"Canción de meditación" Patriarca Sanfeng
El texto completo de la "Canción de meditación" de Zhang Sanfeng es el siguiente: Comienza a meditar y aprende Zen. Esta noticia está en el vestíbulo de entrada. El secreto está en ajustar la respiración continuamente y el yin y el yang se cuecen en el caldero. La naturaleza debe ser iluminada y el destino debe transmitirse. No des por sentado el calor. Cierra los ojos, observa tu mente y mantén tu destino. La pura inacción es la causa fundamental. Dentro de cien días se hará realidad y el obstáculo aumentará. Huang Po actuó como casamentero y el bebé y la niña se reunieron. Es tan hermoso, no importa a quién se lo diga, siento tanta ira por todo el cuerpo. ¿Quién conoce esta noticia? Un hombre mudo no puede hablar en sueños. Actúe rápidamente, recoja lo innato y el elixir podrá penetrar los tres niveles a la vez. Dantian va directamente a la cima del Niwan y la pesada torre desciende hasta el gran Zhongyuan. Tanto el agua como el fuego ayudan al plomo y al mercurio, y si no fuera por Wuji, no habría elixir. El corazón debe morir, la vida debe ser fuerte y la luz divina brilla por todo el mundo. El gallo dorado canta bajo el árbol sin sombras y el loto rojo aparece a medianoche. El sol aparece y desaparece durante el solsticio de invierno y un rayo sacude el cielo. El dragón ruge, el tigre se regocija y la música inmortal canta al unísono. Hay existencia y no ser en trance, y en él hay creación infinita. El misterio es maravilloso, el misterio es maravilloso, el carro fluvial lo lleva a través de tres niveles. El cielo y la tierra son armoniosos y todas las cosas nacen. Beber néctar todos los días es tan dulce como la miel. Los inmortales son budas, los budas son inmortales y su naturaleza es perfecta, brillante y no dual. Las tres religiones son originalmente una familia. Si tienes hambre, comerás y si tienes sueño, dormirás. Si finges quemar incienso y practicar Zen, ¡no sabes que el gran camino es ahora mismo! Si no ayunas mientras estás en coma, perderás tu cuerpo y enfrentarás grandes desastres. Un ciego, que sueña tontamente con el camino hacia el Oeste, se adentra en las montañas por la noche. Los misterios son maravillosos y no deben tomarse a la ligera. Filtrar secretos es tan pecaminoso como una montaña. Los Cuatro Principios Correctos, centrados en el ginseng, pueden romper los misterios y conducir a los misterios. Ziwu y Maoyou se quedaron despiertos toda la noche y adoraron al Maestro temprano en la mañana para formar elixires. Alguien que reconoce el verdadero plomo y mercurio es inmortal. Un día de práctica, un día de perseverancia, no mires la práctica ahora. Después de tres años y nueve años de arduo trabajo, se refinó un elixir dorado púrpura. Quiero preguntar quién compuso esta canción, Qingxu Taoist Sanfengxian.
La "Canción de meditación" de Zhang Sanfeng es un artículo famoso sobre la cultura de la salud taoísta del Tai Chi que ha tenido una amplia circulación en el país y en el extranjero y es conocido por todas las mujeres y niños. "Meditation Song" explica la cultura de la alquimia taoísta. Los pensamientos que preservan la salud son clásicos atemporales y siguen siendo de gran beneficio para la gente moderna y son dignos de aprendizaje y referencia. "Empiece a meditar y aprender Zen. El mensaje está en el Xuanguan". La meditación mencionada aquí significa "meditar en el Mingtang", que se dice a menudo en los libros de alquimia, que también se refiere a "mensaje" y "xuanguan". "Sintoniza tu respiración de forma densa y continua, y cocina un yin y un yang dentro del caldero". La clave de la meditación es regular tu respiración. Sólo cuando tu respiración es densa, profunda, larga y uniforme se pueden reconciliar el yin y el yang. Sólo cuando la mente está "relajada y tranquila" la respiración puede ser natural y profunda, lo que también refleja la importancia de la relajación y la tranquilidad. "Meditation Song" dice: "Cierra los ojos, observa tu mente y mantén tu destino. El silencio y la inacción son la causa fundamental". Las personas deben conservar la verdadera naturaleza de sus corazones y no deben conservar malos pensamientos, avaricia, ira, ignorancia y resentimiento, ni deben entregarse a los deseos ni entregarse al placer, el sexo y las ganancias. Al enfrentar el mundo con un corazón auténtico, podemos tener la mente abierta y comprender la gran verdad en el entorno natural. Éste es el significado de la "vida original". La raíz de mantener la vida original está en la tranquilidad y la inacción. "El misterio es maravilloso, lo maravilloso es misterioso, y el carro del río lo transporta a través de tres niveles." En la antigüedad, no había bombas de agua eléctricas, si querías bombear agua del río para regar los campos de arroz, tenías que utilizar mano de obra. carro de agua a pedales, que se llamaba "carro de río". En la tierra de China, el agua siempre se ha desviado del sur al norte, y el excedente de agua del río Tianze en el sur se desvía a los lugares amargos y fríos del norte en el cultivo, es necesario desviar el agua del sur; de norte a sur, desde Xiayuanjingfu en el norte hasta Shenfuju en el sur. Los llamados "kanshui fluyen a contracorriente". Los "tres pases" se refieren a Weilu, Jiaji y Jade Pillow. Pasar los tres pasos significa que el Qi y la sangre de los meridianos Ren y Du están conectados. "Un día de práctica, un día de perseverancia, no mires la práctica ahora". La preservación de la salud es también una práctica, un viaje de iluminación y un camino hacia la salud. Lo más importante es la perseverancia a largo plazo. Es fácil para las personas relajarse y estar en silencio durante un día, pero es difícil mantener la claridad interior todo el tiempo. Si no tienes una voluntad fuerte y sólo tienes tres minutos de calor, será difícil comprender el significado profundo del cuidado de la salud del Tai Chi taoísta.
Taishang Laojun habla sobre el Sutra Chang Qingjing