¿Cuál es el principio de usar gafas de lectura para corregir la miopía?
Principio de Refracción
¿Sabes cómo se calcula la graduación de las gafas? Ya sea presbicia o miopía, se calcula así: las gafas normales, mirando al infinito (una montaña lejana o una pizarra en la distancia), pueden enfocar solo la retina, muy claro. En este momento, el globo ocular no está "deformado", lo que significa que la "dioptría" es cero. El cristalino del ojo se relaja de forma natural.
Cuando el libro está a un metro de distancia, la lente debe comenzar a "refractarse", es decir, "abultarse" más que antes, para que la imagen pueda enfocarse correctamente en la retina. Esto se llama 100 dioptrías. En base a esto, si el libro se mueve de un metro a un pie, es la distancia de lectura habitual. En este momento, la lente debe ser más "prominente". ¿Hasta qué punto? Es simple: un pie es un tercio de un metro, por lo que la dioptría se triplica, lo que equivale a 300 grados. Si tu libro está más cerca, a sólo 25 centímetros de distancia (un cuarto de metro), la dioptría es cuatro veces mayor: ¡400 grados! Es decir, en este momento, los globos oculares tienen que trabajar muy duro para enfocar la imagen en la retina.
¿Has descubierto que en realidad tenemos una forma inteligente de enfocar nuestros ojos con precisión en la retina sin ningún ajuste ni esfuerzo? ¿Míralo? Jaja, mírame hacer magia:
Cuando el libro estaba a un metro de distancia, originalmente, los globos oculares se deformaban y sobresalían un poco más. Pero uso anteojos para leer de 100 grados (los anteojos para leer son lentes convexos). La protuberancia adicional requerida la soportarán los anteojos para leer, ¡y el globo ocular en sí no puede refractarse en absoluto! ¡En este momento, la dioptría del globo ocular todavía es cero! Cuando los globos oculares están completamente relajados y no deformados, el libro se puede leer con claridad.
Cuando el libro se aleja un pie (la distancia de lectura de la gente común), originalmente, los globos oculares deben sobresalir más, pero también uso un par de anteojos para leer de 300 grados, asumiendo la tarea de sobresalir. ¡Deja que tus ojos se relajen por completo! Y aún así poder enfocar correctamente. inteligente. Este es el principio por el que leer con gafas puede prevenir la miopía. Deje la tarea de la refracción a las gafas de lectura, y los globos oculares nunca necesitarán refracción, por lo que incluso si mira durante 10 horas al día, los globos oculares nunca se deformarán y nunca será miope. ! !
Las consecuencias de usar gafas para la miopía
Sin embargo, si haces lo contrario, ¡será fatal! Si no usas gafas para leer, sino gafas para miopía, echemos un vistazo a las consecuencias:
Resulta que cuando el libro está a un pie de distancia sin lentes, la refracción de la deformación del globo ocular es 300 grados. En este momento, lleva lentes para miopía de 100 grados (las lentes para miopía son lentes cóncavas). Luego, para compensar los 100 grados de "antirrefracción" de las lentes para miopía, el globo ocular debe refractarse 100 grados más para que la imagen tenga un enfoque preciso. Originalmente solo sería 300 grados sin globos oculares. Incluso si estudias toda la vida, tu miopía no superará los 300 grados. Pero si usas gafas para miopía, ¡debes tener 400 grados de refracción para ver con claridad! ¡Con el tiempo, los globos oculares se vuelven miopes 400 grados!
De hecho, una persona con miopía de 300 grados a menudo usa gafas para miopía de 300 grados y lee libros con miopía de 300 grados. A una distancia de un pie, el globo ocular debe refractarse 300 grados más para compensar la "antirrefracción" de las gafas para miopía de 300 grados. ¡La deformación refractiva total del globo ocular es de 600 grados! Una carga terrible. Cada día, la miopía será cada vez más profunda, ¡hasta llegar a 600!
La razón por la que las personas se vuelven miopes es en realidad el resultado de la adaptación de los ojos al entorno. Cuando una persona lee un libro (a un pie de distancia) durante mucho tiempo, sus ojos tienen que refractarse 300 grados todos los días, por lo que sus ojos son muy inteligentes y puede convertirse en una miopía de 300 grados. ¿Lo que es bueno? ¡Por supuesto, sería bueno si sus ojos no tuvieran que trabajar duro o cansarse al leer! Porque los ojos se han deformado y recién se han adaptado a la distancia focal de un pie de distancia. Pero de esta manera, cuando miras a lo lejos, se ve borroso porque tu ojo no puede ajustarse hacia atrás y su óptica está diseñada para un libro a un pie de distancia, no para una distancia de. Para ver la distancia con claridad, debe usar una lente cóncava de 300 grados (lente para miopía) para ver la distancia con claridad. Como puede verse, las lentes para miopía están diseñadas para enfocar a larga distancia. Leer a corta distancia no requiere lentes para miopía en absoluto, ¡los globos oculares ya se han adaptado! ¡Una persona con 300 grados de miopía puede ver claramente sin usar anteojos para miopía! Sin gafas para miopía, siempre permanecerá en 300 y no podrá profundizar más.
