Plan de eventos del Día Mundial del Sueño

Ha pasado el tiempo, ha pasado a toda prisa, el trabajo ha llegado a su fin y pronto se iniciará un nuevo trabajo. Por supuesto, debemos fijarnos nuevos objetivos y actuar de inmediato para redactar un plan. ¡Creo que todo el mundo está preocupado por volver a escribir un libro de planificación! El siguiente es un libro de planificación que compilé cuidadosamente solo como referencia. Plan de actividades del Día Mundial del Sueño 1

1. Tema de la actividad:

Mejorar la calidad del sueño y cuidar la salud de los seres queridos

2. Propósito de la actividad:

Promover el Día Mundial del Sueño entre todos los estudiantes de la escuela para crear conciencia sobre la importancia del sueño.

Llamar a todos a organizar el tiempo de manera razonable, desarrollar buenos hábitos de vida y garantizar el tiempo de sueño diario; a los estudiantes La preocupación por la salud de las personas mayores les recuerda a todos que deben preocuparse más por sus padres.

3. Antecedentes de la actividad: Con el fin de crear conciencia sobre la importancia del sueño entre todos los estudiantes, en 20xx, el Programa Global de Salud y Sueño patrocinado por la Fundación Internacional de Salud Mental y Neurociencia lanzó una actividad global en marzo. El 21, el primer día de principios de la primavera de cada año, se designa como "Día Mundial del Sueño". La campaña se centra en llamar la atención sobre la importancia y la calidad del sueño. La razón por la que el "Día Mundial del Sueño" se fija cada año a principios de primavera es porque la periodicidad de los cambios estacionales y la alternancia del día y la noche durante el sueño están estrechamente relacionados con nuestra vida diaria.

En 20xx, la Asociación China de Investigación del Sueño presentará oficialmente el "Día Mundial del Sueño" en China.

El 21 de marzo es el "Día Mundial del Sueño" y el tema de este año es "Buen sueño, vida sana". Según los informes, algunos graduados universitarios de nuestro país están experimentando crisis de sueño bajo una gran presión. En la reciente encuesta "3.21 Sleep Day" lanzada por Fox.com, el 25% de los internautas participantes durmieron menos de 7 horas al día y el 66% de los internautas soñaban con frecuencia mientras dormían. El 51% de los participantes en la encuesta eran jóvenes de entre 20 y 30 años.

Los informes dicen que los efectos nocivos de la falta de sueño y otros trastornos del sueño en el cuerpo ya no son noticia en todas partes. El aumento del número de personas con insomnio en las ciudades, la muerte repentina de las élites de ingeniería informática de cuello blanco y los accidentes automovilísticos causados ​​por la fatiga al conducir demuestran que la salud del sueño se ha convertido en un problema público que no se puede ignorar.

El tema del 20xx Día Mundial del Sueño es "Cuidar la salud del sueño de las personas de mediana edad y mayores", y el tema de nuestro evento es "Mejorar la calidad del sueño y cuidar la salud de los familiares". ". Debido a la sociedad en la que viven los estudiantes universitarios, Antecedentes: la mayoría de mis padres son de mediana edad o incluso ancianos. La importancia de nuestro evento del Día Mundial del Sueño esta vez no es solo promover el Día Mundial del Sueño entre los estudiantes, sino también hacer un llamado a todos a prestar atención a la salud de las personas de mediana edad y mayores, y recordarles a todos que se preocupen más por su padres.

4. Preparación de la actividad:

1. Antes del 19 de marzo, el Departamento de Educación del Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Informática realizará un cartel publicitario para fomentar el día del sueño (presentando la psicología de la Facultad de Informática y la estación móvil de la Facultad de Ciencias); el Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Ciencias realizará un tablero de anuncios (presentando el Día Mundial del Sueño)

2. Antes del 13 de marzo, la Liga Juvenil y el Departamento Auxiliar del Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Informática prepararán un folleto y lo imprimirán (300 fotografías colocadas en los carteles publicitarios de cada edificio de dormitorios y comedor el 14 de marzo); .

3. Antes del 19 de marzo, el Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Ciencias elaborará una pancarta con el tema "Buen sueño, vida sana".

4. Antes del 19 de marzo, el Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Ciencias compró dos bolsas de globos de colores y una determinada cantidad de pequeños obsequios.

5. Antes del 19 de marzo, el Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Informática preparará algunas preguntas interesantes sobre el Día Mundial del Sueño y la salud del sueño.

6. En la tarde del 19 de marzo, el responsable de las actividades del Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Informática y del Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Ciencias dispuso la reunión. actividades específicas para particulares.

