Siete comportamientos de la pequeña burguesía perjudican la salud de las mujeres
Incienso: "desfigurante" y nocivo para el cuerpo
En la música suave, el respiro fragante y embriagador libera completamente el cuerpo y la mente después de un día ajetreado. Además de relajar el cuerpo y la mente y tonificar el espíritu, los diferentes tipos de incienso también tienen diferentes efectos embellecedores y preventivos para la salud.
La concentración del incienso es 70 veces mayor que la de la medicina herbaria china. Si no tienes cuidado, el incienso "desfigurará" tu cuerpo. En un ambiente con iluminación prolongada de incienso, el cuerpo es propenso a la falta de oxígeno, la piel se vuelve sensible e incluso se enoja. Por lo tanto, no permanezca demasiado tiempo en un ambiente fragante y mucho menos se quede dormido. Algunas fragancias chocan, se mezclan e incluso son venenosas, así que tenga cuidado al elegir las fragancias. Lo mejor es consultar a profesionales sobre temas relacionados, como el momento del incienso, la combinación de incienso, etc.
Sujetador moldeador: El daño a los órganos internos no es negociable.
El lema de las fajas moldeadoras es que se puede tener una buena figura sin ningún esfuerzo. ¿Quién puede resistir esta tentación? Debido a que la prenda adelgazante envuelve firmemente el abdomen, comprime los riñones, el bazo, el hígado, el estómago, los intestinos y otros órganos de la cavidad abdominal, poniendo los órganos internos y el sistema nervioso en un estado de tensión durante mucho tiempo, debilitando la función de el sistema digestivo, provocando así estreñimiento. Además, la ropa interior adelgazante puede provocar reacciones hipóxicas y provocar hinchazón y dolor en los senos. La ropa interior adelgazante no debe usarse durante largos períodos de tiempo, especialmente al dormir por la noche.
Vida nocturna: Causa dolores de cabeza
Un año se divide en cuatro estaciones: primavera, verano, otoño e invierno. Si pones estas cuatro estaciones en un día, la noche es el período de almacenamiento en invierno. El invierno significa que la gente necesita recargar energías. El aire sucio y el ruido de los bares y karaokes no son un buen lugar para recargar energías. Las personas que permanecen allí durante mucho tiempo pueden caer fácilmente en un estado de hipoxia, provocando mareos y dolores de cabeza. Acostarse temprano y levantarse temprano es definitivamente un buen hábito. Está bien relajarse y divertirse de vez en cuando. Sin embargo, si corres con frecuencia afuera en medio de la noche, con el tiempo causarás un gran daño a tu cuerpo.
Vida online: fácil de provocar fatiga visual.
Hoy en día, la pérdida de peso se ha convertido en un tema candente. El contenido de grasa de los alimentos cárnicos es prohibitivo y cada vez más personas se inclinan hacia el vegetarianismo. Está surgiendo silenciosamente una "tendencia vegetariana" que sólo come verduras pero no carne.
El cuerpo humano necesita cantidades adecuadas de proteínas, grasas, etc. El vegetarianismo prolongado puede provocar desnutrición. Además, algunas verduras, como el apio, la lechuga, la colza, las espinacas, la col china, etc. Contiene sustancias fotosensibles. El consumo excesivo de estos vegetales y la exposición a los rayos ultravioleta pueden provocar inflamación de la piel, como eritema, pápulas, edema, etc. Médicamente conocida como "fitodermatitis". Para garantizar una dieta equilibrada, se debe comer carne con moderación.
Ni siquiera los vegetarianos pueden comer sólo vegetales verdes. Asegúrese de que su dieta diaria contenga nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas, calcio, hierro y zinc. La comida no debe ser demasiado sencilla y debe incluir verduras, frutas, frijoles, cereales, leche, etc. Además, un gran número de vegetarianos deberían intentar evitar la exposición al sol después de las comidas para prevenir la "fitodermatitis".
Belleza y vida de las uñas: Cuidado con la propagación de bacterias
Si los útiles de manicura no se desinfectan a fondo y los útiles que contienen hongos entran en contacto directo con la piel y las uñas, pueden se infectará con onicomicosis, tinea manuum y otras enfermedades. Además, las bacterias pueden multiplicarse y deteriorarse fácilmente después de abrir los cosméticos, y las bacterias de los cosméticos pueden transmitirse a otras personas a través de heridas en la piel o las manos. Muchas sustancias químicas contenidas en los cosméticos son perjudiciales para la piel e incluso para el cuerpo humano. Cuando las personas realizan tratamientos de belleza, manicura y cuidado de manos,
Fitness: No hay circulación de aire en el recinto.
Al hacer ejercicio es necesario respirar mucho aire fresco y expulsar mucho dióxido de carbono, porque consume mucha energía física. Si no hay un buen dispositivo de ventilación y convección en el gimnasio, el aire de escape seguirá circulando en el espacio limitado. Al mismo tiempo, el sudor y los microorganismos en la superficie del cuerpo humano también aumentan en consecuencia. En este momento, si el intercambio de aire es insuficiente y se acumulan bacterias, virus, patógenos y dióxido de carbono en el aire, es fácil inducir enfermedades respiratorias como faringitis y traqueítis. Para hacer ejercicio, debe elegir un lugar de ejercicio regular y saludable. Antes de elegir un lugar de fitness, puede realizar una investigación in situ para ver si existen condiciones de ventilación natural y si hay un olor acre en el aire.
Además, en los gimnasios recién renovados, preste atención a si existen peligros ocultos derivados de fuentes de contaminación, como materiales decorativos y pinturas para muebles.