aquello, las cosas serán diferentes y mejores ahora. Eso puede ser cierto, pero realmente no puedes cambiar". el pasado a menos que tengas una máquina del tiempo, recréalo en tu mente. El calentamiento del pasado no cambiará este día, esta semana, este mes. Sólo te mantendrá adicto a una repetición mental y te mantendrá en el camino. de arrepentimiento.
Para ti, ¿ahora no es demasiado tarde para mejorar lo que realmente quieres cambiar en tu vida? No importa la edad que tengas, he recibido miles de correos electrónicos de lectores de todas las edades. 14 y 72. ?Cuéntame cómo han cambiado sus vidas de manera positiva
Entiendo que tal vez no puedas cambiar tu vida de la manera que deseas en este momento ¿Vida y desarrollo personal son? limitado, ¿no? Es mágico que puede arreglar cualquier cosa de forma rápida y sencilla
Pero puedes hacer lo que puedas con lo que tienes
Si es posible, haz pequeños cambios. Con estos pequeños cambios y éxitos, ganarás la confianza para realizar más cambios y aún más grandes.
4 pasos para que te resulte más fácil comenzar
1. Realmente quieres cambiar.
Tal vez ya lo sepas, podría ser tu confianza, tu salud o tu situación monetaria. O tómate unos días para pensar en ello, porque si realmente quieres algo. , será mucho más fácil seguir adelante.
O deja que tu curiosidad te guíe: ¿Qué quiero explorar en mi vida ahora? Encuentra una o algunas áreas que necesiten mejorar o hábitos que desees. para incorporar a tu vida.
2. Elige una cosa o hábito y concéntrate en él ahora.
Si has encontrado varias cosas o hábitos en los que quieres centrarte, elige hacerlo. concentrarse en una a la vez. Extenderse demasiado siempre conducirá al fracaso porque la vida tiende a interponerse. Si tiene una rutina, probablemente ganará. ¿No tendrá el tiempo ni la energía para cambiar tres cosas? de una vez, incluso si lo haces. Espero y creas que puedes.
Si lo deseas, elige un tema para el año y céntrate en él. He elegido temas como salud y habilidades sociales en el pasado. Luego dedica 36 días y 5 días a trabajar en la creación de nuevos hábitos y rutinas en esta área.
3. Da pequeños pasos hacia adelante.
Esto es muy importante. Sentir que algo es demasiado grande, demasiado aterrador o demasiado difícil es una de las razones más comunes que impide que las personas actúen.
Por otro lado, las personas tienden a sobreestimar su fuerza de voluntad.
Este plan suena genial en tu cabeza, pero cuando lo ejecutas, ¿podrás hacerlo? Realmente no actúes tanto como crees ni vayas tan rápido como crees.
Centrarse en una cosa a la vez, dando pequeños pasos, puede parecer un poco como algo que haría un niño. ¿Creo que este es el caso? ¿Como tanta gente en el pasado? Luego, después de intentar cambiar demasiadas cosas rápidamente en unos pocos días o semanas, fracasé por completo.
En lugar de eso, pregúntate: ¿Cuál es un pequeño paso adelante que puedo dar en esta situación?
Utilizo esta pregunta de alguna manera casi todos los días y ha sido de gran ayuda en los últimos años.
4. Pregúntate: ¿Cuál es un pequeño paso que puedo dar ahora?
¿Don? No se deje atrapar por un plan. O piensa que empezarás mañana o la semana que viene. Pon la pelota en marcha. Hazlo hoy y da un pequeño paso hacia lo que deseas.
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