¿Qué son los hábitos de lectura?

1. Leer en voz alta.

Leer cada palabra en voz alta afectará tu velocidad de lectura. Quienes tienen este hábito pueden llevarse los dedos a los labios.

2. Leer palabra por palabra.

Malos hábitos de lectura

Esto no sólo afectará a la velocidad de lectura, sino que también dificultará la comprensión del contenido del artículo. Es como "perder el bosque por los árboles". Las personas con este hábito pueden leer oraciones o frases, no sólo "palabras".

3. Mueve los dedos. (Refiriéndose a la lectura)

Esto afectará la velocidad de lectura, porque la agilidad del movimiento ocular es más fuerte que la de la lectura manual. Las personas que tienen este hábito pueden obligarse a retirar las manos y simplemente utilizar los ojos para guiar la lectura.

4. Gira el cuello.

Esto no sólo afectará a la velocidad de lectura, sino que también aumentará la fatiga de los músculos del cuello. Si tienes este hábito, puedes sostener el cuello en su lugar con las manos y confiar únicamente en tus ojos para guiar la lectura.

5. Nuevas palabras enredadas.

Detenerse con frecuencia a pensar en algunas palabras nuevas del artículo alterará el ritmo de lectura y dificultará la comprensión de los puntos clave del artículo. Las personas que tienen este hábito pueden dominar más palabras nuevas, adivinar el significado de palabras nuevas según el contexto o buscar en el diccionario después de leer.

6. Lectura inadecuada. (Revisión)

Recuerde la lectura de una palabra o una oración como una razón para la velocidad de lectura lenta. Estas psicologías subyacentes son dudas sobre la propia capacidad de comprensión. Este hábito afecta la velocidad de lectura porque tiene que recordar el contenido del artículo en lugar de concentrarse en avanzar para leer contenido nuevo. Como resultado, no podía entender completamente el nuevo contenido, por lo que tuvo que regresar y leerlo nuevamente, lo que formó un círculo vicioso: cuanto más lo leía, más quería volver a leerlo. Si tienes este hábito, puedes intentar leer un artículo de una sola vez. (Si quieres analizar una palabra u oración con atención, puedes volver a leerla).

7.

Centrarse demasiado en las palabras del texto e ignorar muchos títulos, introducciones, resúmenes, explicaciones y gráficos. Esto es absolutamente imposible porque el título es una pista importante proporcionada por el autor. Quienes tienen este hábito sólo pueden leer títulos, cursivas, palabras ocultas e información especial para ver cuánto pueden entender. Por supuesto, también deben prestar atención a otras pistas de lectura, como el párrafo inicial que presenta lo siguiente, el párrafo final que resume el texto completo y la primera o segunda oración que resume el texto completo.

8. Postura enferma de lectura.

Algunas personas están acostumbradas a leer en sus escritorios o tumbadas en sus camas. Por tanto, lea con una postura correcta. He tenido malas posturas muchas veces.

9. No prestar atención a la higiene de lectura.

A algunas personas les gusta escupir con los dedos las páginas que están leyendo, o incluso no lavarse las manos después de leer, lo que es perjudicial para la salud. Los libros en lugares públicos, en particular, pueden propagar enfermedades fácilmente.

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Cómo superar 10 malos hábitos de lectura

En el proceso de nuestro entrenamiento en lectura rápida, generalmente aparecen los siguientes hábitos tradicionales y/o malos , estos hábitos pueden obstaculizar intencionalmente o no nuestra velocidad de lectura y comprensión, y algunos incluso pueden dañar nuestra salud. Por tanto, estos malos hábitos lectores deben superarse a la hora de aprender y entrenarse para leer de forma eficaz y rápida.

1. Lectura de sonido

La lectura de sonido incluye las siguientes situaciones: ① pronunciación; ② movimiento de labios; ③ impulsado por la lengua o la garganta y la voz; 4. canto en el corazón; , en el cerebro habla. La mayor desventaja de la lectura de audio es que la velocidad de lectura es igual a la velocidad del habla, lo que ralentiza la velocidad de lectura. Si este es el caso, intenta colocar los dedos cerca de los labios y la garganta mientras lees. Pero el método fundamental es fortalecer los ejercicios de lectura rápida y mejorar enormemente la velocidad de lectura. A medida que aumenta la velocidad, el fenómeno de la pronunciación se eliminará naturalmente.

2. Lectura de palabras

Los hábitos de lectura palabra por palabra no aumentarán tu comprensión del artículo. Por el contrario, muchas veces, una frase completa se dividirá en palabras y la atención se distraerá en una sola palabra. En la lectura dificulta y ralentiza la comprensión y la memoria de toda la frase o párrafo, al igual que en el bosque, sólo miras cada árbol y no puedes ver el bosque. Si tienes este hábito, debes intentar leer el "significado" en lugar de las "palabras" del artículo, del mismo modo que cuando escuchas a otros hablar, escuchas lo que quieren decir en lugar de cada palabra que dicen. En la práctica de la lectura rápida, si puedes alcanzar el nivel de una línea y media en la etapa inicial de la práctica, puedes eliminar las desventajas de la lectura palabra por palabra.

