Los peligros de navegar por Internet Nada menos que 5 artículos.
1. ¿Causa daño a los ojos?
Mirar fijamente productos electrónicos durante mucho tiempo puede provocar fácilmente un uso excesivo de los ojos, fatiga ocular, disminución de la visión y en casos graves. En algunos casos, el desprendimiento de retina puede provocar glaucoma, presbicia y otras enfermedades oculares. ?
2. ¿Afecta el estado mental?
Por lo general, cuando navegamos por Internet, solemos subestimar el paso del tiempo al mirar productos electrónicos durante 30 minutos a 1 hora. La concentración aumentará. Comenzará a disminuir y necesitarás descansar de 15 a 20 minutos para recuperar la concentración.
El tiempo excesivo en línea también afectará tu estudio y trabajo. Tendrás que dedicar más tiempo a tareas pendientes. Una vez que no puedas completar tus objetivos según lo programado, acumularás estrés, ansiedad. Depresión, irritabilidad y otros efectos negativos en el estado de ánimo. También puede afectar el sueño y provocar una disminución de las habilidades sociales. ?
3. ¿Impacto negativo en la salud?
Actualmente, muchas personas han desarrollado malas posturas de uso al utilizar los productos 3C. Por ejemplo, si inclina el cuerpo hacia adelante cuando usa una computadora, le gusta bajar la cabeza cuando mira teléfonos móviles, o se acuesta en el sofá mirando televisión o jugando con teléfonos móviles, etc., con el tiempo, es fácil causar problemas de columna. Lesiones en las articulaciones, distensión de los músculos lumbares, postura arruinada y también sufren de malas posturas. ?
4. ¿Afecta las actividades sociales?
Los malos hábitos en Internet tienen más probabilidades de causar "hacinamiento", es decir, los usuarios gastan tiempo y energía valiosos en línea todos los días, pero desplaza otras actividades importantes de la vida, como la dieta y la nutrición, el sueño y el descanso, el ejercicio físico, el trabajo y el estudio, la comunicación oral y el intercambio emocional, etc. La acumulación día tras día eventualmente afectará la salud física y mental y dañará las relaciones interpersonales. ?
5. Adicción a Internet
La adicción a Internet es permeable y los pacientes pueden volverse adictos a cualquier actividad en línea. Por ejemplo, acceda a salas de chat, compras en línea, juegos multijugador y más. Entre ellos, la adicción a los juegos en línea es la más dañina. Este tipo de adicción es como consumir heroína. Una vez que se es adicto, es difícil dejarlo.
6. Desahogar la ira en línea
Desahogar la ira en línea puede no afectar la salud en sí misma, pero puede provocar redadas en línea y comportamientos violentos. Si eres una persona a la que le gusta desahogar tu ira en línea, debes tener cuidado con este comportamiento.