Historias deportivas inspiradoras
:La inspiradora historia de Liu Xuan
A diferencia de muchos atletas que han demostrado sus talentos deportivos desde la infancia, el campeón de gimnasia Liu Xuan es un tardío.
Cuando era niña no era la mejor alumna a ojos del entrenador, pero tenía un tesón que otros niños de su edad no tenían. Comenzó a practicar gimnasia cuando tenía 5 años y ha estado practicando hasta alcanzar 265, 438+0. Después de 65.438+06 años, finalmente ganó tres medallas olímpicas y se convirtió en la primera gimnasta de China.
Entonces, ¿cómo se convirtió en campeón este estudiante que al principio no era favorecido por el entrenador? A continuación, déjame contarte la historia de crecimiento de Liu Xuan.
A. Niña haciendo capullos a mano
En marzo de 1979, nació Liu Xuan en Changsha, Hunan.
Cuando era niña, Liu Xuan era una chica inteligente. Su condición física no es muy buena. Para que creciera sanamente, sus padres la enviaron a una clase de fitness en el Palacio de los Niños. Ese año, Liu Xuan tenía sólo cinco años.
Como era el más bajo, Liu Xuan estaba al final de la fila cuando llegó a la clase de culturismo, aprendiendo movimientos con sus hermanas. Estudia mucho y se toma en serio cada acción. El entrenador estaba muy feliz y pensó: "¡Este pequeño Liu Xuan está practicando muy bien!". A partir de entonces, el entrenador comenzó un entrenamiento especial para Liu Xuan.
En la escuela primaria, Liu Xuan era muy bueno en sus tareas, obteniendo 100 puntos en chino y matemáticas. Todos los días, después de terminar su tarea en la escuela, Liu Xuan todavía insiste en ir a entrenar a la clase de culturismo del palacio infantil.
A la edad de 8 años, Liu Xuan fue seleccionado para participar en el campo de entrenamiento de la Oficina Provincial de Deportes de Hunan. Practicó tan duro que incluso le salieron ampollas de sangre en las manos. Sin embargo, ella no teme en absoluto a las dificultades. Cuando las ampollas de sangre mejoren, continuará practicando para que lentamente le crezcan callos en las manos. Porque cuando practicas barras asimétricas, aún necesitas sujetar la barra. Cada vez que los callos de tus manos se volvían más gruesos, Liu Xuan le pedía a su padre que los alisara con una hoja de afeitar. Cuanto más practiques, más cuchillas necesitarás. Papá sabía que la mano de Liu Xuan debía ser muy dolorosa. Sin embargo, Liu Xuan soportó el dolor y no dijo nada.
Una vez, mi padre fue a la tienda a comprar una cuchilla. El empleado es un niño menor de 16 años. Cuando vio al padre de Liu Xuan comprando tantas hojas de doble cara, preguntó desconcertado: "Tío, ahora nadie usa este tipo de hojas para afeitarse. ¿Por qué comprar tantas? El padre de Liu Xuan dijo: "No las necesito". ¡Esto es para mi hija!" El vendedor volvió a preguntar: "¿Para afilar lápices? "¡Esto no es seguro!" "¡No es para afilar lápices, es para quitarle los callos en las palmas de las manos a mi hija! Ella es gimnasta..." La vendedora se emocionó al escuchar esto. Él dijo: "Tío, le di estas espadas a tu hija. Ella es muy joven y tiene que sufrir mucho. ¡También debería darle un poco de amor!"
Una vez, la abuela tomó la mano de Liu Xuan, llorando. con tristeza a los padres de Liu Xuan: "¿Qué han hecho para que su hijo aguante esto? ¡Díganle que deje de practicar!"
b. Para un juego importante
De hecho, mamá y Papá también siente pena por Liu Xuan. Mi madre hizo gimnasia cuando era niña y sabe lo difícil que es hacerlo bien. Sin embargo, si mi hija no puede lograr nada en este campo en el futuro, ¿es necesario entrenar tan duro?
