"Negocios inversos": la práctica del escalador
El autor es Paul Strauss, el proponente de la teoría empresarial adversa. Ha sido galardonado como uno de los "Diez pensadores más influyentes del mundo" por la revista "Human Resources" y "Contemporary 100". por la revista "Executive Executive" Pensador. Lleva mucho tiempo impartiendo clases y dando conferencias para MBA, EMBA y programas de desarrollo empresarial en MIT, Universidad de Harvard, etc.
Cuando vi el título de este libro, pensé en palabras como coeficiente intelectual, inteligencia emocional e inteligencia financiera, porque son habilidades que utilizamos a menudo en nuestra vida diaria y ahora todos nos enfrentamos; Hay muchas adversidades, y si las personas con un alto coeficiente intelectual, una alta inteligencia emocional y una alta inteligencia financiera no pueden afrontar la adversidad correctamente, eventualmente enfrentarán el fracaso o el estancamiento. El cociente de adversidad no es solo una herramienta de medición para medir la resistencia al estrés, sino también un conjunto de filosofía de vida y estilo de vida que se puede aprender y aplicar para ayudar a las personas a superar la adversidad y animarse.
Justo esta tarde vi una película "El escalador", que tiene una gran taquilla. Es una historia adaptada de hechos reales. El equipo de montañismo chino escaló el Monte Everest en 1960 y 1975. Qué adversidad. En 1960, su ascenso al Monte Everest no fue reconocido porque no pudo ser registrado. En 1975, por el bien de su fe china y su determinación por la soberanía indivisible de China, enfrentaron enormes dificultades y escalaron el Monte Everest. Se dice que la vertiente norte (la cara china del Monte Everest) es la cara imposible para escalar el Monte Everest.
Esta película profundizó mi comprensión del cociente inverso.
En la sociedad que nos rodea, algunos son renunciantes que retroceden y evitan darse por vencidos ante la adversidad, algunos son campistas que han trabajado duro para ganar estatus y logros pero se han estancado, y algunos son como los Equipo de montañismo chino.
Estamos en una era de adversidad. Hay tres niveles principales de adversidad:
1. Adversidad social.
Por ejemplo, cuestiones sociales y culturales, económicas. Los problemas de seguridad pública y otros problemas sociales nos generarán mucha presión
2. Presión en el lugar de trabajo
Al igual que la epidemia actual, muchas empresas han cerrado y los empleados han perdido sus empleos. , y sus ingresos han caído. Inteligencia artificial El desarrollo de la economía ha reemplazado los trabajos de muchas personas
3. Adversidad personal
Este es el impacto central y a largo plazo de la adversidad personal. como el deterioro físico día a día, la presión familiar, la mentalidad, la fragilidad y otros temas
El libro menciona cuatro encrucijadas a las que se debe prestar atención ante estas adversidades:
1. Detenerse trabajar duro y contentarse con el status quo
Momento Recuerda no contentarte con el status quo y estancarte
2. Pon tu esperanza en la tecnología
Cuando surjan dificultades, no piensen que habrá mejor tecnología para resolverlas en el futuro. El problema es que deberíamos pensar más en qué hacer antes de que estén disponibles nuevas tecnologías, de lo contrario nuestra mentalidad será muy decadente.
¿Tres? Inyectar sangre de pollo y gritar consignas.
Esto es relativamente común. Inyectar sangre de pollo solo te generará emoción después del grupo, pero no tiene los métodos ni las herramientas para resolverlo. el problema
¿Cuatro? El ciclo desesperado de impotencia y desesperanza
Cuando la impotencia conduce a la desesperanza, la desesperanza conduce a la impotencia, tal ciclo no puede producir el poder de cambiar la adversidad.
El cociente de adversidad puede ayudarnos a resolver el problema de la adversidad, basándose en tres pilares:
1. Psicología Cognitiva
A veces, cuando nos enfrentamos a la adversidad, tendremos La impotencia aprendida significa sentir que no tiene sentido de control, por lo que primero cambia su percepción de la adversidad;
Teoría de la atribución, qué causó exactamente este incidente, temporal, limitado, externo Las razones existentes traerán resultados optimistas, mientras que las atribuciones internas, permanentes y universales traerán resultados pesimistas;
2. Nueva Teoría de la Salud
Se debe utilizar la debilidad Responder a la adversidad puede conducir a la depresión e incluso a cambios malignos en el cuerpo En definitiva, las sustancias químicas que transmiten las emociones pueden afectar la salud física.
3. Brain Science
Los hábitos producirán poder mágico, despertando la mente subconsciente y cambiando hábitos.
Medición de las cuatro dimensiones del cociente inverso (CORE)
1? Sentido de control; 3 Alcance de influencia; 4 Sostenibilidad; cociente de adversidad (LEAD)
1 Escucha Escucha tu propia reacción ante la adversidad
Primero, sé consciente de la adversidad. Luego, cuando te encuentres en la adversidad, utiliza sonidos exagerados y divertidos para. recuerda que la adversidad se acerca y utiliza las cuatro dimensiones del cociente de adversidad para preguntarte
2 Explora Explora tu propia responsabilidad por los resultados
Lo que realmente cambia en la adversidad es uno mismo, recuerda No te metas en una catástrofe
3 Analiza analiza la evidencia
Analiza tres preguntas: ¿Esta situación ya no es controlable? ¿Qué otros aspectos afectará este asunto? ¿Durará esta dificultad? ¿Cuánto tiempo?
4 Haz Haz algo
Utiliza el método del embudo para enumerar las cosas que puedes hacer y luego filtra las que son beneficiosas para ti y para la sociedad.
Ante la adversidad, la mentalidad colapsa y los pensamientos se vuelven catastróficos. Se pueden utilizar dos métodos:
Una forma de pensar
Utilizar acciones para evitar la propagación de lo catastrófico. pensamientos; ejercicio Puedes cambiar tu forma de pensar; desviar tu atención;
El segundo método de remodelación
Piensa en tu intención original en ese momento y aclara tu propósito; un lugar que te hace sentir muy pequeño; ayuda a los demás
No podemos elegir la época y el entorno en el que vivimos. Lo único que podemos elegir es cómo responder positivamente. La vida puede ser difícil, pero la forma en que enfrentamos la adversidad determina nuestro destino. A través de la herramienta Adversity Business LEAD, podemos convertirnos en escaladores en la vida.