Cómo gritar ocho tiempos durante las actividades de preparación para educación física

Los ocho tiempos se llaman "uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, dos, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho" y así sucesivamente.

Mientras gritas ocho tiempos, realiza actividades preparatorias, como ejercicios de elevación de brazos, ejercicios de expansión del pecho, ejercicios de rotación del cuerpo, ejercicios de costado del cuerpo, prensas de piernas en estocada, prensas de piernas en estocada, ejercicios de flexión del cuerpo y movimientos de la cabeza. , ejercicios de patadas, movimiento de articulaciones de tobillo y muñeca, etc.