¿Cuál es la palabra sueño todo el año?
Este es un chiste que circula en Internet, que describe que tienes sueño todo el año y no estás despierto en ninguna estación. Hay otro pareado sobre esto:
La primera parte: La primavera tiene sueño y el otoño es corto, el verano es cansado e hiberna, y las cuatro estaciones son como un sueño.
En pocas palabras: trabaja duro por la mañana, trabaja duro por la noche y esfuérzate por tener fuerza durante todo el día.
Reconocimiento horizontal: Los sueños de bailar se hacen realidad
Datos ampliados:
Fatiga primaveral
La gente tiende a sentir sueño en primavera, pero esto hace que la gente se sienta perezosa y pueda bostezar. La somnolencia primaveral no es una enfermedad, sino una respuesta a los cambios fisiológicos que provoca el cambio de estaciones.
Fatiga de verano
Cuando hace calor, la temperatura corporal aumenta y el metabolismo se ralentiza. Te sentirás cansado si utilizas tu cerebro aunque sea un poquito. En verano, la gente come menos y no puede proporcionar energía, por lo que tiene ganas de quedarse dormido.
Otoños de Otoño
Aunque el clima es soleado en otoño, la temperatura es moderada. La brisa sopla, refrescante y refrescante. Sin embargo, varios sistemas fisiológicos del cuerpo humano también han cambiado en consecuencia: ha disminuido la sudoración, se produce y descarga calor corporal, el metabolismo del agua y la sal ha vuelto al equilibrio diario, la función digestiva ha vuelto a la normalidad, la carga cardiovascular se ha reducido y el ser humano. El metabolismo energético ha vuelto a la normalidad. Se alcanza un nivel básicamente estable, por lo que el cuerpo entra en una fase de descanso periódica.
Hibernación
Tener sueño en invierno es diferente a otras estaciones. En otras estaciones simplemente tengo sueño, pero en invierno me siento mareado. En invierno, el oxígeno es escaso, los poros se encogen fácilmente y las toxinas no pueden eliminarse, lo que puede provocar fácilmente somnolencia y mareos.
Si tienes sueño en invierno, levántate tarde para que tu reloj biológico se adapte a los cambios de clima. Duerme cómodamente antes de ir a trabajar, bebe la mayor cantidad de agua posible, elimina las toxinas del cuerpo. Cuerpo tanto como sea posible y fortalecer la síntesis de proteínas.