El valor nutricional de la ciruela Sanhua presenta el valor nutricional de la ciruela Sanhua

Las ciruelas de tres flores son agridulces. Pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por tanto, comer ciruelas puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. Es un buen alimento para personas con aclorhidria, saciedad después de comer y estreñimiento.

2. Calor claro y diuresis

La teoría de la medicina tradicional china cree que la ciruela Sanhua es agridulce, fresca por naturaleza y tiene los efectos de eliminar el calor del hígado, promoviendo la producción de líquidos y la diuresis. diuresis. Además, los aminoácidos como la serina, la glicina, la prolina y la glutamina presentes en la carne de ciruela tienen efectos diuréticos e hinchantes.

3. Protege el hígado

Sanhuamei tiene un excelente efecto protector sobre el hígado humano. Puede reducir el daño al hígado causado por virus, acelerar la regeneración de las células del hígado y mejorar. la capacidad de desintoxicación del hígado, tiene un cierto efecto preventivo sobre la hepatitis, la hepatosclerosis y el hígado graso.

4. Prevenir la anemia

La ciruela sanhua es una fruta con alto contenido en vitaminas, especialmente vitamina B12, que es una sustancia característica que puede favorecer la regeneración de la hemoglobina humana. Por lo tanto, las personas pueden aumentar la cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo, reducir los síntomas de la anemia y también tener un efecto significativo en la prevención de la anemia.