Extracto del libro "El Camino a la Liberación"
Estás tan apegado a aquello a lo que estás apegado que no quieres ver la verdad. De hecho, el objeto de tu mayor obsesión es tu carácter, la forma en que actúa tu personaje, tus gustos y aversiones. Tú y tu personaje habéis estado juntos durante mucho tiempo y ya estáis acostumbrados. Incluso si no te gusta una parte, sigues dependiendo de él y estás familiarizado con él, así que ¿por qué deshacerte de él? No quieres salir de esto.
Se dice que una vez que realmente llegues al final de la actividad lógica, no encontrarás nada más que la nada. Si todos los pensamientos, sentimientos y sensaciones desaparecieran, es decir, el contenido de la experiencia desapareciera, entonces no habría pensadores, ni experimentadores, ni estructura alguna. Esto es lo que se llama la naturaleza de la mente.
La naturaleza de la mente es la vacuidad, pero incluso el concepto de vacuidad debe traducirse en una comprensión más profunda de la naturaleza de la mente. Mientras haya sensación de espacio, hay una persona que puede experimentarla. Si quieres comprender plenamente la naturaleza de tu corazón, tu corazón debe estar abierto y vacío. Una vez que realmente te das cuenta de la naturaleza de la mente, ese estado de completo silencio ni siquiera existe como observador, experiencia, pensamiento o etiqueta. Encontrarás constantemente el vacío y ni siquiera tendrás la sensación de espacio en tu corazón. A este estado a veces se le llama la base de la existencia. Desde esta perspectiva, la mente es la raíz de todas las cosas y la mente es la esencia última de la vacuidad.
La única forma en que podemos experimentar el vacío completo es que la conciencia normal desaparezca. Una vez que desaparezca, experimentaremos un estado de falta de mente, donde todo está vacío en nuestros corazones. No sólo todo en mi corazón está vacío, sino que incluso la sensación de que todo está vacío también lo está. Esta experiencia se llama cesación o silencio, muerte completa. En realidad, la muerte es algo así, pero no tienes que esperar hasta que tu cuerpo muera para experimentarla, y eso no significa que tu cuerpo haya muerto. Experimentarás el silencio de este tipo de actividad consciente.
Cuando realmente experimentas un vacío claro y completo, tu conciencia misma ya no está limitada, lo que significa que ya no tienes personalidad y ya no te opones a la experiencia. A esta conciencia infinita la llamamos conciencia universal o mente original.
Hasta la fecha, la comprensión humana de la mente se puede dividir en: pensamientos y actividades pensantes, las actividades internas más amplias compuestas de todas las impresiones, el vacío de la mente, el vacío completo de la expansión de la conciencia cósmica a al final, Una mente despierta y una mente tranquila.
¿Existe algún motivo para el estado unificado? La dinámica que conduce a un estado de unidad no es sólo la esencia de la mente a la mente, sino la esencia de todo... Descubrimos que la mente es tan clara como un diamante y la mente es tan clara como agua corriente. o néctar. Aunque son diferentes, todos avanzan hacia un estado unificado. Nuestra naturaleza más profunda, verdadera e íntima es el estado de unidad, un estado de unidad total sin ningún sentido de diferencia.
Si continúas observando y explorando el tema del amor, encontrarás que tienes una sensación de carencia en tu corazón. Descubrirás que tu necesidad de amor proviene de la carencia y el vacío, y siempre quiere ser satisfecha desde fuera. Si vives con este deseo, con un profundo sentimiento de anhelo por ese amor, experimentarás este sentimiento de carencia. Te das cuenta que de niño perdiste el amor y así se forman los baches. Esto evoca el dolor de no ser amado, que es una herida profunda, y si te permites experimentar plenamente esta herida, se convertirá en una fuente de amor. Así te darás cuenta de que la esencia es el amor, el rompecabezas de la pérdida relacionado con el tema del amor. Ahora finalmente tienes amor, no desde fuera, sino desde dentro de tu cuerpo. Realizar este amor ontológico elimina la necesidad de llenar el vacío desde fuera, del mismo modo que el vacío y la vacuidad eliminan los problemas con la autoimagen.
Primero encontrarás tu identidad y luego dejarás de lado tu apego a ella. Sólo así podrá crecer tu personalidad. Lo que queda al final es un conocimiento incuestionable, una verdadera comprensión de las cosas. Al principio pensabas que el amor era esto o aquello, pero cuando el amor está completamente integrado, descubres que ser una persona que no sirve para nada y ser una persona cariñosa son la misma cosa. Sentir amor y sentir vacío son una cosa.