Cómo restaurar la visión
Si comprendes los principios anteriores, entonces, ¿cómo tratar la miopía? ? Es simple: digamos que tienes una miopía de 300 grados. Luego, cuando termines de leer un libro con un pie, siempre te quedarás a 300 grados sin usar gafas. Si usa gafas de lectura de 100 grados, la dioptría efectiva es 300-100 = 200. Los globos oculares deben deformarse para ver con claridad, pero esta vez no seguirán profundizándose, sino que comenzarán a hacerse menos profundos, adaptándose gradualmente a 200 grados. Una vez que los anteojos se pueden ver claramente, dado que el libro está a un pie de distancia, la dioptría total es de 300 grados, de los cuales los anteojos de lectura representan 6500 grados. Verá, la miopía se puede reducir de 300 grados a 200 grados. mejor.
Cuando uses gafas de lectura de 100 grados y puedas ver claramente un libro de un pie de largo, cambia a gafas de lectura de 150 grados.
Las gafas tienen 150 grados de refracción y tus ojos sólo tienen que soportar los 150 grados restantes. Después de leer este libro por un tiempo, mis globos oculares comenzaron a adaptarse al nuevo grado y, finalmente, se convirtió en miopía de 150 grados. ¡Hubo progreso!
Más tarde, cambié a gafas de lectura de 200 grados para soportar 200 dioptrías. Mientras tus globos oculares puedan soportar 100 grados, podrás leer desde una distancia de un pie. Poco a poco, los globos oculares se adaptaron al nuevo entorno y mi índice de miopía llegó a ser de solo 100 grados.
Finalmente, cuando puedas usar gafas de lectura de 300 grados para leer un libro a un pie de distancia, ¡estarás completamente restaurado! En este momento, su ojo desnudo es infinito y debe estar claro y no requiere ninguna corrección de miopía.
Recuerde: A medida que su visión se recupera lentamente, su grado de miopía debe reducirse en consecuencia. Por ejemplo, su miopía original de 300 grados debe ser reemplazada por una miopía de 200 grados para ver la distancia con claridad, de lo contrario, su efecto terapéutico se reducirá a 300 grados con una miopía de 300 grados, ¡y sus esfuerzos serán en vano! Cuando su visión baje a 200 grados, baje sus gafas de miopía a 100 grados o 150 grados, según corresponda.
Así, las personas que suelen mirar mucho el ordenador pueden, en principio, llevar gafas de lectura de 300 grados para permitirles refractarse, lo que facilitará la vista. Pero según mi experiencia personal, 300 grados en realidad no se sienten bien, pero 150 grados está bien. Por supuesto, 150 gafas de lectura harán que los globos oculares soporten 150 grados de dioptrías restantes, lo que aún puede provocar una miopía de 150. Pero personalmente creo que si miras más lejos, ¡esta miopía de 150 grados mejorará gradualmente! Cabe señalar que las gafas de lectura sólo se pueden utilizar al leer, no al mirar de lejos. ¡Nunca mires televisión con gafas para leer! Esto violaría los principios ópticos mencionados anteriormente.
Si el experimento de Guangzhou siguiera el ejemplo de los profesores ignorantes de Hangzhou y pidiera a los estudiantes que usaran gafas para leer para mirar televisión, ¡el efecto no sería obvio!
El uso correcto es utilizar gafas de lectura cuando se lee y no usarlas cuando no se lee. ¡Deja de leer con miopía, que no sólo contrarresta el efecto del tratamiento, sino que también lo profundiza! Enfoque incorrecto: use anteojos para leer solo durante una hora al día y luego lea sin usar anteojos para miopía o incluso sin usar anteojos para miopía durante el resto del tiempo, ¡por lo que cualquier efecto terapéutico se verá compensado! Algunas escuelas, después del tratamiento diario, continúan manteniendo a los estudiantes en un estado no científico de venas varicosas altas, que inevitablemente no lograrán los resultados deseados.
Salvar la miopía profunda (>300 grados)
Usar gafas de lectura para ralentizar o curar la miopía es para miopías por debajo de 300 grados. ¿Qué debo hacer si mi miopía es mucho mayor que 300 grados, como por ejemplo 500 grados? El principio óptico es el mismo, pero no se pueden utilizar gafas para leer, de lo contrario la lectura será borrosa. Los detalles son los siguientes:
Por ejemplo, ahora hace 500 grados. Nunca use anteojos para miopía o anteojos para leer cuando lea. ¡Después de un tiempo, las gafas volverán automáticamente a 300! (Tenga en cuenta que la distancia de lectura es de un pie. Es posible que al principio no pueda ver con claridad, pero mejorará con el tiempo). Al mismo tiempo, sus gafas para miopía deben cambiarse a menos de 500 grados, como 400 grados, para que los globos oculares puedan adaptarse lentamente a 400 grados cuando miran a distancia (usando gafas para miopía). Por el contrario, si todavía usas gafas de miopía de estilo antiguo de 500 grados para mirar a lo lejos, ¡tus ojos se verán obligados a volver a tener una miopía de 500 grados! ! ! ! recordar. Después de que la visión baje a 400 grados, cambie a gafas para miopía de 300 grados, etc.