¿Qué es una tuna silvestre? Eficacia y funciones de la tuna.
En nuestra opinión, el kiwi y los cítricos se encuentran entre las frutas con mayor contenido en vitamina C.
De hecho, la tuna silvestre es la fruta con mayor contenido en vitamina C del mundo.
Sin embargo, debido a que la tuna silvestre se esconde en las montañas y los bosques, pocas personas la conocen y, naturalmente, pocas personas conocen su título de "vitamina C".
¿Qué tipo de fruta es la tuna silvestre? ¿Cuáles son las funciones y funciones de la tuna silvestre?
¿Qué es la tuna silvestre?
Cuando se trata de tuna silvestre, a mucha gente le resulta extraña.
Efectivamente, como puedes deducir por el nombre, se trata de una fruta silvestre que sólo crece de forma silvestre en el suroeste de China. Las personas rara vez entran en contacto con la tuna silvestre a menos que se cultive localmente.
¿La tuna silvestre es un tipo de pera? Creo que esta es la reacción de mucha gente al ver su nombre.
De hecho, la tuna silvestre poco tiene que ver con las peras, salvo que su piel es amarilla y cubierta de densas espinas, por lo que los lugareños la llaman "tuna silvestre".
La tuna silvestre está cubierta por una armadura pesada. Después del corte, queda pulpa amarilla en el interior. El sabor es agridulce y jugoso. Es una fruta apta para calmar la sed en estado salvaje.
La tuna silvestre es el fruto de la planta Rosaceae. También se la conoce como Gigi Lai y Kinashi. También tiene un sobrenombre muy poético de "traer la primavera a casa".
Agosto y septiembre de cada año es la época de maduración de la tuna.
Esta es una reunión de gente local. Se recoge y se vende en el mercado. Sin embargo, debido a que las tunas silvestres frescas no son fáciles de conservar, la gente generalmente las convierte en tunas silvestres secas y las venden en todo el país para que la gente de otras áreas también pueda probar esta caza fresca.
Las tunas están ampliamente distribuidas en Shaanxi, Gansu, Jiangxi, Anhui, Zhejiang, Fujian, Hunan, Hubei, Sichuan, Yunnan, Guizhou, Tíbet y otros lugares de las regiones subtropicales de mi país, y también están distribuido en Japón.
En China, Guizhou, Sichuan, Yunnan, Shaanxi, Hubei y Hunan tienen una gran área de distribución y una gran producción.
Solo la provincia de Guizhou puede comprar 6.000 toneladas de fruta fresca cada año, y la producción real es de aproximadamente 1.000-1.500 t.
Hay muchos lugares en Bijie, Guizhou, como Dafang, Bijie, Nayong y Qianxi, Zhijin, Jinsha, Xingyi, Kaiyang, Xifeng, Xiuwen, Anshun y Panxian. Es una zona densamente distribuida y prolífica de tuna silvestre, distribuida principalmente en zonas montañosas y montañosas con una altitud de 1000-1600 m.
La tuna silvestre de Sichuan se distribuye principalmente en Guangyuan, Nanjiang, Wanyuan en la ladera sur de la montaña Daba y Jiangjin y Neijiang en el sureste de Sichuan. Las tunas silvestres en la provincia de Shaanxi se distribuyen principalmente en las áreas de Hanzhong y Ankang al sur de las montañas Qinling. Sólo la producción anual del área de Hanzhong es de aproximadamente 6,543,8 millones de toneladas. Hunan se distribuye principalmente en el oeste de Hunan; Hubei se distribuye principalmente en el oeste de Hubei. También hay una gran cantidad de estados salvajes en el condado de Leye, Nandan y partes de Yunnan en Guangxi;
Las tunas silvestres se encuentran principalmente en caminos, barrancos, estanques o crestas, laderas y valles de campos.
El valor nutricional de la tuna
VC natural
La tuna silvestre es rica en vitamina C, que es 500 veces mayor que la de las manzanas, 600 veces mayor que la de uvas, y el del pomelo Shatian 18 veces mayor que el del kiwi. Es un verdadero VC natural. El contenido nutricional de la tuna silvestre alcanza los 14000 mg/100 g.
Pastizales
La tuna silvestre es rica en superóxido dismutasa, también conocida como SOD. A través de la tecnología de liofilización y exprimido en fresco de la gelatina ornamental, el contenido de SOD de la tuna silvestre puede llegar a 600.000 U/100 ml y tiene efectos evidentes de belleza y fortalecimiento físico.
Vicepresidente
La tuna silvestre contiene vitamina P. Entre más de 160 productos experimentales, la pulpa de tuna silvestre contiene 2500 mg de Vp (flavonoides), que es entre 120 y 360 veces más que de cítricos es de 11 a 12 veces mayor que el de ginkgo.
Efectos y funciones de las tunas
1.
La tuna silvestre es rica en vitamina C, que puede favorecer la formación de anticuerpos y es eficaz contra virus. Infecciones como los resfriados. Tiene un fuerte efecto curativo y también tiene un efecto preventivo sobre algunas enfermedades infecciosas.
2. Antienvejecimiento, disminuyendo la presión arterial
La tuna silvestre es rica en superóxido dismutasa (SOD). Comer frutas frescas de tuna silvestre y productos procesados puede aumentar la actividad de la SOD en el cuerpo humano, reducir el peróxido de lípidos (LpO) y tener efectos antienvejecimiento obvios. La superóxido dismutasa también puede ingresar a los vasos sanguíneos para depositar radicales libres, mantener abiertos los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad de Alzheimer.