El amor duradero está impulsado por el deseo de fusión, conexión o unión.
Crees que conseguirás a la otra persona, pero en realidad lo único que obtienes es tu perseverancia, porque el verdadero estado de fusión no se puede alcanzar mediante la perseverancia.
La persistencia implica el apego de una cosa a otra, y el apego de un sujeto a un objeto. Es un deseo de eliminar límites, pero con perseverancia, se crean límites. Porque creaste a dos personas, una de las cuales está obsesionada con la otra. Quiero "eso", entonces hay una diferencia entre "eso" y yo... Esto en realidad es un malentendido de unidad o conexión. La verdadera unidad significa que las fronteras entre dos personas han sido completamente eliminadas. En aquella época ya no había una persona unida a otra, ni distinción entre pulpo y presa. Sólo queda una cosa.
El primer nivel de persistencia siempre va acompañado del primer nivel de reconocimiento. Tiene algo que ver con tu documento de identidad. Cuanto mayor sea tu autoimagen, más cartas tendrás. ...cuando ya no tienes una autoimagen (etiqueta de identidad), aparece un espacio. Este es el primer nivel de vacío.
El siguiente nivel de persistencia proviene de la imagen que tenemos de nuestro cuerpo. ...comprender tu propia imagen corporal, identificar tus imágenes corporales inconscientes y luego comparar esas imágenes con quién eres realmente, para que puedas corregir tus conceptos erróneos sobre ti mismo.
El siguiente nivel de identificación es lo que yo llamo imagen corporal interior, o identificación con el cuerpo que nada tiene que ver con la imagen. Este nivel de identificación incluye todos los apegos positivos y negativos a los placeres corporales, incluidos los placeres sexuales, los placeres del contacto físico, los placeres estáticos y todos los apegos al placer o la falta del mismo.
Si sueltas tu apego al cuerpo, la muerte te parecerá vacía.
La muerte es un vacío oscuro y, por supuesto, el vacío de la muerte sólo se puede sentir mientras estás vivo. No hay necesidad de esperar hasta que el cuerpo muera, simplemente dejen de lado el apego al cuerpo. Descubrirás qué es la verdadera muerte, te darás cuenta de que no eres tu cuerpo en absoluto y entonces tu apego a tu cuerpo desaparecerá. Comprenderás lo que se siente al no estar más conectado a tu cuerpo. Si alcanzas este estado, incluso si realmente te enfrentas a la muerte, te darás cuenta claramente de que no eres tu propio cuerpo, porque tu conciencia todavía está viva, pero tu cuerpo ya no está allí. Entonces comprenderás que la muerte es sólo un proceso de transformación.
Una vez que conocemos nuestro apego al cuerpo, todos los apegos comienzan a disolverse porque finalmente sabes que no eres tú y sabes que puedes existir sin él.
Todos los límites deben desaparecer. Sólo cuando desaparezca todo sentido de identidad, los límites desaparecerán por completo. Cuando todo esto desaparezca, podrás ver que no eres diferente de tu conciencia original. De hecho, sólo hay una conciencia, y esto es lo que llamamos conciencia universal. En el nivel de la conciencia cósmica, finalmente te das cuenta de que la desaparición de las fronteras es la verdadera integración, por lo que eres "nuevo". ...si tu identidad personal y tus límites desaparecen, de repente comprenderás que lo que siempre has querido es encajar como estudiante de primer año. Integración significa perderse y no aferrarse más a nada. Debes perderte por completo, incluidos todos tus anhelos y anhelos.
En resumen, el proceso de trabajo interior se trata de explorar tu propia identidad, explorar cada capa de la misma y tu persistencia en ella. Por eso la herramienta más poderosa de los métodos espirituales tradicionales es preguntarse: "¿Quién soy yo?" y seguir preguntando.
Si sólo nos interesara la verdad, podríamos hacer lo siguiente: ver, sentir, prestar atención, vivir con el dolor, sentir tu experiencia actual sin rechazarla. De esta forma, tu percepción se volverá cada vez más sutil y te resultará difícil no rechazar la experiencia que tienes delante. Cuando te quedes quieto, deberías preguntarte por qué estás haciendo esto. Te quedas quieto porque no puedes evitar querer excluirte. Esta es tu verdad, por eso debes ser tolerante. Nunca te digas a ti mismo: "No, me quedo quieto para aceptarme". Admítelo, estás sentado quieto porque quieres ser diferente.
