¿Qué es "BODYCOMBAT"?

"BODYCOMBAT (Laimei Fighting)" deriva de una serie de movimientos de lucha, que combinan artes marciales chinas, muay thai, boxeo occidental, kárate, taekwondo, etc., centrándose en ejercitar la resistencia y mejorar la fuerza de todo el cuerpo y flexibilidad, para un acondicionamiento físico integral, quemar muchas calorías, moldear el contorno muscular y poder defenderse.

1. Las rutinas de acción bien diseñadas combinadas con música dinámica te brindarán desafíos físicos y mentales sin precedentes, permitiéndote realizar el entrenamiento físico como desees, experimentar pasión, fuerza e impulso, e involucrarte más; emocionado estás. Las descripciones de los cursos transmiten tu pasión, poder e impulso.

2. Calentamiento: es una expresión concentrada de varios golpes y patadas en la rutina, a baja intensidad, puede llevar tu cuerpo a un estado de lucha rápidamente.

3.ENTRENAMIENTO DE COMBATE: Entrenamiento de combate. Mejora el poder, el propósito y el efecto del combate.

4. POWERTRAINING: Mejora la agilidad, coordinación y velocidad de reacción del cuerpo, centrándose en ejercicios de función cardiopulmonar.

5. Muay Thai: Domina técnicas de ataque simples y efectivas, integra el poder del entrenamiento de lucha y mejora las funciones físicas.

6. Relajación y estiramiento: Recupera los músculos, las articulaciones y el sistema cardiovascular del cuerpo de la fatiga del entrenamiento, y experimenta la postura y la sensación de un guerrero.

7. Debes llevar suficiente agua potable, porque se consumirá mucha agua durante el ejercicio. Lleva tu coraje y perseverancia innatos a un estado de lucha de estilo militar y sigue estrictamente las reglas. El movimiento son las exigencias de tu entrenamiento, así que pongamos a música tu fuerza, velocidad y resistencia.