3. Favorecer el desarrollo
Las tunas son muy ricas en caroteno. El caroteno es el precursor de la vitamina A. El consumo regular de tunas puede provocar una deficiencia de vitamina A, que es muy perjudicial para la salud. Crecimiento y desarrollo. Es beneficioso y adecuado para adolescentes en crecimiento.
4.
El jugo de tuna silvestre puede bloquear eficazmente la formación de carcinógenos endógenos N-nitrosoprolina, vitamina C y nitrosaminas y otros agentes alquilantes. La interacción hace que el nitrito pierda su efecto cancerígeno y Puede prevenir el cáncer de hígado, el cáncer de agrandamiento del sistema nervioso, el cáncer de agrandamiento de pulmón y riñón.
5. Escorbuto
Cuando falta vitamina C, se dificultará la síntesis de colágeno y otras sustancias intercelulares, y la sustancia intercelular aumentará de tamaño, lo que es perjudicial para el crecimiento rápido. El tejido de colágeno (como la cicatrización de heridas) tiene un mayor impacto, lo que provoca una mala cicatrización de las heridas: los huesos y los dientes se rompen y caen fácilmente: aumentará y provocará escorbuto, como hemorragia subcutánea, de las mucosas y de los músculos.
La ingesta abundante de vitamina C puede provocar escorbuto, por eso la vitamina C se llama ácido ascórbico.
6. Eliminación de plomo
Los ensayos clínicos han demostrado que los pacientes con enfermedades profesionales causadas por intoxicación por plomo pueden eliminar el plomo tomando 240 ml de jugo de roxburghii silvestre (que contiene Vc mg) todos los días.
La vitamina C tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre las enfermedades mencionadas y es una de las seis vitaminas esenciales para el cuerpo humano. Los hombres y mujeres adultos sólo pueden consumir 30 mg de vitamina C al día para satisfacer sus necesidades.
Debido a que el cuerpo humano carece de la enzima para sintetizar vitamina C, no puede sintetizar vitamina C y solo puede absorberla de los alimentos. Este alimento es rico en Vc reducida de la tuna, que es ácido L-ascórbico fisiológicamente activo, por lo que la tuna es una fuente de vitamina C.
El consumo de frutos silvestres frescos de tuna y sus alimentos procesados son ricos en vitamina C y beneficiosos para la salud humana.
7. Enfermedad
La vitamina B1 (ácido tiamina) es una de las seis vitaminas esenciales para el cuerpo humano y es indispensable para el crecimiento y el metabolismo normales.
Cuando la vitamina B1 es deficiente, se producirán enfermedades, los nervios sensoriales y los nervios motores afectarán la neuritis periférica y aparecerán lesiones en los tejidos de los órganos, también se manifestará como cardiovascular, tracto digestivo, sistema nervioso y otros órganos; trastornos.
La vitamina B1 elimina estos síntomas.
El requerimiento para hombres adultos es de 1,2%mg, y para mujeres es diario.
0,9 mg, el jugo de tuna contiene vitamina B 110,05 mg/100 g. El consumo regular de jugo de tuna o fruta fresca puede complementar la deficiencia de Vb1.
8. Inflamación bucal
La vitamina B2 (riboflavina) es una de las vitaminas que faltan en la dieta china.
Cuando hay deficiencia de B2, se suele sufrir de queilitis y glositis.
El requerimiento diario para los hombres adultos es de 1,8 mg y el requerimiento diario para las mujeres adultas es de 1,3 mg. El contenido de Vb20 del jugo de tuna es de 0,3 mg/100 g. jugo, puede producirse inflamación bucal.
9. Fortalece el bazo, la digestión y alivia el dolor.
Rox pera puede fortalecer el bazo y ayudar a la digestión, y tiene el efecto analgésico de la atropina.
¿Quién puede comer tunas silvestres?
Las mujeres embarazadas pueden comer tunas silvestres.
Ventajas para las madres: La rica vitamina C de las tunas silvestres puede mejorar la salud de las madres, fortalecer su estómago, favorecer la digestión y realzar su belleza.
Sin embargo, la tuna silvestre es una fruta refrescante y no se recomienda que las mujeres embarazadas la coman en exceso.
Beneficios para el feto: las tunas silvestres son ricas en vitamina C, que puede promover el crecimiento de los dientes, los huesos y el sistema hematopoyético del bebé, ayudar al desarrollo del cerebro y la inteligencia del feto, mejorar la memoria, mejorar el coeficiente intelectual, y prevenir el exceso de metales pesados en el feto.
Las mujeres embarazadas pueden comer tunas silvestres.
La tuna silvestre es rica en vitamina C, que puede embellecer la piel, favorecer la digestión gastrointestinal, mejorar la calidad de la leche y también es muy beneficiosa para los bebés.
Sin embargo, la tuna silvestre es de naturaleza fría, por lo que no se recomienda comer en exceso, especialmente si las mujeres embarazadas tienen el estómago frío.
Los bebés pueden comer tunas silvestres.
La tuna silvestre tiene un alto contenido en vitaminas, lo que puede mejorar la salud de tu bebé y favorecer la digestión gastrointestinal. Además, la tuna silvestre tiene un evidente efecto expulsor del plomo, que puede prevenir eficazmente el envenenamiento por plomo en los bebés y proteger la salud de los niños. Es muy adecuado para que los bebés coman.
Lo anterior es una introducción a las funciones de roxburghii.
Además, la tuna también se puede utilizar para hacer vino, que tiene efectos antienvejecimiento y antienvejecimiento, ¡y también tiene ciertos efectos curativos sobre la artritis reumatoide!