¿Cuándo es el Día Mundial del Cuidado de los Ojos?
El 6 de junio es el Día Mundial del Cuidado de los Ojos y el XI Día Nacional del Cuidado de los Ojos. Esta mañana, los periodistas del Hospital Yantaishan, el Hospital Yuhuangding y otras instituciones médicas supieron que desde principios del verano ha habido un número constante de pacientes con molestias en los ojos o incluso lesiones causadas por el uso de gafas de sol de calidad inferior.
En el "Día del Cuidado de los Ojos", los expertos recuerdan a los ciudadanos que presten atención a los siguientes aspectos al utilizar gafas de sol.
Primero comprueba si hay una marca de protección UV en las gafas de sol. Debe elegir gafas de sol con "100% de protección UV", "UV400" y "protección UV" en las lentes o en el empaque. En segundo lugar, preste atención a si el color del entorno se distorsiona después de usar las gafas y si los bordes; de los objetos son claros. Debes elegir gafas que no distorsionen el color, tengan bordes claros y no distorsionen la imagen. En tercer lugar, en cuanto al color de las lentes, el gris, el marrón y el verde absorben mejor los rayos infrarrojos y ultravioleta. Los conductores deben prestar especial atención a si pueden identificar eficazmente los semáforos de diferentes colores después de usar gafas de sol. Al mismo tiempo, los expertos recomiendan no elegir lentes con colores demasiado oscuros y evitar usar gafas de sol durante demasiado tiempo o independientemente del momento o la ocasión. Esto aumentará la carga sobre los ojos, provocará tensión en los músculos oculares, visión borrosa y, en casos graves. Incluso puede causar mareos y pérdida de visión a largo plazo. Qing y otros fenómenos.
Cada año el 6 de junio se trata del origen de la fiesta nacional que gustan los ojos.
El 6 de junio de este año se celebra el décimo Día Nacional del Cuidado Oftalmológico. Para difundir aún más los conocimientos sobre el cuidado de los ojos y la prevención de la ceguera, alentar a los niños y adolescentes a desarrollar buenos hábitos de higiene ocular y promover aún más la prevención de la ceguera en toda la sociedad, el tema del Día del Cuidado de los Ojos de este año es prevenir la miopía. y aprecia la luz. Sin embargo, ¿cuánto sabe la gente sobre el cuidado de los ojos?
Aprecia la vida como aprecias tus ojos, aprecia tus ojos como aprecias tu vida. Es una lástima que su situación de salud ocular no sea optimista e incluso haya caído en un atolladero. Una encuesta autorizada publicada en 2004 mostró que la incidencia de miopía entre los adolescentes de mi país alcanza entre el 50% y el 60%, lo que representa el 33% del número total de pacientes con miopía en el mundo. Mucho más que la proporción de China en la población total del mundo, que representa el 22%. Sin embargo, una encuesta reciente realizada a 3.489 estudiantes de 6 escuelas primarias y secundarias en los suburbios de Beijing realizada por el Grupo Nacional de Orientación para el Tratamiento y Prevención de la Ceguera y los oftalmólogos del Hospital Tongren de Beijing mostró que solo la mitad (53% del total) de los estudiantes con mala visión usaban anteojos. , mientras que sólo el 42,1% insiste en llevar gafas.
Si eres miope pero no usas gafas, ¿no es un tabú? Los expertos generalmente creen que si tu miopía alcanza cierto nivel, debes usar gafas. La miopía leve por debajo de los 100 grados generalmente no requiere gafas, pero el requisito previo es que no esté cansado de ver cosas y mirar la pizarra. Por supuesto, puede haber razones para no usar gafas, pero esas razones son inapropiadas y endebles. Por ejemplo, a algunos estudiantes y padres les preocupa que el uso de anteojos empeore su graduación, y a otros les preocupa que una vez que se los pongan, no podrán quitárselos. De hecho, este tipo de preocupación es infundada y completamente innecesaria. El uso de gafas sigue siendo la forma más eficaz de corregir los errores de refracción. En cuanto a otras razones por las que los estudiantes no usan anteojos, las encuestas muestran que algunos no son conscientes de su pérdida de visión y no descubrieron que eran miopes hasta un examen físico escolar. Algunos temen afectar su apariencia y se niegan a usar anteojos; otros temen problemas y sus familias son demasiado pobres para permitirse anteojos. , conviene prestar más atención y tratarlos de forma separada y razonable para que puedan solucionarse a tiempo. Los expertos sugieren que la gran mayoría de la miopía en los adolescentes es miopía simple. Siempre que presten atención a la higiene ocular y utilicen gafas correctoras a tiempo, el desarrollo de la miopía se puede controlar por completo. Según los datos, los factores genéticos representan el 60% de la formación de miopía. Los factores ambientales representan el 40%. Si uno o ambos padres tienen miopía alta, es posible que la transmitan a sus hijos. En el proceso de los niños que padecen miopía, el grado puede profundizarse gradualmente. Esto es causado por factores genéticos y no tiene nada que ver con el uso de anteojos. El uso de gafas no sólo facilita el estudio y la vida diaria, sino que también puede controlar hasta cierto punto el desarrollo de la miopía. La ciencia sugiere que si no se usan gafas, las imágenes borrosas de la retina acelerarán el desarrollo de la miopía. Si usa un par de anteojos adecuados, la imagen borrosa de la retina puede aclararse, lo que no solo brinda comodidad a la vida y al estudio, sino que también puede controlar el desarrollo de la miopía hasta cierto punto.
