Colección de citas famosas - Consulta de diccionarios - Tres obediencias y dos principios de entrenamientoEmpieza desde la dificultad, el rigor, el combate real, la carga pesada y la gran recuperación. Los tres principios del entrenamiento son ser difícil, estricto, comenzar desde el combate real, llevar una carga pesada y recuperarse con esfuerzo. Se refleja específicamente en cuatro aspectos: selección de material científico, plan de entrenamiento, seguimiento del proceso de entrenamiento de los atletas con medios científicos y recuperación post-entrenamiento. Tiene un significado rector universal para la práctica del entrenamiento deportivo. Sobre la base de la práctica del entrenamiento deportivo, los trabajadores deportivos chinos propusieron el principio de tres obediencias y dos entrenamientos para guiar las actividades de entrenamiento a principios de la década de 1960, que es un resumen de alto nivel de las leyes del entrenamiento deportivo.

Tres obediencias y dos principios de entrenamientoEmpieza desde la dificultad, el rigor, el combate real, la carga pesada y la gran recuperación. Los tres principios del entrenamiento son ser difícil, estricto, comenzar desde el combate real, llevar una carga pesada y recuperarse con esfuerzo. Se refleja específicamente en cuatro aspectos: selección de material científico, plan de entrenamiento, seguimiento del proceso de entrenamiento de los atletas con medios científicos y recuperación post-entrenamiento. Tiene un significado rector universal para la práctica del entrenamiento deportivo. Sobre la base de la práctica del entrenamiento deportivo, los trabajadores deportivos chinos propusieron el principio de tres obediencias y dos entrenamientos para guiar las actividades de entrenamiento a principios de la década de 1960, que es un resumen de alto nivel de las leyes del entrenamiento deportivo.

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