Una vez que sales, debes llegar
La semana pasada, un amigo me envió un vídeo en el que Mao Daqing, ex vicepresidente de Vanke, hablaba de su experiencia al participar en 70 maratones desde 2014.
Este vídeo me dio mucho impulso y emoción, y luego lo reenvié al grupo que más conozco. Mientras dejaba que todos lo disfrutaran, también compartía mis propios sentimientos.
Aunque Mao Daqing es el vicepresidente de Vanke y el director general de Beijing Vanke, todavía sufría de depresión moderada en 2013 y tenía dificultades para dormir normalmente. Tomó todos los medicamentos y finalmente se curó corriendo. . Siento profundamente las pocas palabras de su video y las comparto aquí con mis camaradas como mi tarea esta vez.
1. Una persona debe romper el techo de su vida de un solo golpe;
Esta frase es una corredora que completó la evacuación del maratón de Seúl después de que Mao Daqing se rompiera la pierna en 2016. a él.
Para Mao Daqing, que nunca había corrido antes, intentó comenzar un maratón bajo el apoyo del gerente general de Vanke, Yu Liang. Al principio, no tenía ninguna confianza. Aumentó poco a poco, 5 kilómetros, 10 kilómetros, media maratón, y luego a maratón completo, paso a paso, bajo la guía de entrenadores profesionales, y pronto comenzó el maratón completo. Este caso nos dice que la gente suele fijar sus propios límites. ¿Dónde está el límite real? Quizás no sepamos que sólo reuniendo el coraje para romper el techo autoimpuesto de un solo golpe podremos avanzar en la vida y lograr avances. Este avance puede ocurrir a cualquier edad. Mao Daqing sólo intentó correr un maratón cuando tenía cuarenta y tantos años. ¿No vivimos todos los días bajo las restricciones de diversas regulaciones? Hay leyes y regulaciones externas, limitaciones morales y éticas internas y sugerencias autopsicológicas. Todos los movimientos están bajo control tangible e invisible. Sólo hay trabajo duro, no hay metas, solo paso a paso, no hay avances. Cuanto mayor te haces, menos ambicioso eres, más cauteloso actúas y no te atreves a dar un paso adelante.
2. Cada vez que corres una carrera de caballos, no estás muy seguro de llegar a la meta;
Entiendo profundamente la verdad de Mao Daqing. Aunque tiene la experiencia de haber completado con éxito el maratón 70 veces, nunca se atreve a ser descuidado cada vez que comienza. Tiene que hacer arreglos y preparativos detallados y tomar precauciones en caso de cualquier eventualidad. y cada vez que hay algo mal existe la posibilidad de no poder completarlo y abandonar a mitad del camino, y cada finalización es una suerte. Este sentimiento es el mismo que la psicología y el método para hacer cualquier cosa importante. No importa cuántas veces lo logres y lo completes, es solo que es un poco descuidado la próxima vez, aparecerán peligros ocultos y errores. y los fracasos vendrán. Como cada vez que tomo un avión, sólo cuando el avión aterriza y se detiene puedo estar seguro de que esta vez es seguro.
3. Una vez que sales, debes llegar.
Este lema de la sopa de pollo parece haber sido visto en muchas ocasiones y artículos, pero tiene un significado especial en la historia de Mao Daqing. Para un aficionado corriente, correr una maratón de 42,195 kilómetros no es en modo alguno un disfrute relajado y feliz, un éxito casual, sino un tormento hasta los límites del cuerpo, el temple de la voluntad e incluso una cuestión de vida o muerte. Considerar. Durante períodos especiales, la idea de rendirme siempre recorre mi cuerpo, persiste, y mientras me relaje un poco, es una decisión fácil dejar de hacerlo. Por lo tanto, cada vez que partas, debes confirmarte claramente. Sólo con la creencia de que debes llegar una vez que partas podrás seguir avanzando y nunca rendirte.
4. Los años 90 y 95 no son flores en el invernadero a nuestros ojos, han crecido en bruto y están superando a nuestra generación.
¿Estamos mirando a los nacidos en los años 1990 y 1995 con nuestros propios ojos y estándares? Siempre pienso que soy alguien que ha pasado por esto antes, que tengo experiencia y que tengo razón. No pueden hacer esto o aquello. Siempre somos moralistas y nos ofrecemos como voluntarios para ser maestros y guías. ¿No sabes que tienen su propio rumbo y dirección, y su propia forma de vida única en su época, y este mundo pronto será suyo?
5. La autodisciplina me da libertad y la autodisciplina me da disfrute
Mao Daqing decía que todas las mañanas a las cuatro o cinco de la mañana, cuando el cielo todavía está brillante con la luna y las estrellas, viene al parque Osen a correr y de vez en cuando hay corredores que pasan y se saludan. En este momento, puedo sentir la diferente libertad y satisfacción que brinda la autodisciplina y disfrutar de los saludos matutinos que brinda la autodisciplina.
Anoche me acosté a las 10:50 y hoy me desperté a las 5:00. Fue la primera vez que me levanté tan temprano y a tiempo. No te atrevas a quedarte en la cama, no te atrevas a hojear los Momentos y los titulares de hoy, y ejecuta el plan uno por uno: check-in GTD4.0, diez minutos de diario matutino, veinte minutos de hablar inglés con fluidez, 300 saltos cuerdas, 100 saltos de tijera, 30 flexiones, treinta minutos para levantarse, veinte minutos para meditar, treinta minutos para leer, quince minutos para darse una ducha fría, quince minutos para desayunar. Durante las tres horas de la mañana sentí lo mismo que Mao Daqing. Gracias a Mao Daqing por su vídeo y gracias a mí mismo por seguir teniendo la capacidad y el impulso de moverme, compartirlo con mis camaradas y juntos podemos correr un maratón tras otro en el camino de nuestras vidas.