Notas sobre el renacimiento: el camino hacia la recuperación de los pacientes con cáncer
Este libro registra verdaderamente cómo el autor y su familia ajustaron su mentalidad desde el momento en que recibieron la noticia del cáncer, cómo se calentaron mutuamente, cómo buscaron tratamiento médico, cómo se recuperaron al regresar de la cirugía y finalmente recuperado.
También hay pacientes con cáncer en casa últimamente. Están en agonía, miedo y desesperados por curarse a toda costa, tal como lo estaban el autor y su familia cuando recibieron la noticia por primera vez. Este libro primero me despertó grandes elogios y luego me brindó mayor orientación y consuelo. Creo que es de gran importancia para los pacientes con cáncer, sus familias e incluso para la gente corriente. Se trata más bien de transmitirnos algunas actitudes y creencias:
El cáncer no es una enfermedad terminal, sino una enfermedad crónica.
Tu vida siempre está en tus propias manos.
Seamos pacientes o personas normales, debemos prestar atención a nuestra salud física y mental.
Cuidado con el sobretratamiento. El sistema inmunológico del cuerpo es el arma más poderosa contra las enfermedades. Es fácil subestimar la capacidad del cuerpo para repararse a sí mismo y sobreestimar la capacidad de los medicamentos.
Escucha a tu cuerpo.
Aspectos conceptuales
La Organización Mundial de la Salud ha llegado a una conclusión clara de que el cáncer no es una enfermedad terminal, sino una enfermedad crónica. Actualmente, la tasa de curación promedio de pacientes con cáncer en los Estados Unidos es 81 y el tiempo promedio de supervivencia es de 11 años, lo que es similar al tiempo promedio de supervivencia de pacientes con otras enfermedades crónicas, como enfermedad coronaria, diabetes, etc.
La Organización Mundial de la Salud ha anunciado públicamente que un tercio de los cánceres se pueden prevenir, un tercio se puede curar y un tercio puede sobrevivir a largo plazo después del tratamiento.
De todos los pacientes con cáncer que han muerto hasta ahora, un tercio estaba muerto de miedo, un tercio se curó y sólo un tercio murió realmente a causa de la enfermedad.
Al lidiar con el cáncer, no se desespere, no sea impaciente y no se apresure a alcanzar el éxito.
En caso de cáncer, deberíamos vivir en paz en lugar de morir.
Algunos estudios han confirmado que alrededor de 22 pacientes que fallecieron por "causas no cancerosas" tuvieron tumores malignos durante su vida y no fueron detectados. Otro estudio similar se llevó a cabo en la Facultad de Medicina de Ginebra. Los investigadores realizaron autopsias a 280 muertes y descubrieron que 48 tenían entre 1 y 3 tumores malignos. La edad media de estas muestras fue de 75 años y su causa directa de muerte no fueron los tumores.
Los médicos no pueden estar por encima de sí mismos. Ellos también son personas. Cometerán errores y harán cosas que no son las mejores debido a las deficiencias de la naturaleza humana y al entrelazamiento de intereses. Por tanto, deben participar activamente en el diagnóstico y tratamiento del médico. Después de todo, nadie puede sentir los cambios sutiles en su cuerpo mejor que los pacientes, y nadie se preocupa más por la salud de los pacientes que los pacientes y sus familias.
Un cambio completo de estilo de vida es más importante que buscar consejo médico.
El cáncer es la advertencia más fuerte de tu cuerpo de que son necesarios cambios radicales.
Aunque no puedo ver las células cancerosas creciendo, puedo ver las malas hierbas en los campos. Se pica con un cuchillo, se quema al fuego y se elimina con herbicidas. Desaparece por un tiempo y pronto vuelve a crecer. ¿Por qué? Porque el entorno en el que creció (luz solar, suelo, lluvia y rocío) todavía existe. Supongo que lo mismo ocurre con las células cancerosas. Si no podemos llegar a la raíz y cambiar las razones de su crecimiento y propagación, entonces no importa cuán buenos sean los tratamientos y medicamentos que tengamos, inevitablemente será un "fuego forestal que no los consumirá por completo, crecerán". "Otra vez en la situación de la brisa primaveral".
Comer
Durante un tiempo, busqué "guías de alimentación saludable" y descubrí que existen innumerables recetas para pacientes con cáncer, que pueden ser una gran rama, incluidas las largas " "Lista de alimentos anticancerígenos" y la "Lista de ayuno absoluto" más larga. Lo que me desconcierta es que las diferentes "guías" suelen ser contradictorias. ¡Qué parecida es la experiencia! )
Así que el principio dietético que me propuse es “suficiente” en lugar de “absoluto”. El llamado "suficiente" significa comer más alimentos beneficiosos según sus propios sentimientos, manteniendo un equilibrio entre varios alimentos, en lugar de favorecer por completo una determinada dieta.
