¿Cómo implementar la pérdida de peso saltándose comidas y bebiendo sólo leche?

Sólo se necesitan dos días para perder peso a la vez. Vuelva a su dieta normal al tercer y cuarto día, y luego otros dos días. Generalmente, se pueden observar efectos evidentes de adelgazamiento abdominal durante el primer ciclo. Si se repite durante dos o tres ciclos, el efecto será más estable.

El primer día del método de desintoxicación de leche y adelgazamiento.

1 kg de manzanas. En este día sólo se pueden comer manzanas y nada más durante todo el día. A la hora de comer, lava la manzana y cómela despacio y en pequeños bocados.

El segundo día del método de desintoxicación láctea y adelgazamiento

1000 ml de yogur o leche desnatada, divididos en seis o siete partes iguales, beber una ración a la vez. Beba sólo leche durante el día y no pueda comer nada más. Utilice leche en lugar de agua cuando tenga sed. También puedes beber leche y yogur al mismo tiempo, pero presta atención a la cantidad.

Si alcanzas tu peso ideal, puedes volver a utilizar este método. No se permite agua en el medio. Las manzanas y la leche no se pueden mezclar y deben consumirse por separado para que esto sea eficaz.

No podemos beber agua porque si ingerimos agua durante la pérdida de peso, el cuerpo definitivamente consumirá primero el agua ingerida, en lugar del agua del cuerpo. Si cortas el agua el día que comes manzanas, básicamente perderás agua corporal. El día que bebes leche, si el contenido de agua se reduce casi, se reducirá a grasa.