5. Contenido de la actividad:

La actividad se realiza principalmente en forma de publicidad exterior ese día (20 de marzo), en el Centro de Autoayuda Psicológica de la Escuela de. Informática y el Centro de Autoayuda Psicológica de la Facultad de Ciencias realizarán la labor publicitaria:

1 Antes de las nueve, los centros de autoayuda psicológica de las dos facultades montarán carpas (cuatro). , mesas (cinco), tableros de exhibición (dos), sillas (cinco) y tambores (uno) y otros elementos relacionados a la Segunda Plaza del Cantina, y disponer el lugar del evento

2. Las once o; El evento del reloj comenzó oficialmente, con dos personas explicando cada tablero de exhibición y un equipo de publicidad de diez personas rodeándolo. Los estudiantes distribuyen folletos y realizan publicidad.

3. Actividades divertidas de respuesta a preguntas con globos: Divida una; Vacíe el tablero de exhibición en varias áreas pequeñas, numérelas y pegue globos pequeños encima de las áreas pequeñas. Invite a los alumnos a utilizar dardos para pinchar globos desde una determinada distancia. Quienes pinchen los globos están calificados para responder las preguntas marcadas por los números correspondientes a los globos. Quienes respondan correctamente recibirán los pequeños obsequios conmemorativos correspondientes.

El día del evento, dos miembros del centro fueron los responsables de explicar el evento a los estudiantes y supervisar la seguridad del evento. Un estudiante fue el responsable de pegar globos en el espacio vacío del tablero de exhibición. y los otros dos estudiantes se encargaron de hacer preguntas y regalar regalos.

4. Juego de agarre de taburetes: Al inicio del juego se disponen cinco sillas en círculo para participar en cada juego. Los participantes forman un círculo fuera de los taburetes. , con miembros del centro. Comienzan los tambores y los concursantes corren en el sentido de las agujas del reloj alrededor de las sillas. Cuando termine el ritmo del tambor, todos los concursantes deben encontrar rápidamente una silla para sentarse. Si hay una silla menos, una persona no tendrá silla para sentarse y será eliminada. Retire una silla de esta manera y juegue el siguiente juego. Los dos últimos jugadores restantes son los ganadores del juego. Se encuentran disponibles pequeños obsequios conmemorativos proporcionados por el centro.

El día del evento, el centro dispondrá de una persona que se encargará de tocar la batería, dos personas que se encargarán de mantener el orden y una persona que se encargará de dar los regalos.

5. Actividad emblemática "Mejorar la calidad del sueño, cuidar la salud de los seres queridos": Dos miembros del centro promocionarán el Día Mundial del Sueño entre los estudiantes e invitarán a los estudiantes a firmar la pancarta como recuerdo, para que los estudiantes puedan profundizar su comprensión del Día Mundial del Sueño y desarrollar buenos hábitos de sueño para realzar la importancia de este evento.

6. Fin del evento:

El Centro de Autoayuda de Psicología de la Facultad de Ciencias y Ciencias de la Computación se encargará de que el personal limpie el sitio y devuelva los tableros y mesas de exhibición. , sillas, tambores y otros elementos. El centro de autoayuda prepara un resumen de actividades.

7. Presupuesto:

Breve plan de actividades del Día Mundial del Sueño 2

1. Nombre de la actividad:

Actividades del Día Mundial del Sueño

2. Antecedentes de la actividad:

Concienciar a la ciudadanía sobre la importancia del sueño. Ya en 20xx, el Programa Global de Salud y Sueño patrocinado por la Fundación Internacional para la Salud Mental y la Neurociencia lanzó una campaña global para designar el 21 de marzo, el primer día de principios de la primavera de cada año, como el "Día Mundial del Sueño". Las actividades del Día Mundial del Sueño se centran en llamar la atención sobre la importancia del sueño y la calidad del sueño. La razón por la que el "Día Mundial del Sueño" se fija cada año el primer día de principios de la primavera es porque la periodicidad de los cambios estacionales y el ciclo del sueño día-noche están estrechamente relacionados con nuestra vida diaria. En 20xx, la Asociación China de Investigación del Sueño presentó oficialmente el "Día Mundial del Sueño" en China.

