[Rimas de cinco caracteres] Rábano
El funcionario inferior Cui Yuzhuang era tímido y se escondió en el suelo.
Vientre gordo, músculos tiernos, cintura redonda y rostro bonito.
Cocine a fuego lento para obtener una delicia y saltee rápidamente para obtener aroma.
Regula el qi, reduce la inflamación, previene el cáncer y proporciona cuidado de la salud.
Eficacia
El Rábano, distribuido por todo el mundo, pertenece al género Rábano de la familia Brassicaceae. El rábano es dulce, crujiente, jugoso y tan eficaz como el ginseng. Entre ellos, el rábano verde tiene los efectos de digerir y resolver el estancamiento, resolver la flema, la diuresis y el rábano blanco tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, disipar enfermedades e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover la producción de líquidos.
1. Favorecer la digestión y la absorción
El rábano es rico en glucosa, vitamina C, amilasa, fibra cruda y sales inorgánicas, además de más de 10 nutrientes. Estos ingredientes son ricos en glucoamilasa, que puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que el cuerpo pueda absorberlos por completo.
2. Inhibe la secreción de ácido gástrico
El rábano contiene aceite de mostaza, amilasa y una variedad de enzimas digestivas, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, estimular el apetito, inhibir el exceso de ácido gástrico y ayudar a la digestión. .
3. Efecto anticancerígeno
La lignina del rábano puede aumentar la actividad fagocítica de los macrófagos. También contiene una enzima que puede descomponer las nitrosaminas cancerígenas y provocar su carcinogénesis.
4. Mejora la inmunidad humana
El rábano es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Es rico en vitamina C y oligoelemento zinc, que pueden ayudar eficazmente al cuerpo a mejorar la inmunidad. resistencia a las enfermedades.
4. Actividad antioxidante
La vitamina C del rábano ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel e inhibir la formación de manchas de melanina. El rábano blanco puede mantener la piel blanca, tierna y tersa. Además, la vitamina A y la vitamina C del rábano pueden resistir eficazmente la oxidación y desempeñar un papel en la prevención del cáncer y la arteriosclerosis.
Promueve la desintoxicación
El rábano es rico en fibra vegetal, lo que ayuda a promover la motilidad gastrointestinal, eliminar el estreñimiento, eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo y mejorar la piel áspera.