¿Cómo puede un introvertido mejorar las relaciones interpersonales?

Si la comunicación interpersonal no es tu fuerte

Puede que no te des cuenta, pero ya tienes habilidades interpersonales y las utilizas todos los días, tanto en el colegio como en casa. ¡Encarnas habilidades interpersonales cada vez que trabajas, hablas y aprendes con otros (y probablemente no encuentres un día en el que no hagas estas cosas)! Incluso si eres tímido y callado, o si te sientes incómodo estando rodeado de extraños, tienes habilidades interpersonales subyacentes. Tal vez solo necesites actuar y familiarizarte con las técnicas para sentirte más seguro al usarlas.

Y también puedes ayudar a mejorar tus habilidades interpersonales utilizando tus mejores o más fuertes talentos.

Hay varias maneras de hacer esto:

Si tienes talento para las palabras: comparte tus palabras e ideas con otros. Escribir un discurso para una presentación en clase o debatir sobre un evento que usted apoya es una forma de comenzar. Escribir una obra de teatro o una obra de teatro y pedirle a otra persona que la interprete es otra forma de hacerlo. Un paso más sería hacer dibujos animados y películas con amigos. Pide prestada una cámara de video o usa un programa de computadora para que tu historia cobre vida. Inicie un grupo de escritura con amigos o compañeros de clase para compartir y criticar las historias y poemas de los demás.

Si tienes talento musical: únete (o forma) un coro o banda y experimenta la alegría de crear música con todos. Las escuelas, los centros comunitarios y las iglesias son excelentes lugares para encontrar grupos de música. Comparte tu música favorita con amigos y familiares y pídeles que te permitan compartir sus favoritas. Asista a un concierto con otras personas, incluidas presentaciones de bandas de la escuela secundaria o universitaria, conciertos en el parque o incluso algún concierto ocasional organizado por la biblioteca.

Si tienes habilidades de pensamiento lógico: únete o inicia una discusión o grupo de estudio de matemáticas, busca algunos libros sobre acertijos, acertijos o laberintos y resuélvelos con amigos, compañeros de clase o familiares. Crea acertijos de lógica y haz que otros los resuelvan, discute sus soluciones (o las tuyas) y realiza experimentos científicos con amigos.

Si tienes talento gráfico: encuentra formas de hacer arte con otros. Proyectos grupales como pintar una pintura mural, hacer un collage, hacer una escultura o una escultura en movimiento, usar su computadora para crear dibujos animados y películas son excelentes maneras de crear con amigos. Comparte tu amor por el arte con otros enseñándoles a dibujar, pintar o hacer cerámica. También puedes estudiar varios tipos de arte y personas asistiendo a clases de arte en tu comunidad.

Si tienes coordinación física: Únete a un equipo deportivo o participa en una actividad. También puedes unirte a un grupo o asociación de deportistas para hacer amigos mientras aprendes un nuevo deporte. Encuentre un compañero de ejercicio y disfrute de una conversación mientras corre, anda en bicicleta o baila. Encuentre actividades que pueda jugar con amigos, como jugar al escondite, nadar y practicar malabares juntos. ¡Tus habilidades sociales y tu condición física mejorarán al mismo tiempo!

Si tienes talento para la autoconciencia: piensa en lo que más te gusta hacer: leer, cantar, pintar, hacer deporte, etc. Luego, piense en cómo lograr que el grupo realice esta actividad. Compartir sus intereses con los demás es una excelente manera de hacer nuevos amigos de manera proactiva.

Si eres particularmente bueno en la comunicación interpersonal

Quizás estés lleno de amor por los demás, pero tus actividades grupales actuales y la ayuda que brindas a los demás te hacen sentir insatisfecho. ¡Estás de suerte! También encontrará nuevas formas de expresar más plenamente sus talentos interpersonales.

Si te llevas bien con casi todo el mundo, puedes tener algunas formas divertidas de compartir tus experiencias interpersonales. Por ejemplo, puede participar en actividades de moderación de pares para promover la cooperación y la relación entre las personas. Si cree que un tema es importante, no se limite a hablar de ello; debe actuar. Como pedir a otros que se involucren y contribuyan. Si le gusta organizar a sus amigos para que participen en actividades significativas, pruebe sus habilidades de organización a mayor escala: en la escuela, un centro comunitario o una parroquia. Tus habilidades interpersonales tienen un potencial ilimitado.

Mejora tus habilidades lingüísticas: revisa tu vocabulario y ortografía con amigos y familiares. Habla sobre los libros que estás leyendo con amigos, familiares y compañeros de clase. Incluso puedes iniciar un grupo de lectura para tener debates en profundidad sobre los libros. Practica tus habilidades de lectura leyendo una obra de teatro (especialmente en voz alta con un amigo) y analizando las acciones y causas de cada personaje.

Mejora tu talento musical: disfruta de la música y comparte sentimientos con amigos y familiares. Discuta qué tipos de música les gusta y por qué. Sea voluntario en una organización artística local y aproveche la oportunidad de aprender sobre más géneros musicales: clásica, ópera, teatro musical y más.

Mejora tus habilidades de pensamiento lógico: juega juegos de matemáticas con amigos. Encuentra acertijos y acertijos para que todos los resuelvan en grupo. Inicie un grupo de investigación en matemáticas o ciencias. Haz preguntas a tus amigos sobre fenómenos matemáticos y científicos y luego haz que te pregunten.

Mejora tus habilidades gráficas: únete a un amigo en una clase de arte en la escuela o en un centro comunitario. Conozca gente nueva en una clase de arte y practiquen arte juntos fuera de clase, o realicen actividades grupales como pintar un cuadro mural. Ofrécete a pintar un retrato de un amigo. Inicie un gremio de artesanos y reúna a la gente. Los gremios deberían vender sus artesanías para recaudar fondos para causas nobles.

Mejora la coordinación física: Aprende nuevas actividades que puedes realizar con otros. Tome una clase de baile o artes marciales, o únase al equipo de voleibol intramuros. Camina, corre y anda en bicicleta con amigos. Si eres miembro de un equipo deportivo, presta atención a cómo el capitán y el entrenador utilizan el don de gentes para sacar lo mejor de ti y de otros jugadores.

Mejora la autocomprensión de los talentos: Enumera cuáles crees que son tus mejores habilidades interpersonales y las áreas que necesitan mejorar. Utilice esta lista para desarrollar tres objetivos para mejorar las áreas débiles. Por ejemplo, puede sentir que se le da bien hacer amigos y llevarse bien con los demás, pero le gustaría mejorar sus habilidades de liderazgo. Sus tres objetivos pueden ser similares a los siguientes: (1) Encontrar un mentor que me ayude a mejorar mis habilidades de liderazgo. (2) Verificar si mi escuela, mis Boy Scouts o mi asociación juvenil comunitaria ofrecen actividades que me ayudarían a mejorar mis habilidades de liderazgo. (3) Encontrar oportunidades para practicar habilidades de liderazgo: organizar a las personas para que participen en actividades de voluntariado y en las elecciones de sindicatos de estudiantes.

Potencia tus talentos naturales: únete a una causa ambiental que realmente te importe. Podría ser salvar nutrias marinas o proteger los humedales locales para que las aves migratorias tengan un lugar donde detenerse. Puedes crear conciencia ambiental a través de la promoción, lograr que la gente firme peticiones u organizar otras. Puedes aprender mucho trabajando con otros ambientalistas.