Entonces, mi padre corrió a preguntarle al entrenador: "¿El desempeño de Liu Xuan en el equipo de gimnasia es excelente, superior al promedio, superior al promedio o inferior al promedio?". Si puede practicar bien, déjela practicar; si no, la dejaré volver a la escuela; de lo contrario, ¡ambas partes se retrasarán! "El entrenador le dijo sinceramente a mi padre que las calificaciones actuales de Liu Xuan son promedio o superiores al promedio, y que no está claro si podrá lograr logros en el futuro. Mi padre lo pensó una y otra vez, pero aún así estuvo de acuerdo con el enfoque de Liu Xuan. Creía que mientras su hija tuviera un poco de esperanza, no podría lograr nada.
Liu Xuan no estuvo a la altura de las expectativas de su padre. Durante los Juegos Asiáticos, Liu Xuan fue seleccionada para el equipo nacional de entrenamiento, pero un accidente durante el entrenamiento desgarró el ligamento medial de la rodilla de Liu Xuan. Aunque crecerá bien en el futuro, Liu Xuan estaba tan ansiosa que casi lloró.
¡Cómo valora ella esta oportunidad! Para lograr mejores resultados en el entrenamiento, Liu Xuan apretó los dientes y siguió practicando. Desafortunadamente, se rompió el ligamento y no tuvo oportunidad de participar en los Juegos Asiáticos.
Después de recibir la llamada de sus padres, lo primero que mencionó Liu Xuan no fue lo dolorosa que fue la rotura del ligamento, sino: "Lo eliminé de la lista de los Juegos Asiáticos. ¡Estoy muy triste!"
Sus padres se entristecieron mucho al escuchar llorar a su hija. Inmediatamente se apresuraron a visitar Beijing y pidieron a los médicos que trataran a Liu Xuan. Gracias a Liu Xuan, es posible que mi padre haya estado estudiando gimnasia por un tiempo. Por lo tanto, su padre trabajaba para Liu Xuan todos los días y cooperaba con el tratamiento del médico; al mismo tiempo, Liu Xuan a menudo hacía ejercicios de recuperación de acuerdo con las instrucciones del entrenador. Pronto, la lesión de Liu Xuan se recuperó.
Liu Xuan sonrió porque podría participar en los Juegos Asiáticos. Esa vez, cooperó con sus compañeras de equipo y ganó el campeonato por equipos femenino y el segundo lugar en las barras asimétricas individuales.
C. “Primero debemos derrotarnos a nosotros mismos”
“Si quieres derrotar a los demás, primero debes derrotarte a ti mismo”, este es el lema de Liu Xuan. Ella hizo esto durante 16 años. Aunque ocasionalmente tuvo la idea de retirarse, al final siempre se mantuvo firme.
Desde 65438 hasta 0996, la intensidad del entrenamiento de Liu Xuan comenzó a aumentar. Después de persistir por un tiempo, sintió que había llegado a su límite y ya no podía aguantar más. Todas las noches, tan pronto como se va a la cama, Liu Xuan llora en secreto, sintiéndose muy asustada por el entrenamiento que continuará al día siguiente. Ella daba vueltas y vueltas, ¿realmente quería darse por vencida? No, cuanto más sucede esto, ¡menos podrás retirarte! Al día siguiente, Liu Xuan se animó y comenzó un nuevo entrenamiento.
En el Campeonato Mundial de 1998, Liu Xuan estaba particularmente emocionado pero también cada vez más nervioso porque quería ganar el campeonato. El entrenador vio sus pensamientos y le dijo que no se pusiera nerviosa. Tenía que quitarse el equipaje y competir. Esto realmente no es bueno. Puede cambiar sus movimientos y hacerlos menos difíciles. Después de escuchar las palabras del entrenador, Liu Xuan parecía tranquilo. Ella dijo con confianza: "¡Está bien, créanme!". De hecho, Liu Xuan estaba muy tranquilo y completó con éxito todos los movimientos y ganó el campeonato. Cuando subió al podio y vio las flores en sus manos, la medalla de oro en su pecho y la bandera roja de cinco estrellas elevada a la posición más alta, Liu Xuan ya no pudo contener las lágrimas. ¡Más de diez años de arduo trabajo finalmente dieron sus frutos! ¡En ese momento, Liu Xuan de repente se dio cuenta de que había crecido!