3. Tema y lema de la actividad:

Tema: Duerme una hora más

Lema: Duerme bien, y una vida saludable te seguirá

4. Propósito y objetivos de la actividad:

Dormir es extremadamente importante para una persona, y para un estudiante universitario, su importancia no puede subestimarse. La baja calidad del sueño tiene un impacto sumamente importante en la salud de las personas, reduciendo la inmunidad del organismo y provocando una serie de enfermedades físicas. En respuesta a los crecientes problemas de sueño de los estudiantes universitarios, mejorar integralmente el nivel de salud del sueño de los estudiantes universitarios y reducir la aparición de enfermedades mentales y psicológicas, para que la mayoría de los estudiantes sean más conscientes de la importancia del sueño y aprendan más. sobre sueño saludable, se realiza este evento con actividades temáticas del Día Mundial del Sueño.

5. Objetos de actividad y organizaciones responsables:

Objetos:

Organización:

6. Tiempo de actividad:

9 al 21 de marzo de 20xx

Hora del evento en el sitio: 21 de marzo de 20xx

7. Ubicación del evento:

Por determinar

8. Proceso de actividad:

(1) Preparación temprana:

1. Cuestionario

(que incluye preguntas sobre el tiempo y la calidad del sueño, si acostarse temprano y levantarse temprano, si se debe tomar un descanso para almorzar, si existe el hábito de desayunar, si el mundo exterior perturba el sueño y qué aspectos están relacionados con la presión del estudio, la presión vital y la calidad del sueño. ) se asignan a cada clase y se recogen antes del día 18. Después de la recuperación, los resultados de la investigación se anunciarán en un evento in situ el día 21.

2. Disposición del personal: miembros del departamento de planificación de la Federación de Sociedades

3. Preparación del material: muñecos y tarjetas de tiempo (escribe "Quiero irme a la cama a las 'x ' en punto"), notas (hora de escribir), cintas verdes, folletos, bolígrafos, cámaras, consulta entre pares, etc.

(2) Formas de publicidad:

1. Temprana escenario: tableros de exhibición, barras de publicaciones, Weibo, WeChat, publicidad para cada clase

2. Período posterior: resumen de las actividades de exhibición el día 21, plan de actividades 3 del Día Mundial del Sueño en el tablero de exhibición

1. Objetivos de la actividad

1. Llevar a cabo educación sanitaria, concienciar a los ciudadanos sobre la importancia del sueño y su calidad, popularizar el conocimiento sobre el sueño y reducir la incidencia del insomnio.

2. Realizar actividades clínicas gratuitas para cultivar la formación de buenos hábitos de sueño entre los ciudadanos, prevenir y tratar el insomnio, mantener un sueño saludable y mejorar la calidad de vida y trabajo.

2. Contenido de la actividad

(1) Serie de conferencias sobre el sueño

Después de las conferencias se llevarán a cabo consultas e interacción in situ. Consulte la tabla para obtener detalles sobre los temas y ubicaciones de las conferencias.

(2) Actividades clínicas gratuitas en el sitio

1. Clínica gratuita del sueño en el Centro de Tratamiento y Asesoramiento Psicológico de Ningbo

Contenido: Clínica gratuita en el sitio por expertos en sueño y examen psicológico gratuito.

Hora: A partir de las 9:00 am del 21 de marzo de 20xx

Personal: Expertos de la Asociación Municipal de Salud Mental, Hospital Municipal de Kangning

Participantes: Todos los ciudadanos

Dirección: No. 1105, Fan Jiangan Road, distrito de Haishu, ciudad de Ningbo (al lado del Hospital Municipal de Medicina Tradicional China). La Ruta 5, Ruta 9 y Ruta 527 son directas.

2. Clínica gratuita en la pequeña plaza de la comunidad Jinyuan, calle Dongliu, distrito de Jiangdong

Contenido: sueño en el lugar, consulta psicológica y clínica gratuita, medición de la presión arterial en el lugar. , tableros de anuncios sobre el sueño, distribución de folletos sobre la salud del sueño.

Hora: A partir de las 9:00 am del 21 de marzo de 20xx

Personal: Expertos del Equipo de Prevención de Precisión y Asociación Municipal de Salud Mental

Participantes: Todos ciudadanos

Patrocinado por el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades del Distrito de Jiangdong, organizado por el Centro de Servicios de Salud Comunitario de la Calle Dongliu y apoyado por el Centro de Control y Prevención de Enfermedades Mentales de Ningbo.

3. El día del evento, prepare un cupón de experiencia de análisis de estrés mental y un cupón de experiencia de instrumento de tratamiento del insomnio para cada reportero de los medios. Plan de actividades del Día Mundial del Sueño 4

1. Tema de la actividad:

Buen sueño, vida saludable

2. Antecedentes de la actividad:

Dormir Es extremadamente importante para una persona y no se puede subestimar su importancia para una familia. Dormir bien aporta a las personas una vida sana y una familia armoniosa. En respuesta al creciente número de problemas de sueño en el país, para mejorar integralmente la salud pública del sueño y reducir la aparición de enfermedades mentales y psicológicas, la Asociación China de Investigación del Sueño propuso el tema chino del Día Mundial del Sueño en 20xx: "Dormir bien, salud". vida".