Hoy en día, la miopía entre los adolescentes se ha convertido en un tema candente en la sociedad. El énfasis está en la prevención, pero se debe prestar más atención a aquellos estudiantes que ya son miopes. En este sentido, Shijiazhuang ha implementado un proyecto de intervención en salud visual, logrando una transición de la prevención a la intervención, y de la pasiva a la activa, sentando un brillante precedente. Por primera vez se propuso el concepto de intervención sanitaria, promoviendo así de forma integral el concepto de educación de calidad y despertando la conciencia sobre la protección ocular en toda la sociedad. Desde que se lanzó el Proyecto de intervención de salud visual para estudiantes de primaria y secundaria de la ciudad de Shijiazhuang en septiembre del año pasado, más de 170.000 estudiantes de primaria y secundaria han establecido archivos de optometría y emitido tarjetas de salud visual de forma gratuita. Con esta tarjeta sanitaria, los estudiantes pueden acudir al centro de salud de la Dirección de Educación para realizar un examen y consulta de la vista en cualquier momento, y toda la información quedará registrada en el expediente de optometría del estudiante. Todos estos archivos se mantendrán en el Centro de Salud Estudiantil de la Dirección de Educación, y los archivos de optometría seguirán a los estudiantes hasta que se gradúen. Dejar que tus gafas cuiden tus propias gafas es imperativo y una tendencia general que merece atención y debe implementarse lo antes posible.
Por supuesto, usar gafas solo puede curar los síntomas, pero es difícil curar la causa raíz. Para cambiar fundamentalmente la preocupante situación de la atención oftalmológica, es necesario implementar a fondo el concepto de atención oftalmológica centrada en la prevención. Los adolescentes primero deben desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos y limitar el uso de sus ojos a corta distancia.
Usar ocasionalmente los ojos de forma intermitente; en segundo lugar, se deben desarrollar buenos hábitos de vida, asegurar un tiempo de sueño adecuado y comer de forma razonable, especialmente la ingesta de elementos esenciales.
Los expertos también señalaron que los ejercicios oculares son la forma más sencilla y eficaz de prevenir la miopía. La clave para mejorar la calidad de los ejercicios oculares radica en el funcionamiento preciso de los puntos de acupuntura. Los médicos y profesores de las escuelas deberían desempeñar un papel de supervisión para que los ejercicios oculares sean una forma verdaderamente eficaz de prevenir la miopía de los estudiantes. Obviamente, la teoría demuestra y la práctica demuestra que la salud ocular no sólo depende de que las personas sean conscientes de que les gustan sus ojos, sino que también depende del establecimiento del sistema de atención oftalmológica, de la reforma del sistema educativo y de los métodos de enseñanza, y de la gestión estandarizada de los servicios médicos. mercado y mercado de gafas. La protección ocular para todos requiere el apoyo y la participación de personas de todos los ámbitos de la vida.
Temas del Día Nacional del Cuidado de los Ojos a lo largo de los años
65438+El tema del primer Día Nacional del Cuidado de los Ojos el 6 de junio de 1996 fue proteger la visión de niños y adolescentes.
65438+El tema del segundo Día Nacional del Cuidado de los Ojos, el 6 de junio de 1997, es la protección ocular para las personas mayores.
El tema del tercer Día Nacional del Cuidado de los Ojos es la prevención de lesiones oculares.
El tema del Cuarto Día Nacional del Cuidado de los Ojos, el 6 de junio de 1999, es proteger la vista de las personas mayores y mejorar la calidad de vida.
El 6 de junio de 2000, el tema del quinto Día Nacional del Cuidado de los Ojos fue movilizarse para devolver la vista a las personas ciegas por cataratas.
El 6 de junio de 2001, el tema del sexto Día Nacional del Cuidado de los Ojos fue la intervención temprana para reducir la ceguera infantil evitable.
El 6 de junio de 2002 es el séptimo Día Nacional del Cuidado de los Ojos. El tema es cuidar los ojos de las personas mayores y disfrutar del derecho a ver.
El 6 de junio de 2003 es el octavo Día Nacional del Cuidado de los Ojos. El tema es proteger las gafas y luchar por eliminar la ceguera evitable.
El 6 de junio de 2004 es el noveno Día Nacional del Cuidado de los Ojos. El tema es prevenir los errores de refracción y la baja visión y mejorar el nivel de cuidado de los ojos de niños y adolescentes.
Lema para el Día del Cuidado de los Ojos
★ Fortalecer la conciencia nacional sobre el cuidado de los ojos y mejorar la calidad de la salud nacional.
★Movilizar a todos los sectores de la sociedad para que se preocupen por los ojos de las personas.
★Una agudeza visual de 1,5 no significa que no exista fatiga visual.
★Los niños con estrabismo y ambliopía no deben dejar pasar la mejor edad para la corrección antes de los 6 años.
★Los niños siempre entrecierran los ojos, revíselos lo antes posible.
★El glaucoma puede causar ceguera y la prevención y el tratamiento tempranos son extremadamente importantes.
★Cualquier vaso de cristal es perjudicial para los ojos.
★Los vidrios de mala calidad se han convertido en un peligro público.