Una vez que te relajas, equivale a rendirte.
Las personas no pueden estar demasiado relajadas. Una vez que se relajan, existe una posibilidad real de que no puedan recuperar su yo diligente y su estado anterior.
Últimamente me acuesto tarde y me levanto temprano, no sé por qué, pero me he vuelto procrastinador y mi eficiencia ha disminuido mucho: a veces el tiempo de lectura y de ejercicio físico. levantarme temprano se irá reduciendo poco a poco, y lo que es más grave, ¿qué pasa es que no sé adónde volé durante las dos horas y media entre las 19:00 y las 21:30 de la noche? Estoy bastante confundido. A menudo espero hasta las nueve o las diez antes de comenzar a hacer las tareas necesarias. Como resultado, tengo menos tiempo para dormir, mi eficiencia en el trabajo se reduce mucho por la mañana y, a veces, me quedo dormido; Al mediodía, a veces no he comido hasta que me late el estómago y no puedo soportarlo más, así que salgo a comprar algunas frutas para la venta al por menor, por lo que cuando termino de comer, ya son horas de trabajo y. Ni siquiera he tomado una siesta. Sin mencionar la fuerza mental de la belleza....
Siento que cada vez que tomo vacaciones, me doy una excusa para disfrutar. Descanso hoy y juego a mi antojo sin preocuparme por nada. Muchas veces el día pasa así y al final no hago nada ~~~
Mirando hacia atrás a la bandera que puse. A principios de mes, me levantaba a las 5 en punto todos los días para leer una hora, hacer ejercicio durante 40 minutos y acostarme a las 23 de la noche: aunque me levanté temprano para hacer ejercicio, fallé. acostarse temprano también es muy influyente; llegar a tiempo todos los días y lograr una asistencia perfecta realmente no es el objetivo, ¡lo que debo aprender es el contenido práctico! El final del campo de entrenamiento también me hizo frenar paso a paso, y ni siquiera cogí un bolígrafo para seguir escribiendo, tampoco implementé suficientemente bien los cinco ejercicios semanales que me propuse, porque una vez descansé; un día, comencé a sentirme perezoso al día siguiente, no quería moverme y el tiempo y la intensidad del ejercicio se redujeron en consecuencia. Esto realmente no es un buen fenómeno y tiene una mala señal... /p>
El asteroide de 21 días terminó oficialmente la semana pasada. Después del campamento del manual, la escritura del manual de Strawberry Red se ralentizó y no pudo escribirlo todos los días. Básicamente, si dominas la escritura de manuales, no será así. No toma mucho tiempo escribirlo, pero incluso si lo pospones hasta la hora de dormir, no tomará mucho tiempo poder escribir también es una mala idea...
Me siento como un inútil. persona esta semana. Tengo que ser obligado a hacer muchas tareas para estar motivado. El lema de mi misión es ¡El trabajo de hoy se hace hoy! Lo hice durante la misión, pero una vez que terminó la misión y no hubo supervisión, me relajé completamente y el manual fue tratado como elementos sin importancia y no urgentes. Mi objetivo al escribir el manual era administrar mejor su tiempo; y mostrar mejor la vida y el trabajo de este día de una manera interesante.
De hecho, tal vez el lema de bandera de recompensa y castigo que establecí a principios de mes no sea muy claro. Siempre siento que las recompensas no son suficientes para estimularme y los castigos no son lo suficientemente estrictos. para castigarme, por lo que estoy confundido en el estado de si puedo hacer algo o no. Está desordenado con el viento, enredado e indefenso...
De hecho, no es difícil encontrar a los diligentes. y estudioso de nuevo. La dificultad es que siempre encontrarás excusas para posponer las cosas, y si pospones las cosas, todo se ha convertido en un problema. Si esto continúa, todo lo que has hecho antes se convertirá en una hoja de papel en blanco y no tendrás nada. valor Esto da bastante miedo.
El grado de Bandera depende de si es realmente emocionante. Para usted, tenga miedo de tener que hacer ese juramento si no puede hacerlo; y no te dejes tener ningún motivo u oportunidad para rechazarlo.
De hecho, ¡establecer un sistema de recompensas y castigos es realmente interesante!