¿Cuál es el mejor momento del día para tomar té?
7:00-9:00, adecuado para beber té negro y té perfumado.
Esta hora es nuestra hora del desayuno. Esta hora es adecuada para beber té fermentado y té menos irritante. .
Té negro: Es de naturaleza cálida y puede favorecer la circulación sanguínea en el cuerpo y eliminar el frío que trae el cuerpo por la mañana.
Té de flores: Habrá una leve fragancia floral. Beber una taza puede hacer que las personas se sientan cómodas durante todo el día.
Todos también deben prestar atención a no beber té fuerte o beber té con el estómago vacío. De lo contrario, se producirá el síntoma de opresión en el pecho del "té borracho".
9:00 - 11:00 es adecuado para beber té verde
Este es el mejor momento para trabajar en un día. Beber una taza de té verde en el trabajo puede estimular nuestro cerebro. más claro.
El té verde contiene más polifenoles del té, lo que puede aumentar la resistencia del organismo. Para aquellos que habitualmente necesitamos estar mucho tiempo frente al ordenador, beber una taza de té verde en este momento es perfecto.
Consejos: Antes de preparar, deja que las hojas de té se despierten para obtener un mejor sabor y aroma.
De 11:00 a 13:00 del mediodía es adecuado para beber té amarillo.
Esta es la hora del almuerzo después de las comidas. En este momento, prepare una taza de té amarillo. Contiene mucho té. Nutrientes como fenoles y vitaminas ayudan a la digestión.
Xu Ya señaló que no se apresure a beber té una hora después de una comida. Beberlo demasiado pronto tendrá mejores efectos.
13:00 - 15:00, adecuado para beber té verde
Esto es lo que solemos llamar la hora del té de la tarde. Es cuando el cuerpo humano está cansado, así que bébalo después. Al despertar de una siesta, una taza de té verde te hará sentir renovado por la tarde.
15:00 - 17:00, adecuado para beber té blanco
Este es el mejor momento para trabajar por la tarde, cuando el fuego del corazón del cuerpo humano es más fuerte. Beber una taza de té blanco en este momento puede aliviar el fuego y eliminar el calor interno. Puede mantener el cuerpo en buenas condiciones.
De 17:00 a 19:00 en Youshi es adecuado para beber té blanco añejo.
Esta es la etapa en la que se alternan el día y la noche. Preparar una taza de té blanco añejo a esta hora. Puede calmar y calmar la mente y aliviar el estrés del día.
Una cosa a tener en cuenta: no beba té demasiado fuerte, de lo contrario afectará la absorción de oligoelementos por parte del cuerpo.
Xushi 19:00 - 21:00, adecuado para beber té maduro Pu'er
A esta hora, el clima se ha enfriado y también es el momento de digerir después. cena, así que beba una taza de Pu'er en este momento. El té puede disipar el frío y calentar el estómago.