"Bastante complejo": como no menos de 25 tipos de alimentos cada día, incluidos 5~8 tipos de cereales, 3~5 tipos de frijoles, 1~2 tipos de patatas, al menos 6 tipos de verduras, 1~ 2 tipos de pescado y carne (principalmente pescado y aves), de 3 a 5 tipos de frutos secos, de 2 a 3 tipos de frutas.
"Bastante grueso": cereales integrales o patatas, verduras y frutas ricas en fibra cruda.
"Número primo suficiente", pero no "número primo absoluto". Algunos estudios han demostrado que el consumo excesivo de proteína animal puede acelerar el crecimiento de las células cancerosas, pero estos estudios no niegan que el cuerpo humano siga necesitando cantidades moderadas de proteína animal. Así que, por un lado, he reducido mucho mi consumo de carne y, por otro, siempre mantengo una cierta proporción de carne en mi mesa. Es importante destacar que, a medida que se reduce la carne, es necesario aumentar la ingesta de proteínas vegetales para compensar la falta de proteínas animales, por lo que se debe consumir mucha soja y cereales.
"Bastante natural"
Dormir
Dormir bien es la fuente de fortaleza en el camino hacia la recuperación.
Calefacción
El nivel de vitamina D en el organismo es muy importante para la supervivencia de los pacientes con cáncer. Especialmente pacientes con cáncer de pulmón. Tomar el sol es la mejor manera de aumentar los niveles de vitamina D en tu cuerpo.
Análisis comparativo de las historias clínicas de 456 pacientes con cáncer de pulmón en estadio temprano ingresados entre 1992 y 2000. Los resultados mostraron que, en comparación con los pacientes con niveles posoperatorios bajos de vitamina D y menos luz solar, la "tasa de supervivencia a cinco años" de los pacientes con niveles posoperatorios altos de vitamina D y más luz solar podría mejorar significativamente. En un informe de investigación publicado, los expertos señalaron además que según el punto de corte de la "tasa de supervivencia a cinco años", la "tasa de supervivencia a cinco años" de los pacientes con una ingesta elevada de vitamina D es 72, mientras que la de los pacientes con el consumo bajo es solo 29.
La vitamina D es un derivado de esteroles. Suele utilizarse para regular el metabolismo y el equilibrio del calcio y el fósforo en el organismo para mantener la salud ósea. En los últimos años, cada vez más estudios en Europa y Estados Unidos han descubierto que la vitamina D tiene otras funciones únicas, una de las cuales es la "prevención de enfermedades metabólicas crónicas". En opinión de muchos expertos, la reproducción, mutación y aparición de células tumorales son esencialmente una "enfermedad metabólica".
Ajuste de mentalidad
Durante un tiempo comencé a quejarme de la gente. quejarse de sí mismo: ¿Por qué yo? ¿Qué hice en mi vida anterior? ¿Por qué Dios hace esto? ¿Por qué no me cuido mejor? ¿Por qué no disfruto la vida? Estaba inmersa en esta serie de "por qués" y me sentía deprimida. Me tomó meses darme cuenta de que este sentimiento de culpa y culpa hacia mí mismo era muy dañino. Junto con el miedo y la impaciencia, puede considerarse una de las tres peores características psicológicas de los pacientes con cáncer, y también es una trampa peligrosa en nuestro camino hacia la recuperación. (De hecho, cuando le ocurra cáncer a usted, a un familiar o a un amigo, creo que todos tendrán esta mentalidad. Despierte del mal humor lo antes posible y comience a enfrentarlo de manera positiva y optimista. Esto es resistir activamente el enfermedad. La "forma correcta".
Un tercio de los pacientes con cáncer están muertos de miedo. Por lo tanto, no importa la conclusión que dé el médico, debemos afrontarlo de manera positiva. palabras del médico. Y conmocionado.
Los problemas de los pacientes con cáncer no son tan simples como extirpar las lesiones tumorales. De hecho, tenemos que afrontar algunos problemas "mentales", "emocionales" o "psicológicos". Según una encuesta, alrededor del 30% de los pacientes con cáncer en Shanghai también sufren de depresión, y este número aumenta a más de 50 cada año durante el invierno.
En este día especial en el que se enfrenta a la muerte, lo más importante es. tener una vida sana y positiva, que es lo que más les falta a los pacientes con cáncer.
Sin embargo, en el campo del tratamiento oncológico, los factores psiquiátricos a menudo se pasan por alto.
