Consejos para no ser quisquillosos con la comida (Consejos de salud de abril: Cómo evitar que los niños sean quisquillosos con la comida)
Personalmente creo que deberíamos partir de los siguientes aspectos.
1. A los niños no les gusta comer alimentos con sabor especial, como melón amargo, cilantro, ajo, marisco, etc. Esto es normal. Si no comes, no afectará tu desarrollo físico. Está bien, no lo fuerces.
2. Los adultos no deben tener hábitos alimentarios exigentes. Algunos padres son quisquillosos con la comida y pueden transmitirlo fácilmente a sus hijos. Los adultos no deben comentar fácilmente que la comida no es deliciosa. Siempre deben inculcar a los niños el concepto de nutrición equilibrada. Comer una sola variedad los cansará y les cambiará el gusto.
3. Los niños mayores suelen pedir opinión antes de cocinar, preguntando, hijo, ¿qué comemos esta noche? Haz lo que él dice. También estaba cansado después de días de comer sus comidas favoritas. Considerará cambiarlo, pero no se decide. En este momento puedes recomendarle uno. Él asintió. Si haces que sepa mejor, normalmente se lo comerá.
4. Por lo general, cuando se cría a los niños, no deben estar tan delgados. Esta cosa no se puede comer durante mucho tiempo y esa cosa no se puede comer sin lavar. Ese tipo de comida no puede contener pesticidas. Demasiado delgado no es bueno para cultivar la adaptabilidad de los niños.
2. La educación sobre salud mental en el jardín de infantes requiere que los estudiantes no sean exigentes con la comida y hagan ejercicio.
Objetivo de la actividad 1: Cultivar que los niños desarrollen buenos hábitos de no ser quisquillosos con la comida ni parciales con la comida.
2. Guíe a los niños para que conozcan los nombres de las verduras y sean capaces de nombrar con valentía las verduras que les gusten delante de ellos.
Preparación de la actividad:
1. Verduras varias (espinacas, zanahorias, ajos, tomates, etc.) o fotografías informativas 2. Preparar materiales cinematográficos en multimedia.
Proceso de la actividad:
1. Introducción de la película, ver "Into the Vegetal Garden"
Maestra: Niños, ¿qué vieron?
Joven: ¡Huerto!
Profe: Vamos al huerto a ver qué verduras hay.
Profe: ¿Qué verduras viste?
Jóvenes: tomates, pepinos, berenjenas, rábanos, coles y pimientos.
Profe: Niños, ¿conocen estas verduras?
Yang: Sí.
Maestro: Hay muchos tipos de vegetales que comemos en la vida. Echemos un vistazo a qué otras verduras comemos habitualmente.
2. Reproduzca las diapositivas 4 a 23 respectivamente para aprender sobre las verduras y su rica nutrición.
Profe: Esto es espinaca. ¿Cómo se ve? (Hojas verdes y raíces rojas) ¿A quién le gusta comer espinacas? ¿Por qué te gustan las espinacas? ¿Qué nutrición tiene? Las espinacas contienen mucho caroteno y hierro, lo que puede suavizar nuestra piel. ¿Has visto alguna vez la caricatura Popeye? Popeye el marinero se vuelve poderoso cuando come espinacas. Puede solucionar cualquier problema, ¿verdad? Así que, por favor, a los niños que aman las espinacas, coman más espinacas. También hay una verdura que contiene caroteno. ¿Sabes qué es esto? Por favor, adivina la naranja. El conejito blanco está muy dispuesto a comérsela. ¡Sí! Es una zanahoria. Nuestros ojos se volverán más brillantes después de ser consumidos por los niños.
Profe: Mire, ¿qué tipo de plato es este? Tomates, ¿qué platos has comido que contengan tomates? Los tomates también contienen muchos nutrientes, como Vc, que pueden fortalecer nuestros dientes y huesos y prevenir el sangrado de las encías.
