"El yin nutritivo no está en la sangre, sino en los fluidos y el sudor". ¿A qué se refieren "jin" y "sudor"?
"El yin nutritivo no está en la sangre, sino en los fluidos y el sudor". De hecho, esta frase proviene del "Capítulo Calor y Calor Externo" del antiguo libro de medicina china. De hecho, explica principalmente ¿qué debemos hacer cuando cuidamos nuestro cuerpo y mantenemos la salud? Entonces, los más importantes son el líquido y el sudor. ¿A qué se refieren estas dos cosas en nuestro cuerpo humano?
Jin es lo que solemos llamar fluido corporal, y el fluido corporal abarca una amplia gama de cosas. Es toda el agua excretada por nuestro cuerpo, como la orina y la saliva secretada en nuestra boca. El ácido gástrico secretado en el estómago es un líquido corporal.
Si el cuerpo está especialmente caliente y rodeado de calor. Bueno, normalmente podemos ver por nuestra experiencia que nuestra boca se siente caliente y hay muy poca secreción de saliva. La orina es amarilla en lugar del color blanco normal. Si la orina es de color amarillento significa que podemos tener un exceso de inflamación o exceso de humedad.
En la vida diaria podemos observar nuestros propios fluidos corporales para comprender nuestro estado de salud. Si encuentra algún problema, debe acudir al hospital para que lo examinen y le traten a tiempo.
Por supuesto, lo mejor es entender el sudor, es el sudor que solemos expulsar. Si hay algún problema con su cuerpo, es posible que experimente mucha sudoración. Por ejemplo, cuando tu cuerpo está particularmente débil, sudarás todo el tiempo y el sudor que produce es estreñimiento.
Así que si queremos nutrir el yin, debemos regular nuestro sudor. Por supuesto, eso no significa que cuanto menos sudor se descargue, mejor, pero debe ser el adecuado. Cuando sudamos siempre significa que nuestro cuerpo está muy débil y necesitamos ajustarlo en este momento.
Algunas personas piensan que el yin nutritivo se encuentra en la sangre. De hecho, lo más importante es el líquido y el sudor. Siempre que estos dos se ajusten bien, el cuerpo estará sano de forma natural.