¿Cómo cuidan sus senos las mujeres de diferentes edades?
Los senos son muy importantes. No son solo las características de las mujeres, sino también la fuente de comida para bebés, y también pueden aumentar el encanto de las mujeres. Los senos son frágiles y es necesario cuidarlos bien. No los ignore, de lo contrario, se lastimarán fácilmente. Entre ellos, los métodos de cuidado de los senos son diferentes en diferentes grupos de edad. Las mujeres deben utilizar el método correcto, de lo contrario no lograrán buenos efectos de mantenimiento.
Cómo cuidan sus senos las mujeres de diferentes edades
1. La etapa de la adolescencia
En términos generales, cuando una niña llega alrededor de los 12 años, sus senos se ven afectados. se hinchará lentamente y se volverá elástica. El color del pezón y la areola también comenzará a oscurecerse. En este momento, las niñas son jóvenes y tienen problemas. Cuando se encuentran en una situación así, a menudo tienen miedo y están perdidas.
Este es un fenómeno de desarrollo normal. Chicas, no se preocupen en este momento, simplemente relájense y dejen que se desarrolle. Nunca elijas vendarte los senos porque eres tímida y te das cuenta de que eres diferente a los demás. Debido a que los senos están en la etapa de desarrollo, encorsetarlos restringirá su desarrollo y también afectará el desarrollo de las costillas y el esternón. El tórax también se estrechará y la capacidad pulmonar se reducirá.
Por eso, cuando las niñas se encuentran en la fase inicial de desarrollo mamario, deben elegir ropa interior que se adapte a ellas según el desarrollo de sus pechos. Hay mucha ropa interior para niñas en el mercado entre las que puedes elegir. Entre ellas, las niñas en la etapa adolescente están en la escuela, a menudo reciben clases de educación física y se encuentran en una edad joven y activa. Para evitar daños a los senos hinchados, deben protegerse los senos, por ejemplo, cuando juegan con otras personas. , deben evitar empujar con fuerza el pecho y otros movimientos.
2. Etapa adulta
Una vez que las mujeres llegan a la edad adulta, sus senos están casi completamente desarrollados. Diferentes personas tienen diferentes condiciones en los senos. Por ejemplo, los senos de algunas personas se ven redondos y regordetes, mientras que los senos de otras son tan planos como un terreno plano. A algunas mujeres cuyo desarrollo mamario no es perfecto siempre les gusta usar ropa interior adelgazante para apretar sus senos y conseguir un escote sexy. Este comportamiento es un gran tabú para los senos, por lo que creo que debería prohibirse. Porque apretar los senos hará que el líquido linfático regrese y la circulación sanguínea en los senos se vea afectada, lo que provocará una mala circulación sanguínea.
Así que, por muy plano que sea tu pecho, no te esfuerces en apretar el escote. Pecho plano, pecho plano, no es gran cosa. Siempre que se vistan apropiadamente, las mujeres de pecho plano pueden resultar atractivas.
3. Etapa de mediana edad y vejez
Después de los 45 años, entran en la mediana edad y vejez. En este momento, las mujeres prestan atención a aumentar su conciencia. de la atención de la salud mamaria y la prevención del cáncer. Debido a que este grupo de edad pronto entrará en la menopausia, el estrógeno disminuirá gradualmente y los senos también sufrirán cambios, como la flacidez de los senos.
En este momento, las mujeres deben aprender a autoexaminarse los senos, por ejemplo, tocándose para ver si hay bultos en los senos, observando si hay alguna secreción de los senos; pezones.
Consejos para que la mujer cuide sus senos a diario
1. Masaje adecuado
El masaje adecuado de los senos también tiene un buen efecto en el cuidado de la salud. a ellos. Se recomienda realizar el masaje según el siguiente método: primero lavarse las manos, luego sostener el seno y levantarlo suavemente hacia arriba, luego sostener el seno y empujarlo de afuera hacia adentro, y finalmente masajear alrededor del seno. Si desea que la piel de sus senos permanezca suave, puede aplicar aceite esencial en las palmas de las manos antes de masajearlos para reducir la fricción en los senos.
2. Coma más alimentos que mejoren los senos
Si desea que sus senos se vuelvan firmes y elásticos, necesita comer más alimentos que mejoren los senos. Por ejemplo, frutas como la papaya o alimentos ricos en proteínas. Por supuesto, el efecto de los suplementos dietéticos es relativamente lento, es necesario tomarlos todos los días y se necesita un período de tiempo relativamente largo para lograr buenos resultados. Las mujeres con paciencia pueden considerar este método.