[Mommy Love≈Baby Network] Canal del plan de lecciones de jardín de infantes
Los huevos revueltos con tomate favoritos de los niños están hechos de tomates. Ahora conocemos su efecto en el cuerpo humano.
3. Figura 8-10: Apio, ajo, cilantro - cilantro.
Profe: El apio contiene hierro, caroteno y vitaminas. Huele el apio. Además, contiene mucha fibra, lo que es bueno para las deposiciones. Muy beneficioso para la salud humana. Por eso, los niños también deben comer apio. El ajo no es sólo un condimento sino también un esterilizante.
¿Cuál de las siguientes verduras has comido?
Col china, coliflor, col, pepino, calabaza, berenjena, patata, raíz de loto, brotes de soja, judías, algas marinas, setas, melón de invierno, etc.
Yang: Sí, algunos no.
Profe: Estos platos son ricos en nutrientes y vitaminas y los niños deberían comerlos. Sólo así nuestro organismo podrá crecer sano y no enfermarse por falta de vitaminas.
4. Parte final:
(1) Disfruta de la canción infantil "Not Picky Eaters"
A las pequeñas tortugas les encanta ser quisquillosas con la comida. Come un grano de arroz tres veces. El cuello es delgado, la cola es delgada y la cabeza cae sin fuerza.
El ratoncito es quisquilloso con la comida y solo come cacahuetes y chocolate. Tiene el cuello fino y la cola fina, por lo que no tiene fuerza.
El osito no es nada exigente con la comida. ¡Me comí arroz, verduras, carne y pescado a grandes tragos, con la cara roja y una sonrisa!
(2) Disfruta del cómic "Not Picky Eaters". Los niños aprenden a cantar y terminan de aprender.
3. Aforismos sobre no ser quisquillosos con la comida, 10 frases.
La frugalidad en sí misma es una enorme fuente de dinero. Sínica?
La frugalidad es un festín interminable en tu vida. Emerson
Una vez que el disfrute de la comodidad se convierte en un hábito, la gente casi no siente ninguna diversión y se convierte en una necesidad real. -Rousseau
Quienes viven frugalmente pueden superar fácilmente las dificultades cuando son pobres; aquellos que son extravagantes en riqueza morirán de hambre y de frío en la pobreza. - ¿El jardín de rosas de Sadie?
El lujo es simplemente disfrutar del trabajo ajeno. ——¿"El espíritu de las leyes" de Montesquieu?
Es difícil pensar en las cosas con una sola papilla y una comida; es difícil seguir pensando en las cosas con medio hilo y medio hilo. ——¿Instrucciones familiares de Zhu Xi por Zhu Bolu?
A un caballero le preocupa la moralidad pero no la pobreza. ——¿Las Analectas de Wei Linggong de Confucio?
El dinero es limitado y los gastos ilimitados, por lo que tienes que vivir dentro de tus posibilidades. ——¿Yan Zhitui?
La gente lujosa y perezosa es pobre, y la gente ahorrativa es rica. -¿Todo está listo "Todo está listo"?
Piensa siempre en el tiempo como si no existiera, y nunca trates el tiempo como si no existiera. ——¿"Tang Zeng Xianwen"?
La tranquilidad es para la salud, la frugalidad es para la moralidad. ——¿Zhuge Liang?
Los residuos mueren con su poder. ——¿Pre-Qin "Zuo Zhuan·Xianggong veintinueve años"?
Las cosas en el mundo a menudo se vuelven frugales y pierden terreno ante el lujo. ——Lu ¿Tú?
El desperdicio es más de deseo. Un caballero se hará rico si quiere más, y se hará rico si quiere desperdiciar. ——¿Las "Instrucciones para la preservación de la salud" de Sima Guang?
Después del lujo y el éxito, la felicidad significa seguridad, doble peligro. ——Wang Anshi?
Un caballero puede superar las dificultades con frugalidad y virtud, pero no puede enorgullecerse de la riqueza. -¿Es el Libro de los Cambios de la Dinastía Pre-Qin?