A principios de 1999, después de los Juegos Asiáticos, el entrenamiento de Liu Xuan volvió a caer en un punto muerto. En ese momento, debido a que había descansado mucho tiempo, mi cuerpo y mi mente estaban muy relajados y mi estado mental algo deprimido. Al practicar en tales circunstancias, Liu Xuan se sintió un poco abrumado. Posteriormente perdió casi toda su confianza e incluso se retiró. Después de que sus padres se enteraron, persuadieron a Liu Xuan juntos: "Inténtalo de nuevo. Si realmente no funciona, ¡no es demasiado tarde para rendirte ahora!". Liu Xuan sintió que lo que dijeron sus padres tenía sentido. ¡Sí, nunca puedo rendirme! Ella insistió de nuevo. En agosto de ese año, ganó el primer lugar en la competencia general femenina en el Campeonato Nacional de Gimnasia en Kunming, Yunnan.
En 2000, Liu Xuan logró una serie de buenos resultados: en marzo, ganó el segundo lugar en la barra de equilibrio femenina en la ida de la serie de la Copa del Mundo de Suiza; luego, ganó el segundo lugar en; la barra de equilibrio femenina en el 24º Kotb celebrado en Alemania. En el Gran Premio Internacional de Gimnasia de Sri Lanka, obtuvo el tercer lugar en las barras asimétricas femeninas. En mayo, ganó el primer lugar en la barra de equilibrio femenina en el Campeonato Nacional de Gimnasia en Wuhan.
Sin embargo, Liu Xuan, de 21 años, todavía no está satisfecha, porque su mayor deseo es subir al podio de los Juegos Olímpicos de Sydney. Ella llevaba 16 años luchando por ese momento.
D. La sonrisa más bella está reservada para Sydney
En los Juegos Olímpicos de Sydney 2000, los esfuerzos de Liu Xuan finalmente dieron sus frutos.
En la final de la prueba de barra de equilibrio:
El primer participante fue el rumano Olaru, que ganó la medalla de bronce en la competición general. Esta vez tuvo un buen desempeño y obtuvo 9,70 puntos.
La siguió la jugadora estadounidense Wei Baiyang, que aterrizó de manera constante y anotó 9.387 puntos.
La tercera jugadora fue la atleta rusa Lobas Nik. Ella se desempeñó muy bien y se mantuvo firme. Obtuvo 9.787 puntos, lo que superó su puntuación en las preliminares.
La atleta rusa Prodilova hizo su cuarta aparición. Se balanceó ligeramente sobre la madera pero se quedó quieta y anotó 9,775 puntos.
Entonces apareció Lingjie de China. Fue doble campeona del Mundial de 1998 y del Campeonato Mundial de Tianjin. Ella se estiró y se mantuvo firme. Excepto por un pequeño temblor, todo el conjunto de movimientos fue hermoso, pero solo obtuvo 9,675 puntos.
El sexto jugador ucraniano, Yalosh, finalmente aterrizó con un pequeño movimiento y anotó 9.7438+02 puntos.
La séptima atleta rumana, Prisaka, también realizó un pequeño salto al aterrizar, completó bien la acción y anotó 9.750 puntos.
La última persona en aparecer es Liu Xuan, tiene 21 años. Con un buen desempeño de los primeros siete atletas, ella resistió la presión y completó bien los movimientos, sumando 9,825 puntos. Al final, ganó la primera medalla de oro individual en gimnasia china con sus movimientos perfectos y su excelente desempeño, ¡y ganó el campeonato femenino de barra de equilibrio!