Todo el mundo necesita una actitud positiva ante la vida, especialmente los pacientes. No tiene sentido culpar demasiado a los médicos y hospitales por sus deficiencias. Porque si fuéramos médicos o directores de hospitales, no necesariamente lo haríamos mejor. Lo mejor que podemos hacer es crear una vida que nos satisfaga.
Uno de los beneficios de predecir la muerte es que finalmente puedo calmarme y reflexionar sobre el viaje de mi vida. Cuando pienso en mis experiencias de los últimos años, me siento muy realizado. Jia Hemei ha hecho lo que le gusta, ha mantenido sus creencias profesionales y tiene muchos socios con ideas afines y verdaderos amigos. Si no buscas problemas, serás bendecido si no te haces rico. Si muero mañana, puedo decir que no me arrepiento ni me preocupa este mundo. Como estoy satisfecho con mi vida, siento un profundo sentimiento de gratitud. Doy gracias a Dios por darme tanta felicidad e imagino que Dios es justo. Dios debe tratar a todos por igual, por eso al darle vida a una persona, no le da tiempo, sino felicidad. Cuanto más poder, menos sinceridad; cuanto más dinero, menos amor; cuanto mayor es la fama, menos intimidad, más aduladores te rodeas, menos amigos tienes; Asimismo, la muerte llegará tarde o temprano.
Estas personas y estas cosas me han enseñado que la mala suerte le puede pasar a todos en cualquier momento y en cualquier lugar, y no tenemos motivos para quejarnos, al mismo tiempo, vemos a muchos pacientes con cáncer a nuestro alrededor sufriendo silenciosamente una cirugía; o la cirugía, a pesar del dolor de la quimioterapia, todavía viven una vida positiva y optimista. Se convierten en nuestros héroes. Aprendí a mirar la vida desde una perspectiva filosófica como ellos, a estar agradecido por todo lo que la vida nos ha dado, a disfrutar cada día que paso y a nunca permitirme preocupaciones innecesarias sobre el futuro desconocido.
Para la familia del paciente
Cuando pienso en esos días difíciles de hoy, puedo sentir que lo que sostuvo mi mundo emocional no fueron ni las amables palabras del médico ni mi fuerte voluntad. pero cuidado de la familia.
El tratamiento y recuperación de los pacientes con cáncer es un proceso largo y lleno de impacto psicológico y dolor físico. Si este proceso es una prueba mental para los pacientes con cáncer, entonces es un tormento emocional para los familiares que viven con los pacientes día y noche. La terrible experiencia puede corroer su mente, dañar su cuerpo y hacerle incapaz de soportar la carga de cuidar a los pacientes. Entonces, por el bien de quien amas, debes aprender a salvarte y liberarte en este proceso. Esta es la última y más importante experiencia que quiero compartir contigo. Porque sólo con una mente y un cuerpo sanos podemos acompañar mejor a los pacientes en el camino hacia la recuperación.
Tratamiento excesivo de medicamentos
Reunión Anual de 2008 del Comité Profesional de Cuidados Paliativos y Rehabilitación del Cáncer de la Asociación Anticáncer de Shanghai;
Actualmente, el 80% de los Los pacientes con cáncer avanzado en mi país son o reciben a la fuerza un "tratamiento excesivo" que excede las necesidades del tratamiento de la enfermedad.
Un tercio de los pacientes con cáncer en el mundo mueren a causa de un tratamiento irrazonable.
Debido a la prevalencia del "tratamiento excesivo", la tasa de mortalidad de los pacientes con cáncer ha aumentado en 17 puntos porcentuales.
Nuestro estado psicológico más natural y común es sobreestimar el poder de los médicos y los efectos de las drogas, y subestimar el poder de nuestro propio cuerpo.
La armonía del sistema inmunológico humano es la principal razón de la regresión natural de las células cancerosas.
La función inmune del cuerpo humano depende principalmente de los glóbulos blancos. Hay muchos tipos de glóbulos blancos, entre los que las células T, las células B y las células K tienen una capacidad especial para matar sus propias células cancerosas.
Las células de un cuerpo humano normal se metabolizan día y noche, y puede haber dos o tres células anormales entre la gran cantidad de células nuevas cada día. Si estos dos o tres tipos de "moléculas malas" no se pueden eliminar, pueden convertirse en células cancerosas bajo el efecto sinérgico de factores externos e internos.
El proceso de confrontación es más o menos así: después de descubrir la información anormal de las células cancerosas, las células T atacan primero, entran en contacto con las células cancerosas y se unen firmemente, utilizando sus enzimas para forzar el paso de las células cancerosas. La permeabilidad cambia, lo que hace que salga una gran cantidad de iones de potasio de las células cancerosas y, al mismo tiempo, se inyecta una gran cantidad de iones de sodio, calcio y agua. Como resultado, las células cancerosas pierden su equilibrio de infiltración y mueren rápidamente. Las células B pueden sintetizar inmediatamente anticuerpos específicos: inmunoglobulinas, que se distribuyen en los fluidos corporales.
