¿Qué es la "Ley Limón"?
La gente tiene un mecanismo psicológico que se reconforta y piensa que lo que no obtienen es malo y lo que obtienen es bueno.
En las fábulas de Esopo existe una conocida historia de un zorro hambriento que pasaba por el bosque. Vio un racimo de uvas colgado en el estante y babeó, pero no pudo recogerlas. No tuvo más remedio que marcharse enojado, quejándose: "Las uvas están agrias".
En Occidente, esta historia incluso se introdujo en el diccionario, y la palabra uvas agrias surgió de esta: Can' No lo entiendo, no puedo decirlo bien. Este término también se utiliza en psicología para explicar un mecanismo de defensa psicológica humana: el autoconfort racional.
Correspondiente a la mentalidad de las "uvas agrias" existe otra mentalidad llamada mentalidad del "limón dulce", que significa que las personas insisten en que lo que obtienen es bueno incluso si no les gusta o no están satisfechos. Por ejemplo, cuando compro un traje, siento que el precio es demasiado caro y el color no es satisfactorio. Pero cuando hablas con otras personas, puedes enfatizar que este es el estilo más popular este año, aunque sea caro.
Existe un experimento en psicología, originalmente diseñado para estudiar si el interés de todos por las cosas afecta la eficiencia en el trabajo, pero que demuestra indirectamente la existencia de la ley de las uvas agrias y los limones dulces.
Los psicólogos reclutaron a un grupo de estudiantes universitarios para realizar algunas tareas aburridas. Una de ellas era poner una cuchara grande en un plato, sacarla una por una y luego volver a colocarla. Este proceso tomó. media hora. También está la cuestión de girar las 48 clavijas de madera del marcador, cada una un cuarto de vuelta en el sentido de las agujas del reloj, y luego hacia atrás, lo que también lleva media hora.
Una vez completado el trabajo, se les premió con un dólar o veinte dólares respectivamente y se les pidió que le dijeran al siguiente experimentador que el trabajo era muy interesante.
Curiosamente, resulta que, contrariamente a las expectativas populares, las personas a las que se les pagaba un dólar calificaban su trabajo como más interesante.
Este experimento parece demostrar que las personas tienden a aliviar su infelicidad consolándose y engañándose a sí mismas.
En el pasado, este evidente autoengaño se convirtió en una broma, negada y criticada. Sin embargo, los psicólogos actuales creen que una dosis moderada de Mental Victory puede ser extremadamente valiosa en términos de salud mental.
Porque una misma cosa, si la miras desde distintos ángulos, tus conclusiones serán diferentes y tu estado de ánimo será diferente. En la vida real casi todo tiene dos caras. Cuando te encuentras con algo insatisfactorio, si sólo ves el lado negativo, te sentirás deprimido y frustrado. En este momento, si lo miras desde una perspectiva positiva, es posible que puedas cambiar tu estado de ánimo.
Por ejemplo, cuando estés resfriado, en lugar de preocuparte por el dolor temporal, piensa en ello. Los resfriados pueden mejorar la inmunidad. Cuando encuentre contratiempos, debería ver que el fracaso es un precursor del éxito. "Una bendición disfrazada es una bendición disfrazada. Aprender del fracaso también es una especie de ganancia; cuando te encuentras con una desgracia, puedes pensar en aquellos que no tienen tanta suerte como tú...
Una vez, El ex presidente de los Estados Unidos, Roosevelt, fue asaltado en su casa y su amigo le escribió para consolarlo. En su respuesta dijo: "Gracias por escribirme para consolarme". Estoy a salvo ahora. Gracias a Dios, porque el ladrón era asunto mío y no me hizo daño en la vida; el ladrón solo me robó algunas cosas, no todas, lo más afortunado es que el ladrón fue él, no yo; ”
Si miras todo desde otra perspectiva, las cosas se verán diferentes.
Por supuesto, si todavía hay margen para el cambio, no se consuele, sino enfrente la realidad y cambie activamente el status quo.