No dejes que el sabor obstaculice la nutrición, haz un balance de los alimentos que saben mal pero tienen un alto valor nutricional.
Nuestro país tiene una frontera vasta. Cuántas personas han nacido en esta tierra, y las especies de animales y plantas también son ricas. Solo hay alimentos en los que no puedes pensar aquí. Si piensa en alimentos sanos y seguros, puede convertirse en un manjar para el pueblo chino. Pero no todo el mundo tiene los mismos gustos. Hay diferencias en la dieta y en los gustos entre el norte y el sur y entre el este y el oeste. Por ejemplo, la comida que es muy aceptada por los sureños puede no serlo también en el norte. Algunos alimentos con un olor especial pueden amarse si te gustan o odiarse si no te gustan. Echemos un vistazo a los pequeños duendes de la comida que hacen que la gente los ame y los odie.
1. Houttuynia cordata, Houttuynia cordata también se llama Zheergen. El nombre de este alimento da a la gente la impresión de que tiene mucho olor a pescado, pero para aquellos que saben cómo hacerlo. comer Houttuynia cordata Para las personas, este es un tipo de fragancia, que es muy deliciosa cuando se convierte en delicias. Esto se basa en la capacidad de aceptar el sabor de Houttuynia cordata. Comer Houttuynia cordata con regularidad también es una forma de mantener la salud. Esta es una teoría que se ha transmitido desde la antigüedad. Además de su buen sabor, también es una medicina herbaria tradicional china, especialmente en los libros de medicina y en los libros antiguos. Minorías étnicas, hay muchos olores a pescado. Fórmula medicinal a base de hierbas. Pero no comas demasiada Houttuynia Cordata porque es ligeramente tóxica.
2. Melón amargo. El melón amargo tiene una ventaja tanto en sabor como en apariencia. Se le conoce como feo y amargo entre las frutas y verduras. El sabor amargo del melón amargo solo se puede apreciar después de alcanzar cierta edad. Quizás a todos les preocupe una pregunta: ¿por qué existe un alimento como el melón amargo en el mundo, no importa cómo se cocine? no delicioso ¿Es necesaria su existencia? Respuesta: Muy necesario. El melón amargo es un alimento rico en nutrientes. El contenido de vitamina C del melón amargo es más prominente entre los alimentos con melón, 14 veces mayor que el del pepino y 5 veces mayor que el del melón de invierno. También tiene ciertas propiedades nutricionales y saludables.
3. Cilantro, el cilantro también es un alimento que se divide en dos géneros. Las personas a las que les gusta comer cilantro casi siempre ponen una cantidad adecuada de cilantro en platos fríos o en algunos condimentos, pero aquellos que odian el cilantro. Será muy resistente a ello. De hecho, esta situación es muy normal. Al igual que el mango, a muchas personas les gusta comer mango, pero otras no pueden aceptar el sabor del mango. Y el cilantro también es reconocido como una de las 10 verduras más beneficiosas. El cilantro es rico en vitamina C, potasio y otras sustancias que tienen muchos beneficios para el cuerpo humano.
4. El apio, el apio y el cilantro tienen su propia fragancia única y el sabor también es muy inadecuado. Sin embargo, las personas a las que les gusta el apio siguen siendo la mayoría, porque a muchas personas les gusta la carne de res frita con apio hecha con apio. El apio es muy rico en diversas vitaminas, además de caroteno, también contiene vitaminas C, E, K, etc. Además, el contenido de potasio también es elevado.
5. Hinojo, si lo evalúas basándose únicamente en los sentidos, el hinojo no tiene características excepto su fuerte fragancia y su sabor también es muy pobre, pero el hinojo también tiene cierto valor nutricional.
Solo cuando crecemos nos damos cuenta de que los alimentos que no nos gusta o no nos gusta comer son muy nutritivos. Los alimentos anteriores son ejemplos vivos. Finalmente puedo entender lo que decía la generación anterior, que sólo cuando llegas a cierta edad puedes apreciar el amargor de la calabaza amarga. También espero que pronto puedas apreciar el amargor del melón amargo.