3. Objeto, significado y objetivos de la actividad:

En vista de la falta de comprensión correcta por parte del público sobre la promoción científica de la salud del sueño y la prevención y el tratamiento de las enfermedades del sueño, se requiere atención médica básica y clínica. Investigación sobre la ciencia del sueño en mi país La investigación científica y el desarrollo de medicamentos para el sueño y productos para la salud del sueño todavía están muy por detrás de la realidad objetiva del desarrollo social actual. La Asociación China de Investigación del Sueño pide a los científicos del sueño de China que se dediquen activamente a la investigación científica del sueño. Popularización de la ciencia y proporcionar información científica al público chino. Al mismo tiempo, se debe fortalecer la intervención psicológica para reducir la aparición de trastornos del sueño y promover y mejorar las capacidades independientes de investigación y desarrollo de la industria de la salud del sueño de mi país. Promover y mejorar el desarrollo de productos para dormir saludables (como medicamentos para dormir, entornos para dormir, ropa de cama, sistemas de ayuda para dormir, etc.) y proporcionar al público productos relacionados con el sueño seguros, eficaces, de alta tecnología y de alta calidad. Mejorar la salud del sueño del público, llevar a cabo intercambios académicos científicos sobre el sueño, difundir conocimientos científicos sobre el sueño a través de diversos medios (periódicos, Internet, videos, etc.), utilizar eficientemente los limitados recursos de salud de la medicina profesional del sueño y brindar servicios de alta calidad. servicios al público.

IV.Actividades realizadas:

Recopilación de fotografías de las mejores posiciones para dormir.

El primer paso: de acuerdo con el tema del Día Mundial del Sueño 20xx, publicar un "orden de recolección" de fotografías en todos los dormitorios de la escuela para recopilar varias posiciones para dormir. Cree tableros temáticos para promover el propósito y la importancia del Día Mundial del Sueño.

El segundo paso: exhibir el tablero publicitario, exhibir las fotografías recopiladas en la Segunda Plaza de la Cantina y votar por ellas, y recompensar a los productores fotográficos mejor clasificados.

5. Necesidades de recursos

Al igual que el texto principal del plan, la expresión debe ser concisa y clara, que sea fácil de entender para las personas, pero la expresión debe ser detallada y escrita. abajo cada punto imaginable. No falta nada. En esta parte, no se limita a expresiones textuales, sino que también puede incluir cuadros estadísticos, etc.; los elementos de trabajo planificados deben organizarse en orden cronológico, y elaborar un cronograma de implementación ayudará con la verificación del programa. En esta sección también se debe explicar la configuración organizacional del personal, los objetos de la actividad, las responsabilidades correspondientes, el tiempo y el lugar, y también se deben considerar en esta sección los procedimientos de respuesta a emergencias implementados.

Aquí se pueden proporcionar algunos aspectos de referencia: diseño del lugar, sala de recepción, asientos para invitados, métodos de patrocinio, acuerdos contractuales, soporte de medios, publicidad del campus, producción publicitaria, alojamiento, discursos de liderazgo, maestro de ceremonias, servicios del lugar, electrónica. fondo, iluminación, sonido, cámara, información de contacto, soporte técnico, mantenimiento de pedidos, indumentaria, centro de mando, ajuste de atmósfera en el lugar, recogida y devolución de vehículos, personal de limpieza post-evento, fotos grupales, catering, contacto de seguimiento, etc. Ajústelo según la situación real.

6. Presupuesto:

Después de realizar cálculos específicos y cuidadosos basados ​​en la situación real, los distintos gastos de las actividades se enumeran de forma clara y concisa.

7. Cuestiones y detalles a los que se debe prestar atención durante las actividades:

Los cambios en el entorno interno y externo inevitablemente traerán cierta incertidumbre a la implementación del plan

Por lo tanto, también se debe explicar en la planificación si existen medidas de contingencia cuando el entorno cambia, cuál es la probabilidad de pérdida, cuánta pérdida se causará, medidas de emergencia, etc.

8. Responsable de la actividad y principales participantes:

Indicar el organizador, nombres de los participantes, invitados y unidades (si es una planificación grupal, el nombre del grupo y deberá indicarse el responsable).