La frugalidad también es una virtud* * *: La extravagancia también es un gran mal. -¿Veinticuatro años de "Zuo Zhuan" y "Zhuang Gong" de la dinastía anterior a Qin?
La fiesta del lujo y la frugalidad debe basarse en la abundancia del mundo. ——"Tres Reinos·Shu Wei·Ji Kai Biografía" ¿Período anterior a Qin?
Basta con encarcelar a su país y deshacerse de gastos inútiles. ——¿La "frugalidad de Mozi" anterior a Qin?
La práctica se usa internamente, la virtud se usa externamente. ——El año 19 de Zuo Chuangong en la dinastía anterior a Qin
La frugalidad es un festín inagotable en tu vida (Emerson)
Las pequeñas cosas no te ahorrarán dinero ni te vaciarán los bolsillos ( Tom ·Moore)
Las monedas son redondas, por lo que ruedan fácilmente (Togliano)
Un centavo ahorrado equivale a un centavo producido (Reino Unido)
¿Qué lo que ahorras es lo que obtienes (Dinamarca)
No existe el oro que proviene de una familia frugal.
Cuando estás lleno, guardas un bocado; cuando tienes hambre, guardas un balde.
Si el agua fluye lentamente, no habrá preocupaciones ni desastres.
Si estás ahorrando dinero en tabaco y alcohol, seguro que pides ayuda.
Cuando hay escasez, la guardaremos; si hay escasez, la guardaremos.
Lo bueno es vivir en paz, lo malo es utilizar el dinero.
Si dedicas medio año con cuidado, no será difícil encontrarte con la hambruna.
Todos los años se ahorra y no falta gente en tiempos de hambruna.
La consecuencia inevitable del lujo es la desintegración de la moral, lo que a su vez conduce a la corrupción de intereses (Reino Unido)
El lujo destruirá la pureza espiritual de las personas, porque desafortunadamente, cuanto más se obtiene , cuanto más obtienes, más codicioso eres, siempre sientes que no puedes satisfacerte (Angel)
El lujo es como el vino, excita a la gente y también la debilita (Karl)
.El lujo y el * * * son solo corrupción social. Un fenómeno, de ninguna manera la causa (Lu Xun)
Una persona que persigue una vida material de alto nivel a cualquier costo debe ser una persona de bajo nivel. Persona ideológica y moral (Qianfu).
El lujo es la muerte de la virtud y la justicia (Suiza)
El lujo es el punto de partida de la debilidad nacional (Cuba)
El contentamiento es riqueza natural, el lujo es Pobreza provocada por el hombre (Grecia)
Apreciar la comida es amar la vida.
La comida es vida, el conocimiento salva el alma.
Aprecia la comida y mantente alejado del desperdicio.
La comida es cultura, comience con la civilización de las ventanas.
"Hoeing" no es sólo un poema, también requiere acción.
El corazón "alimento" del cielo y de la tierra, el alimento precioso no será erosionado.
Al beber agua, piensa en la fuente, y al comer, sé frugal. Cada grano de comida china en el plato es un trabajo duro.
Es difícil conseguir una papilla y una comida, e incluso un rastro de anhelo persistente es difícil de encontrar.
Lo que se cae son las sobras, y lo que se pierde es sangre y sudor.
Por favor, mantenga la mesa limpia y proporciónenos un ambiente limpio para cenar.
Si no comes limpiamente, te enfermarás; si no comes lo suficiente, te cogerán moscas.
Aunque el grano de arroz no es abandonado por el señorito, es frugal y mantiene una buena reputación.
Aunque el grano de arroz es pequeño, no es fácil no tomarse en serio el trabajo duro.
Cada comida está llena de sudor y me arrepiento a costa de la comida.
El ahorro es glorioso, a todos les gusta; el despilfarro es vergonzoso, y cualquiera que lo huele es malo.