Cuando Liu Xuan recibió esta valiosa medalla de oro, su primer pensamiento fue para sus padres. Sin su constante estímulo, ¿cómo podría haber ganado una medalla de oro olímpica tan preciosa?
Liu Xuan estaba en el podio, mostrando una sonrisa confiada y encantadora. Esta sonrisa contagió a todos los espectadores presentes. ¿Pero sabes por qué su sonrisa es tan hermosa?
De hecho, a Liu Xuan no le gusta reírse cuando practica gimnasia. Más tarde, a medida que Liu Xuan siguió mejorando, participó en más y más competiciones. En ese momento, su madre le dijo a Liu Xuan: "Cuando compites en el extranjero, eres el representante del pueblo chino. ¡Incluso tu expresión personal no solo te representa a ti mismo, sino que representa a un país! Por lo tanto, debes aprender a sonreír". / p>
Liu Xuan pensó que lo que decía su madre tenía sentido, por lo que practicaba sonreír frente al espejo cada vez que tenía tiempo. Sonriendo y sonriendo, Liu Xuan descubrió que solo la sonrisa del corazón es la más hermosa.
Más adelante hablaremos de este juego. Al otro lado del mundo, sus padres habían estado viendo la televisión en vivo en su sótano en Beijing. Papá sostiene una cámara y se prepara para tomar fotografías de Liu Xuan en la pantalla; la madre sostiene un cuaderno y registra las partituras. Cuando vieron a su hija sonriendo y saludando a todos en el podio, el padre tiró la cámara, la madre tiró el cuaderno y ambos rompieron a llorar. ¡Qué emocionados estaban porque su hija creó un milagro en la historia de la gimnasia china: ganó el campeonato olímpico a la edad de 21 años!
De este lado de la tierra, Liu Xuan tiene la sonrisa más hermosa del podio de Sydney. Cuando sonó el himno nacional, Liu Xuan supo profundamente que finalmente había conquistado a todos los públicos y a ella misma. Había pasado de ser una niña a la que no le gustaba sonreír a una campeona mundial con una sonrisa brillante.
: La inspiradora historia de Deng Yaping
Como todos sabemos, a Deng Yaping le encanta jugar al tenis de mesa desde que era niña. Sueña con algún día poder mostrar su talento en el tenis. competencia mundial. Pero fue rechazado de la selección nacional por su baja estatura y sus manos y pies cortos. Pero no se desanimó, sino que convirtió el fracaso en motivación, trabajó duro en sus habilidades y siguió trabajando duro. Finalmente, abrió el capullo de su sueño: cumplió su deseo y subió al podio del campeón mundial. Durante su carrera deportiva, siempre ganó 18 medallas en campeonatos mundiales. Los excelentes resultados de Deng Yaping no solo le reportaron gran gloria, sino que también cambiaron el concepto tradicional de seleccionar atletas únicamente entre personas altas en el mundo del tenis de mesa.
Deng Yaping es la deportista femenina más grande de la historia del tenis de mesa. Ha estado aprendiendo a jugar con su padre desde que tenía cinco años. Se unió a la selección nacional en 1988 y ganó 14 campeonatos mundiales. Ha ocupado el puesto número uno en el tenis de mesa mundial durante ocho años consecutivos y es la atleta femenina con más años de servicio en el mundo. Se convirtió en la única atleta en ganar medallas de oro olímpicas consecutivas en tenis de mesa y, junto con Qiao Hong, ganó cuatro medallas de oro olímpicas, incluidas individuales y dobles.