3. Método de lectura Braille

Señalar las palabras cuando lees definitivamente ralentizará la velocidad de lectura porque tus dedos no son tan flexibles como tus ojos.

Si tienes este hábito, debes apartar las manos y confiar sólo en tus ojos para guiar la lectura.

4. Gira la cabeza y el cuello

Al leer, el cuello impulsa la cabeza de un lado a otro. Este hábito de lectura definitivamente ralentizará su velocidad de lectura y aumentará su dificultad de aprendizaje y fatiga. Si tienes este hábito, la forma de superarlo es apoyar la mesa con los codos, apoyar la barbilla con las manos y apoyarte únicamente en el movimiento de los ojos para guiar la lectura.

5. Palabras nuevas enredadas

Es normal encontrar palabras o palabras nuevas mientras lees, pero si dejas de leer debido a las palabras o palabras nuevas, alterará el ritmo de lectura. y ralentizar su lectura. La velocidad interrumpe su línea de pensamiento de lectura y le impide comprender y digerir completamente la información que lee. La solución es leer más palabras y frases, o adivinar el significado de nuevas palabras según el contexto mientras lee, y luego consultar el diccionario para confirmar después de leer.

6. Revisar y volver a leer

Revisar es el mayor obstáculo para la lectura rápida. Las razones principales son la falta de concentración, el descuido o la duda de la memoria y la comprensión. Siempre pienso que si lo leo rápidamente, no podré verlo con claridad ni recordarlo, así que sigo volviendo a leerlo en lugar de concentrarme en darle la bienvenida al nuevo contenido. Como resultado, no entendí completamente el nuevo contenido, así que tuve que volver atrás y releerlo. Regresar y releer provoca confusión y pérdida de información, afectando la memoria. Se forma así un círculo vicioso. Cuanto más miramos hacia atrás, más necesitamos mirar hacia atrás. Por lo tanto, en la práctica, los lectores deben fortalecer su concentración, aumentar su confianza en sí mismos y practicar y adaptarse psicológica y visualmente.

En primer lugar, debes generar confianza psicológica, creer en tus ojos e implicar que tus ojos sean flexibles y claros. Con los ejercicios de lectura rápida, intente concentrarse en leer un artículo de una sola vez. De esta forma, comprobarás que los resultados son similares a los de la relectura, pero ahorra mucho tiempo. Por supuesto, también es necesario si quieres masticar algunas palabras con cuidado o leerlas nuevamente con un propósito después de leerlas una vez.

7. Ignorar pistas

Este tipo de problema se debe a que los lectores no están familiarizados con el estilo, el contenido y la estructura de varios artículos. Por lo tanto, al leer, se debe prestar atención a la búsqueda y memoria de palabras clave como el título del artículo, el autor y los elementos de las "Cinco W" del artículo. Si ignora el título, el autor, la introducción, el resumen, la explicación, los diagramas y otra información, limitará su lectura y pensamiento y afectará la eficiencia de su memoria. Si tiene este hábito, intente mirar únicamente palabras clave como título, autor, proceso, elementos del artículo, etc., e intente adivinar cuánto puede comprender.

8. Lectura incorrecta

La lectura falsa significa que el lector está distraído, distraído, con los ojos fijos en el libro y el cerebro ya se ha desviado a otro mundo. Al igual que un cortocircuito entre los ojos y el cerebro, poca información del libro ingresa al cerebro y el resultado no es tan bueno como leer. Las principales razones son el estado de ánimo impetuoso, la inquietud al leer, la depresión mental y las distracciones graves. Si se produce este fenómeno, comprueba si has caído en fatiga cerebral y presta atención al descanso moderado y al ejercicio aeróbico para ver si hay algún problema con la concentración, puedes mejorarla mediante ejercicios especiales de atención en la lectura rápida de la memoria, forzando la vista y; cerebro para concentrarse La atención opera a alta velocidad, ejercita la fuerza de voluntad y controla los pensamientos errantes.

9. Lectura de memoria

El aprendizaje de memoria se refiere al método de lectura de memoria. Los lectores a menudo se enorgullecen de su buena memoria, pero no pueden reaccionar rápidamente y utilizarla con flexibilidad cuando necesitan realizar una prueba o utilizarla. A menudo significa "no puedes vaciar el contenido de tu estómago". La razón principal es que sólo leen sin pensar, sólo memorizan sin pensar, sólo aceptan pasivamente y se convierten en esclavos de los libros. La solución es combinar lectura y pensamiento, hablar y escribir, y leer y usar.

10. Mala postura

A algunas personas les gusta leer en la mesa o en la cama, lo que fácilmente puede provocar cambios fisiológicos como miopía y joroba. Si trabaja en su escritorio durante mucho tiempo, no coloque el libro sobre la mesa y lo mire. En su lugar, levántelo con las manos, a una distancia de 30 a 40 cm de los ojos, y siéntese erguido; de lo contrario, las personas de mediana edad y las personas mayores son propensas a sufrir espondilosis cervical. Por lo tanto, asegúrese de mantener una postura correcta al leer.

Bernard dijo: "Los buenos métodos nos permiten utilizar mejor nuestros talentos, mientras que los malos métodos obstaculizarán el desarrollo de nuestros talentos".