La última colección de textos de "El libro de la pérdida de peso"
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"El libro de la pérdida de peso"
Autor: Mo Xuan
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El primer día de peso pérdida el 25 de junio Un día
¡Vamos! ¡Hoy es el primer día para perder peso!
Por la mañana, luché por completar 60 abdominales en 4 veces en el pequeño. cama. En mi memoria, nunca he hecho esto desde que tomé el examen de educación física después de graduarme de la escuela secundaria. Incluso cuando las clases de educación física de la escuela secundaria necesitaban hacer estas cosas, las evitaban con excusas exclusivas de las niñas. Cuando volví a tener contacto con esto después de 4 años, solo sentí una palabra: "cansado".
Cuando me levanté de la cama, sentí un calor en el estómago y secretamente me alegré de que tal vez estaba empezando a quemar grasa. En verano en Beijing, incluso por la mañana, la temperatura sigue siendo alta. Ya estaba sudando después de hacer abdominales. Fui a la cocina a buscar agua para beber. Cuando mi madre vio el sudor en mi cara, pensó que me sentía incómodo. Le dije que acababa de terminar de hacer abdominales. Inesperadamente, tan pronto como dije esto, mi madre me enseñaría una lección profunda. Dijo que mi peso y forma corporal actuales en realidad no son adecuados para hacer abdominales porque me lastimarían la columna. Admito que después de escuchar lo que dijo mi madre me sentí un poco incómodo y despreciado, pero cuando lo pienso, es cierto que para perder peso realmente necesitas encontrar el ejercicio y el método que mejor se adapte a tu situación.
Mi madre también...