Cuando era niña, Deng Yaping estaba decidida a convertirse en una excelente atleta porque su padre era entrenador deportivo en ese momento. Sin embargo, es baja y baja y no cumple en absoluto con los requisitos de la escuela de deportes. No se le puede abrir la puerta de la escuela de deportes. Por lo tanto, la joven Deng Yaping aprendió tenis de mesa de su padre. Su padre estipuló que debía realizar 100 movimientos de saque y recepción todos los días después de la clase de entrenamiento físico. Aunque Deng Yaping tenía sólo siete u ocho años, para dominar sus habilidades y solidificar sus habilidades básicas, se ató sacos de arena en las piernas y reemplazó los "palos de madera" por otros de hierro.
¡Qué valor tiene esto para un niño! Esto no sólo le provocará dolor físico, sino que también le pondrá bajo una gran presión psicológica. Cuando era niña, cada vez que parpadea, se despliega o se mueve, ¡puede describirse como una lucha!
¡Tengo las piernas hinchadas! ¡Mis palmas están desgastadas! ——¡Esto es algo común! ¡Pero él nunca se quejó ni lloró cansado! ¡El padre responsable del entrenamiento a veces tiene el corazón tan roto que derrama lágrimas! El trabajo duro siempre da sus frutos. Gracias a la perseverancia de Deng Yaping, a la edad de 10 años, ganó los campeonatos individuales y por equipos en la competencia nacional juvenil de tenis de mesa.
Tras incorporarse a la selección nacional, Deng Yaping sobrecumplió sus tareas de entrenamiento.
Cuando el equipo estipuló que debía practicar hasta las 11 de la mañana, ella se extendió hasta las 11:45. Cuando entrena hasta las seis de la tarde, practicará hasta las seis cuarenta y cinco o las siete cuarenta y cinco. Cuando termine el entrenamiento, practicará hasta las nueve de la noche. Deng Yaping a menudo se perdía el tiempo de entrenamiento, por lo que ella misma preparaba fideos instantáneos.
Cuando el equipo practicaba ataques unilaterales, Deng Yaping se ató sacos de arena a las piernas y enfrentó los movimientos de izquierda y derecha de dos compañeros masculinos durante dos horas. Durante el entrenamiento con varias pelotas, cuando el entrenador golpeó la pelota, Deng Yaping abrió mucho los ojos y recogió la pelota meticulosamente cada vez. Había más de 1000 pelotas una tras otra.
Después de cada sesión de entrenamiento, la ropa, los zapatos y los calcetines de Deng Yaping estaban empapados de sudor. A veces incluso el suelo estaba empapado y tenía que cambiarse de ropa, zapatos e incluso las mesas para volver a practicar. Deng Yaping ha estado realizando un entrenamiento intensivo durante mucho tiempo. Muchas partes de su cuerpo resultaron heridas, desde el cuello hasta los dedos de los pies. Para poder lidiar con la tensión en los músculos de su cintura, tuvo que usar una faja ancha en la cintura. Las articulaciones de las rodillas estaban hinchadas con almohadillas de grasa y las articulaciones de los tobillos estaban casi cubiertas de espolones óseos. Normalmente, tenía que soportarlo. Si realmente le duele, usaría agujas para cerrarlo, y si tiene ampollas en las plantas de los pies, las recogería y las envolvería con una capa de gasa antes de volver a practicar. Incluso si la herida está infectada, debes seguir practicando para exprimir el pus.
Los excelentes resultados de Deng Yaping han cambiado el concepto tradicional de seleccionar atletas únicamente entre personas altas en el mundo del tenis de mesa. El presidente del Comité Olímpico Internacional, Samaranch, también quedó fascinado por el estilo y las habilidades de Deng Yaping. Él personalmente le otorgó un premio y la invitó a visitar la sede del Comité Olímpico Nacional en Lausana...
: la inspiradora historia de Guo Jingjing
p >Si no hubiera gente, la sala de buceo con más de 4.000 personas estaría muy silenciosa, e incluso habría una calma poco común en todo el lugar, porque en comparación con las primeras cuatro rondas de movimientos, Guo Jingjing en El trampolín se ha convertido en sinónimo de "invencible". Guo Jingjing, quien subió al trampolín en la última ronda, estaba muy tranquilo. Después de todo, lleva 17 años chapoteando agua.