¿Podemos vivir con esta insatisfacción, sintiéndola plenamente, en lugar de intentar cambiarla? Es tu verdad ahora mismo, así que sólo puedes aprender a aceptarla. Esta es una verdadera fuerza de voluntad, a diferencia de la falsa fuerza de voluntad que intenta manipular el status quo.
La verdadera fuerza de voluntad es, en realidad, entregarse por completo a la experiencia del momento.
Desde la perspectiva de un adulto, la verdadera fuerza de voluntad es el abandono total de lo que generalmente llamamos fuerza de voluntad. La verdadera fuerza de voluntad no es entregarse a otra persona, sino entregarse a ti mismo, a tu vida, a tus experiencias y a tu realidad actual. ...La verdadera sumisión significa la voluntad de vivir con la experiencia, incluidas todas tus reacciones emocionales, ya sean placenteras o frustrantes.
Vivir con confianza las experiencias actuales es una de las formas de demostrar verdadera fuerza de voluntad. Hay una confianza incuestionable que no es fabricada por la mente sino una creencia de que vivir con la experiencia del momento es lo correcto. Esa es una especie de confianza en uno mismo. Es así de simple. No necesitas esperar nada, no tienes ningún deseo y ya no necesitas buscar esperanza en otra parte. Todo es suficiente para este momento. Sólo podemos dejar que la naturaleza siga su curso.
Si podemos entender que la forma en que suceden las cosas es como se supone que deben suceder, si podemos aceptar eso, todo estará bien cuando estemos aburridos. De hecho, funciona perfectamente de formas inesperadas, como por arte de magia.
Un día descubrirás que este yo es sólo una especie de energía nerviosa acumulada en el cuerpo. Descubrirás que toda la isla existe sólo para cubrir algo. Existe para evitar que te derritas en el mar. Crees que estás tratando de separarte de las otras islas, pero en realidad te estás separando del mar: el universo mismo.
Cuando quieres complacer a los demás, tienes que preguntarte por qué quieres complacer a los demás. Cuando haces algo por alguien, debes preguntarte por qué lo haces. Descubrirás que siempre intentas complacerlos desde tu propia perspectiva y por tus propios motivos. Si no te aprecian, te decepcionarás. Puede sentir que su amor o sus regalos están siendo rechazados.
Solo hay una manera de ver verdaderamente la montaña, y es convertirse en la montaña sin ningún paisaje. Pero siempre ves la montaña a través de ideas y prejuicios nacidos de experiencias pasadas, y por eso haces que esa montaña se convierta en ti.
Mientras creas que eres un individuo independiente, que quieres algo y quieres protegerte, bloquearás el amor. El amor puede destruir todos los obstáculos. El amor no tiene nada que ver contigo y conmigo. El amor es una actividad creativa en el vacío, el amor también es producto de la libertad.
El amor cósmico lo acepta todo. Sí, no trata la personalidad como un obstáculo. Desde la perspectiva del amor universal, la personalidad es como un pez nadando en el mar. Si el pez se siente grande, el amor universal dirá: "No importa si le gusta ese sentimiento de importancia. ¿Qué cambio puede traer?"
Primero tenemos el amor dulce y suave, y luego encontramos un amor que es fusionante y satisfactorio, y luego hay un tercer tipo de amor: el amor apasionado y extático. Sientes como si te hubiera arrastrado un fuerte viento y todos tus pensamientos se hubieran ido. Te sientes fuerte, enérgico, entusiasta y feliz. Estás en llamas y esta llama ardiente es el amor. Te sientes tan lleno de alegría y pasión que ya no hay distinción entre deseo, deseo, dar y recibir.
Cuando los límites desaparecen, también lo hacen tus padres, tu novio, tu gato y todos tus conceptos. En ese momento sentirás que te mueres, pero en lugar de morir, encuentras el amor, un amor sin límites. No sólo tú eres amor, todo es amor.
El amor cósmico es la energía básica de todo el universo. Siempre ha estado ahí. Si alguien dice que anhela el amor, es como un pez en el mar que dice que tiene sed. En este momento estás nadando en un océano de amor, eres parte de él, siempre ha estado aquí.
Hay algo del universo dentro de ti. El elemento personal se deriva originalmente del elemento cósmico. La conciencia cósmica es mi alma, mi esencia, pero sigo siendo un ser humano, y ese es el verdadero milagro. Es un milagro que un verdadero ser humano tenga tanto la humanidad como la divinidad del universo. Ser tú mismo significa ser la síntesis de todo lo que eres.