¿Qué es: deficiencia de Yin y deficiencia de Jin? ¿Puedes explicarlo?

Análisis del problema: la deficiencia de Yin, un término de la medicina tradicional china, es opuesta a la deficiencia de Yang. Se refiere al fenómeno patológico de insuficiencia de semen, sangre o fluidos corporales. Debido a que tanto la esencia como la sangre y los fluidos corporales pertenecen al yin, se denomina deficiencia de yin, que es más común en pacientes con consumo interno de yin después de una larga enfermedad o fiebre. Debido a la deficiencia de Yin, el Fuego no se puede controlar. Enojarse quemará el fluido vaginal y lo hará más deficiente, y los dos a menudo se influyen mutuamente. Los principales síntomas de la deficiencia de Yin incluyen cinco malestares febriles o sofocos vespertinos, sudores nocturnos, mejillas rojas, pérdida de peso, lengua roja con menos saburra, etc.

Recomendación: Las personas con deficiencia de yin deben comer más alimentos que nutran los riñones y el yin para nutrir el yin y dominar el yang. Los alimentos de uso común incluyen arroz glutinoso, frijol mungo, raíz de loto, malantou, col china, hongo negro, hongo blanco, tofu, caña de azúcar, pera, sandía, pepino, lirio, ñame, calamar, etc. Estos alimentos son de naturaleza dulce y fría, y todos tienen el efecto de nutrir la energía yin del cuerpo. Se puede combinar adecuadamente con alimentos medicinales yin nutritivos para un mantenimiento específico.

Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben comer menos comida picante, menos estofado caliente, menos pollo, menos alimentos fritos, fritos y asados, y menos frutas longan y lichi. La deficiencia de Yin es la única razón por la que no es necesario evitar las bebidas frías. Las bebidas frías tienen un efecto regulador sobre la deficiencia de yin. Por supuesto os animo a comer más, pero no demasiado.