Practicar el buceo de forma incorrecta
Antes de cumplir 17 años, sólo tenía 6 años y todavía estaba en la guardería.
Cuando el entrenador de la escuela de deportes vino a seleccionar a los miembros del equipo, se encaprichó de ella a primera vista. Ella pensó que iba a aprender a nadar, así que siguió felizmente al entrenador. Su última parada en la piscina de buceo fue un poco lamentable. Ella se negó a saltar en absoluto. Su entrenador la obligó a saltarse una vez. Oye, ella fue elegida.
Cuando tenía 11 años, Guo Jingjing fue a Nanjing con el equipo para entrenar y se sintió atraída por Yu Fen, el entrenador del equipo nacional en ese momento. Yu Fen le preguntó: "¿Quieres unirte al equipo nacional?" Ella respondió inocentemente: "¡Sí!" Poco a poco se abrió ante ella un camino glorioso hacia el campeonato.
Después de que Guo Jingjing ganara dos medallas de oro en plataforma de 10 metros y trampolín de 3 metros femeninos en el Campeonato Nacional de Saltos de 1994, la gente exclamó: ¡China ha producido otro niño prodigio de 13 años!
Navegó los Siete Mares - Experimentó Grandes Eventos
Los brillantes años de 1994 y 1995 aumentaron rápidamente las expectativas del pueblo chino sobre ella, pero los Juegos Olímpicos de Atlanta de 1996 le supusieron el primer gran revés en su vida.
Aunque lideró a todas sus oponentes en las preliminares olímpicas de plataforma de 10 metros femeninas, terminó en quinto lugar debido a errores en la final.
Después de eso, pasó del entrenamiento en plataforma a especializarse en trampolín. El regreso de la "Reina del Buceo" Fu Mingxia a menudo dejaba a Guo Jingjing en segundo lugar. Antes de venir a Atenas, Guo Jingjing participó en dos Juegos Olímpicos y sólo ganó dos medallas de plata.
Ve a Atenas
No importa cómo vea el mundo exterior a Guo Jingjing, el entrenador del equipo de buceo chino es muy consciente de la fuerza de Guo Jingjing. Varios entrenadores que la han enseñado afirman que esta jugadora tiene una gran capacidad de salto, buena coordinación y gran comprensión. Si no fuera por su falta de "ambición", Fu Mingxia probablemente habría sido derrotado por Guo Jingjing durante su servicio.
Efectivamente. Después de años de acumulación, Guo Jingjing consolidó rápidamente el dominio de China en el trampolín femenino después de que Fu Mingxia se retirara. En el Campeonato del Mundo de 2001, la Copa del Mundo de 2002 y el Campeonato del Mundo de 2003, el campeonato femenino de trampolín de tres metros en la máxima competición de saltos de cada año no se le escapó de las manos.
Al ir a Atenas, el confiado Guo Jingjing tiene un fuerte deseo de ganar. En el primer juego, formó equipo con su compañero Wu para ganar la medalla de oro en el trampolín de tres metros sincronizado.
An Xin ganó el campeonato
En las preliminares individuales, falló en un movimiento, pero una vez que cruzó el mar, había desarrollado una mente normal. Después de pasar tranquilamente las semifinales, la actuación de Guo Jingjing en movimientos prescritos ha subido al primer lugar. Después de cuatro rondas de acción en la final, Guo Jingjing estuvo casi perfecta, dejando a su oponente muy atrás.
Para el último salto, Guo Jingjing se cortó el cabello tranquilamente, despegó sobre la tabla, dio un salto mortal hacia afuera durante una semana y media y luego dio vueltas durante dos semanas y media. Completó el movimiento limpiamente en el aire y la bandera roja de cinco estrellas en la escena ondeó de inmediato. Después de que Guo Jingjing salió del agua, su sonrisa se desbordó como ondas en un estanque verde.