Las células B tienen una capacidad muy fuerte para matar las células cancerosas, pero lamentablemente su "vida" no es larga y desaparecerán en unos días. Al mismo tiempo, también puede producir una sustancia llamada "citotoxicidad", que también puede destruir las células cancerosas.
Si la función inmunitaria del cuerpo se suprime o incluso se destruye, lo que provoca que el sistema inmunitario se desordene, se relaje y se debilite, las células cancerosas evadirán la vigilancia y la defensa inmunitarias.
La tarea más importante para los pacientes con cáncer debería ser encontrar una manera correcta de restaurar su sistema inmunológico a la normalidad. Tal como predice la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, la eliminación definitiva de los tumores malignos no depende de productos químicos ni de radiación, sino de la armonía inmunológica del cuerpo.
A finales de 2006, la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer anunció que entre cada 65.438.000 pacientes con cáncer, al menos 65.438.000 podrían curarse sin ningún tratamiento o con sólo una pequeña cantidad de tratamiento. La Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer llama a este fenómeno "autocuración" o "degeneración natural".
No creas que la cirugía, la quimioterapia, las inyecciones y los medicamentos son los únicos tratamientos. De hecho, caminar es terapia, comer es terapia y respirar aire fresco es terapia.
La fe, la razón, el coraje y la perseverancia también son tratamientos.
El cuidado de familiares y amigos también es terapia.
Establecer un estilo de vida más adecuado para ti también es terapia.
Mejorar cada detalle de tu alimentación diaria también es terapéutico.
Bañarse bajo la luz del sol clara y brillante también es terapéutico.
Tener un estado mental feliz y relajado también es una forma de terapia.
Salir a caminar y respirar un poco de aire fresco también puede ser terapéutico.
Incluso si estás sentado entre el cielo y la tierra sin hacer nada y pensando al azar, sigue siendo una especie de tratamiento.
Los errores más comunes en los tres primeros meses
Miedo, incluso pánico.
Ocultar la verdad al paciente
Dejar a la familia llena de tristeza y desesperación.
Cree lo que dice el médico.
Reacción exagerada: Curar a toda costa.
Diez principios para cometer menos errores
No dejes que las palabras del médico controlen tus emociones, ya sea optimismo o pesimismo.
Comprende los cambios en tu cuerpo de la forma más cuidadosa y objetiva posible. ¿Algún mal presentimiento nuevo? ¿Los síntomas antiguos empeoran o mejoran? Verifique que sus sentimientos sean precisos mediante un examen clínico de un médico y compare sus sentimientos con el diagnóstico del médico.
Recuerde que todo médico puede cometer errores y tener fracasos. Conocer la probabilidad de que cometa un error es tan importante como conocer la probabilidad de que tenga éxito. A través de la observación directa y la investigación indirecta, se evalúan las habilidades médicas y la ética médica para determinar la credibilidad del médico.
Recopila la información más completa posible sobre tu enfermedad.
Sintetiza toda la información y decide cuáles son irrelevantes, cuáles pueden estar equivocadas y cuáles pueden estar bien. Qué cosas se deben hacer lo antes posible, qué cosas se deben posponer, etc., y cuáles no se deben hacer en absoluto.
Tenga especial cuidado con los tratamientos que tienen poco efecto positivo pero efectos secundarios significativos.
Debemos tener más cuidado con aquellos tratamientos que no estamos seguros de que tendrán efectos positivos pero sí traerán efectos secundarios.
Tenga cuidado con las recomendaciones de tratamiento de los médicos con asociaciones claras o potencialmente graves.
Tenga calma con las recomendaciones de tratamiento dadas por médicos que se preocupan por su identidad y su billetera.
Asegúrate de no seguir ciegamente a médicos famosos pero demasiado confiados y temerarios.
Está bien, doctor
No alardees, no menosprecies a tus compañeros, no seas moralista y admite con franqueza lo que no entiendes.
No sólo debemos prestar atención a los resultados del examen del instrumento, sino también a los pacientes.
Solo me importa tu enfermedad y no me importa tu edad. No me importa si eres famoso o rico. Tratamos a los médicos por igual.
Sin ambigüedades
Sé razonable y fundamentado. Incluso si ya he llegado a una conclusión, prestaré especial atención a la evidencia que no respalda mi conclusión y revisaré rápidamente mi diagnóstico en función de nueva evidencia.